本书提出的三元结构向我们指出，这个世界不希望我们了解它，它的魅力就来自于我们无法真正了解它，在这样的世界中生活，我们应该做些什么呢？最早是在其他平台听人讲解的这本书，感觉有点意思，于是在得到找到电子书看了一遍。今天再看一遍，又有新的理解，我还要再看一遍。

反脆弱与脆弱相反，具有反脆弱的人和事喜欢波动性、不确定性和随机性。在生活和工作中，我们要适当的地引入随机性和不确定性，如找工作时，找一份具有挑战性的工作；下班回家的时间有时早点有时晚点。生活中适当让自己承受一些压力，这样慢慢会更具有反脆弱性。作者指出，有些事件很长时间都很平稳，几乎一条直线，如果一旦发生就是毁灭性的，就是负面黑天鹅事件。如 2007 至 2008 年全球金融危机。

大部分人有認為我們生活的世界大多數情況下是正常的一個認知誤區，意外和不確定的事件是少數的、偶然的；但實際上少數而偶然的重要事件對我們的生活可能產生極大的影響，概念雷同老喻的《人生算法》書中提到的「幸福取決於多次的小高潮、財富取決於少數的大高潮」，這些事件就是所謂的黑天鵝事件。如果只是按照不會發生意外的認知來思考，我們的生活就會特別脆弱，一旦產生意外就無法承擔後果。雖然黑天鵝事件無法預估，但本書作者給出了利用不確定性獲益的方法：把自己變成一個反脆弱系統。要實現的三個步驟分別為：一、避免把自己暴露在負面黑天鵝事件當中，儘量不讓自己進入收益可能有限但要付出的代價非常高的領域當中，只有規避了這些風險，我們才有可能繼續發展，也就是俗話的「別作死」。二、在這個前提下應用槓鈴策略來構建反脆弱能力，把大部分的資源放在線性關係強、收益確定、風險小的事情上，同時把少量資源放在風險很高、收益也可能很高的非線性區間裡，最後放棄那些中等風險和中等收益的事情。槓鈴策略能夠幫你提前確定你的最大損失，而且有可能帶來超出預料的回報。三、如果還想在過程中更進一步就選擇在正面黑天鵝的領域當中，理性積極地試錯，用最小試錯的方法，不斷增加自己的概率，控制損失成本，從而提高自己在不確定性事件發生時獲益的概率。在《反脆弱》之後，塔勒布又專門寫了一本名叫《隨機漫步的傻瓜》的書，讓我們更加瞭解隨機性概率在我們日常生活中的運用。

万维钢老师推荐来看的，书挺厚，观点就三个字，反脆弱，一种在不确定性中不断试错的冒险精神。作者是提出黑天鹅理论的纳西姆・塔勒布，我搜了一下作者的其他书，《黑天鹅》、《随机漫步的傻瓜》，看标题大概也是围绕不确定性展开的内容，《反脆弱》是一本针对不确定性事件该怎么选择和行动的指南，书的前一半好读，主要是介绍反脆弱的含义及辨析，提出三元结构及杠铃策略，后面一半就几乎是在 “吐槽” 各领域 “脆弱” 的反面教材，包括医疗、政治、金融等行业事件，嗯，应该是个很酷的作家 。1、反脆弱是什么反脆弱是作者提出来的一个概念，用以应对 “黑天鹅” 事件（“造成广泛、严重后果的，不可预知的、不定期发生的大规模事件”）。反脆弱的英文是 antifragile，就是在 fragile 前加上了 anti- 这个前缀，意为反对 XX，类似中文里的反义词，反脆弱是脆弱的反义词。关于反脆弱的解释，书中前言部分举了个很棒的例子：风会熄灭蜡烛，却能使火越烧越旺。这个例子中迎风的 “火” 就具有反脆弱性，而 “风” 代表了不确定性，反脆弱倾向在不确定的事件中获益，作者提出了一个简单的不对称测试：从随机事件（或一定冲击）中获得的有利结果大于不利结果的就是反脆弱的，反之则是脆弱的。我自己的理解是，脆弱求稳定，厌恶犯错，反脆弱求冒险，乐于试错（小错），越挫越勇。三元结构：脆弱类 - 强韧类・反脆弱类书里对反脆弱的解释比较啰嗦，给我留下印象的反而是作者为解释这个词列举的几个故事：①达摩克利斯之剑（剑落即死，脆弱）、凤凰（顽强重生，坚韧）和九头蛇怪（越砍越多，反脆弱）②米特拉达梯式解毒法（长时间 + 小剂量→免疫力，如疫苗接种和药物过敏测试，强韧）、毒物兴奋效应（小剂量毒物→治疗作用，过度反应机制，如白噪声，反脆弱）2、为什么要反脆弱第一个原因是保全自我，简单来说，就是不确定性事件太多了，“随机性是真实生活中不可或缺的一部分”，生活需要我们具备一定的反脆弱性，来应对不知何时会降临的黑天鹅事件。第二个原因是保全系统，反脆弱是从微小而非严重和毁灭性的错误中学习以改进整个系统。“一个错误的发生会降低未来犯错的概率。” 在一个系统中看到的波动性越多，越不容易遭遇 “黑天鹅” 事件。3、怎么做到反脆弱书里举了个火鸡的例子，说火鸡在舒服安逸的环境里生活了 1000 天，便以为自己会一直长期如此，结果第 1001 天，它就被送上了餐桌，这个第 1001 天就是一次黑天鹅事件。那么这只火鸡怎么反脆弱呢？我想，它首先就不该从安逸的历史中预测未来不会被宰，我觉得如果是一只反脆弱的火鸡，至少要有点居安思危的精神。居安思危还只是思维层面的反脆弱，要在行动上具备反脆弱性，还得不断地探索和试错（小错，能改进，不是毁灭性错误），长期让自己呆在不确定、波动的环境里，去适应小的波动，承受一定的风险，在突如其来的大波动大风险中反而能获益。让我顺着作者的思路开下脑洞，这只倒霉的反脆弱火鸡下一步就应该是想办法离开安逸的养鸡场，跑到野外去，野外的生活大概率是充满风险的，但如果生存下来，它将是一只自由的长命火鸡，它不仅逃过了被宰的风险，也许还能找到伴侣繁衍后代…… 总之是个高风险高收益的选择。①拥抱随机性，“不确定性” 几乎是作者众多著作的主心骨，作者认为 “一定程度的混乱反而有助于稳定系统”，不要做 “火鸡”，要了解真正的稳定和人为的稳定。②不要预测，也不需要预测。未来是不确定的，风险也是不确定的，过去不能确定未来。③自由探索和试错，避免无趣，保持好奇心和选择权。书里提到一种杠铃策略，大意是指不做平庸的事，类似杠铃，做很简单的事，同时也做很困难的事，做低风险低回报的投资，同时也做高风险高回报的投资，但不做中风险中回报的投资。作者认为 “随机性的杠铃策略会通过减轻脆弱性、消除伤害导致的不利风险来增强反脆弱性，也就是减少不利事件带来的痛苦，同时确保获得潜在收益。” 还有一点就是，少说，多做，行动起来。4、反脆弱对我的影响讲下我自己，快三十岁了，在一家上市企业工作了几年，混了个小小的负责人，没什么话语权，上有老鸟下有菜鸟夹在中间没人鸟，唯一的好处就是一份相对稳定的工资收入。老实说升职那天还是开心了一阵，毕竟努力了那么些年不就是为了这一刻么。但很快我就厌倦了每天每天重复的工作，没完没了的加班，弄得身心疲惫却只敢抱怨，不敢退出。大家都说现在找工作很难，企业都不好做，辞职了，还能找到更好的吗？这样的焦虑弥漫了整个 2020 年，我第一次读《反脆弱》，就知道自己是书里说的那种 “脆弱” 的公司雇员，即便运气让我没有在最难的这一年里失业，我仍然困在 “樊笼” 里，我甚至不敢想象，如果 2020 年运气没有眷顾我，我失业了，我该怎么办。“人们得忽略多少东西才能让自己有效地行动。” 就在前几天，我终于鼓起勇气提交了辞呈，有种解脱了的感觉，但对未来的迷茫和焦虑并没有消失，只是也没有更严重，我想尝试做出一点改变，算是践行我对《反脆弱》的理解吧。趁年轻，再折腾折腾。

《反脆弱》中信联合云科技 | 纳西姆・尼古拉斯・塔勒布《反脆弱》风靡美国华尔街的 20 本书之一。纳西姆・尼古拉斯・塔勒布（Nassim Nicholas Taleb），我们这个时代最伟大的思想者之一。他写的《黑天鹅》、《随机漫步的傻瓜》以及《反脆弱》三本书，被称为” 不确定性三部曲 “。《人类简史》的作者尤瓦尔・赫拉利说过一句话：21 世纪没有稳定这回事，如果你想要稳定的身份、稳定的工作、稳定的价值观，那你就落伍了。畅销书《黑天鹅》告诉我们，发生概率极低的事件和无法预测的 “黑天鹅” 事件，在世界上几乎每一种事物的身上都会发生。从黑天鹅理论引申而来，我们会发现生活中大大小小的事情都充满了不确定和脆弱性，这种脆弱带来的风险，才是我们无法掌控生活的主要原因。在《反脆弱》一书中，塔勒布告诉我们在不确定的世界中的生存法则：脆弱性无法消除，但是我们总能看到一些事物从冲击中收益、在波动中变得更强大，对于这类现象，强韧或者重生这些词语都不能准确地描述其本质，于是塔勒布用 “反脆弱”（antifragile）这个词来定义脆弱的对立面。这也就延伸出脆弱、强韧和反脆弱三者的区别，简单来说，任何事物都具有脆弱性。本书涵盖了诸多议题，包括试错法、生活中的决策、政治、城市规划、战争、个人理财、经济体系和医学领域。是引导我们在黑天鹅的世界中持续生存下去的行动指南。《反脆弱》的副标题 ——“从不确定性中获益”，也是本书的核心论点。我们的脆弱性思维主要包括 3 点：🌸【1】喜欢确定性🌸【2】习惯于干预🌸【3】新事物狂热学会反脆弱思维模式：🍄【1】识别领域🍄【2】创造可选择性🍄【3】确认杠铃策略（计划内有空余时间，保证意外时间对于计划任务的影响缩减至最小。另外，计划随时要根据要事进行调整以及适应新的目标和可能性）🍄【4】试错、封顶错误选项读完《反脆弱》最大的收获就是学会在混乱和不确定的环境中，不断地思考和试错，并从中获益。每一个事物都会从波动中得到利益或蒙受损失，脆弱性是指因为波动和不确定而承受损失，反脆弱性则是指让自己避免这些损失，甚至从混乱和不确定中获利。最后把《反脆弱》中读到的印象最深刻的 2 句话，分享给掌阅的小伙伴们：❤️“坏事对人的触动远大于好事。”❤️❤️现代的斯多葛主义践行者就是能够将恐惧转化为谨慎，将痛苦转化为信息，将错误转化为启示，将欲望转变为事业的人。相信尼采那句名言：“杀不死我的，只会让我更坚强。”💪💪💪

本书深入探讨了 “反脆弱性” 这一概念，为了说透，塔勒布不惜笔墨，甚至到了感觉啰嗦的地步。在面对不确定性、混乱和压力时，某些事物不仅能够抵抗损害，还能因此变得更加强大。通过 25 天的共读，我试着把书中内容做个概括。塔勒布在书中首先区分了三种特性：脆弱性、强韧性和反脆弱性。脆弱性是指面对压力和冲击时容易受损的特性；强韧性则是指能够抵抗冲击，保持不变的特性；而反脆弱性则是指在压力、冲击、混乱、波动或不确定性的情况下能够得到增益或改善的特性。书中通过多个领域的例子，如生物学、经济学、工程学等，阐述了反脆弱性的存在和重要性。从中可知，反脆弱性不是简单的强韧性，而是一种超越，它意味着系统或个体在面对挑战时能够成长和进化。我们生活在一个充满不确定性的世界中，而传统的风险管理方法往往依赖于预测和控制，这在本质上是有缺陷的。书中反脆弱性概念，为我们提供了一种新的思考方式：不是试图消除风险和不确定性，而是学会利用它们，从而在逆境中成长。“反脆弱” 的观点挑战了我对稳定性和安全性的传统看法。我开始思考如何在个人生活和职业发展中引入更多的反脆弱性。例如，在工作中，可以尝试接受更多的挑战和变化，而不是寻求一个永远稳定的环境。在个人生活中，可以尝试多样化的兴趣爱好和社交活动，以此来增强自己应对变化的能力。当然，疫情过后，我们对于经济的体感都会比较差，所以接受调整也要根据自己的实际情况。具体应该如何应用呢？1，无论是个人还是组织，都应该学会接受并拥抱变化。我们可以通过不断学习和适应来增强自己的反脆弱性。2，在系统设计中引入冗余可以提高反脆弱性。例如，多个备份系统可以在主要系统失败时保证运作的连续性。3，可以通过小步快跑的方式进行尝试和改进，可以减少失败的成本，同时在成功时获得更大的收益。4，过度优化可能导致系统过于脆弱。保持一定的灵活性和简单性，可以让系统更容易应对未知的挑战。5，在投资和决策中，可以尝试利用市场的波动来获取利益，而不是试图消除波动。6，在个人成长方面，可以通过不断挑战自我、尝试新事物来增强自己的反脆弱性。

带着问题来整理读书笔记 ———《反脆弱》内容来自：古典老师视频课 +《反脆弱》+ 网络资料先说说我是怎么接触到这本书的・在 2020 年疫情期间，由于居家隔离，线上学习期间，一个阳光明媚的上午，听樊登读书解读这本书，说到 “玻璃的脆弱性，乒乓球的反脆弱性，钢铁的强韧性”，听到反脆弱这个概念的时候，有了兴趣，听完樊登的讲解之后，就买了这本书，可是书的阅读难度比较大，第一章节都没有看完，就放下了，留在书架上吃灰。两年后，再次拿起这本书的时候，也感叹，其实不是我们去找书，而是书在那里等我们。这次为什么能读的下去呢？・共读会给我能读下去的勇气是有很多高手可以联机学习，有古典老师系统性的解读，知识星球里的各个行业内的专家老师对书中内容的感悟和案例，一方面可以跟随，一方面对书中内容不理解，不明白的地方总是有很多师兄师姐从不同的角度给出不同解释，还有更多读书高手给出很多具体的阅读方法，自己也通过写卡记录自己的理解，也算是把全书读过了一遍。为什么这本书值得读呢？
・风雨飘摇，疫情蔓延，各行各业不景气，在 UVCA 时代，而且外界环境黑天鹅事件频发，福岛核电站，美国次贷危机，俄乌战争，生活中风险巨大，读这本书能让自己很好的应对这些不确定性有自己的确定性，心里不慌，还有抵抗波动性的意识在・这个 VUCA 的年代，影响你一生的能力是什么？是具备反脆弱性・因为黑天鹅无法预测，于是反脆弱的特性尤为重要。从塑造生活习惯，到经营企业，再到打理投资，都应该用反脆弱的原则指导自己。--------------------- 我从本书中获得的关键内容总结 -------------------------- 这本书的作者是谁？有哪些著作？
・作者是塔勒布，出生于黎巴嫩，是管理学博士，精通 10 种语言，专门研究 “不确定性”，除了这本书，还有 2 本非常著名的书《黑天鹅》和《随机漫步的傻瓜》首先我们要知道什么是反脆弱？作者是如何定义的・那什么是反脆弱呢？反脆弱是塔勒布定义的一个全新的概念，和脆弱相反，指另一个方向，我在想这个名词是不是改成 “抵抗脆弱” 或许更好理解一些。・那么是脆弱的反面是什么呢？是坚强，坚韧？其实都不是・比如坚强，坚韧就像一个被扔在地上的纸团，不会摔坏，但也只是保持原样，这还远远不够！和纸团相反，乒乓球扔在地上非但不会摔坏反而可以弹的更高，乒乓球拥有的就是反脆弱能力；指出事物在风险和不确定性面前，并不是束手无策的，完全可以扭亏为盈・反脆弱在面对风险，波动，压力和不确定之下，反而还能从不确定性获益，比如乒乓球就具有反脆弱性，因为它掉到地上的时候会反弹，而不是碎掉。・其实这个名词改成 “抵抗脆弱” 或许更好理解一些。反脆弱有什么特点呢？冗余和喜欢波动性，还能从波动性中获得收益。・书中有个九头怪兽的例子，直接能轻松地砍掉怪兽的九个头，那么我们说这个怪兽很脆弱，但如果怎么砍它的头都不掉，那我们可以说它很坚强或者坚固，但是如果我们砍掉它的一个头，它居然又长出来了两个头，那么它就是反脆弱的。可见，有冗余是反脆弱的一个特征之一。・反脆弱的事物喜欢波动性，而脆弱的事物不喜欢波动，喜欢稳定；反脆弱的事物波动对其有利，而脆弱的事物波动对其不利。比如一个杯子放在桌上，如果震动桌子或者地面，它很有可能就会破碎，它是脆弱的；而人的身体，在遇到一些波动，比如某天不吃饭，或者身体哪里有那么一点问题，反而人体是可以自行调节免疫来实现平衡，所以人体本身是反脆弱的。如何判断反脆弱性？・反脆弱的事物具有凸性效应，脆弱的事物具有凹性效应。・凸性，曲线向内，像是微笑，利大于弊。・凹性，曲线向外，像是噘嘴，弊大于利。如何做到具有反脆弱性？有哪些方法？・减少不利因素来降低脆弱性，减少自己暴露在危险源之下的概率・利用杠铃策略增强反脆弱性・主动地理性试错 ----- 理性积极地出击，试错与迭代（mvp）用最小试错的方法，不断增加自己的概率，控制损失成本，从而提高自己在不确定性事件发生时获益的概率。・保持适当的压力、错误、刺激或混乱：当所拥有的有利因素大于不利因素，总是能从波动性、错误和压力（也就是基本不对称性）中受益。・利用不对称性进行选择・拥抱冗余什么是杠铃策略？・所谓杠铃策略（ballbell stragtegy），就是同时采取两种极端行动：一方面，也就是在大多数投入中，采用能够抗拒负面 “黑天鹅” 风险的强韧结构，也就是专注在一个既定的领域进行学习；另一方面，拿出较小的一部分时间，进行积极大胆的探索和尝试，以博取迎接时间，进行积极大胆的探索和尝试，以博取迎接正面 “黑天鹅” 事件的机会。中间全无。什么是林迪效应？・“对于会自然消亡的事物，生命每增加一天，其预期寿命就会缩短一些。而对于不会自然消亡的事物，生命每增加一天，则可能意味着更长的预期剩余寿命。” 已经存在越久的事，概率上会存在更久。・塔勒布说，最好的过滤性启发法，就是看书籍和科研论文的流传年数。只出版一年的书籍通常是不值得一读的，它具有 “流芳百世” 的质量的概率非常低，不管炒作得多么厉害，或者它们看上去是多么 “惊世骇俗”。所以在选择读什么书时，塔勒布以林地效应为指导：已经流传了 10 年的书讲再流传 10 年；流传了 2000 年的书籍还将流传更长时间，以此类推。塔勒布的一个学生曾经问他应该根据什么原则来选择可读的书。“尽量不要读过去 20 年里出版的书，除了不是写过去 50 年历史的历史书。” 什么是选择权？有足够多的选项时，更能找到最合适的・选择权由两部分组成：非对称性和理性。非对称性指的是只付出了很少，却得到了很多。理性就是在实行选择权的时候，我们要保留比以前更好的 —— 即保留有利的，抛弃不利的。・可选择性是通过试错实现的。选择权有一个属性：不关心平均结果，只关心有利因素，因为选择权具有非对称性，不利因素有一定的界限。如奢侈品、文学、哲学、艺术能有一小撮忠诚、热心的拥趸足矣，不必大多数人喜欢，不存在销量的负值・不对称性：若正确时相对错误可以带来更大的收益，胜率小点也没事，大量的小成本试错一旦某一个成功则收益巨大。什么是过度补偿（过度反应）？・一个基础有效的提升反脆弱能力的方法是过度补偿（过度反应），触发过度补偿的方式是尝试让自己受到非致命的伤害。例如，接种疫苗后，人体的风险应对措施会产生免疫力，让身体更强大。・另一种过度补偿是对禁令的反抗，如禁书。信息是具有反脆弱性的，书籍往往会因遭到查禁而广为传播，反被大多数人阅读。・创新也是过度反应的结果，对挫折的过度反应所释放出来的多余能量成就了创新。所以，你应该怎么创新？尝试先让自己惹上麻烦，我是指严重但不致命的麻烦。保持冗余是什么意思？・保持冗余，也可以有效提升反脆弱能力。实际上，过度反应也是某种形式的冗余，层层冗余正是自然生态系统集中管理风险的显著特征。一个明显的例子是，医学研究已经证明人只需一个肾脏便可以存活，而我们人类有两个肾脏。这种 “浪费的冗余” 是为了防止意外发生，提升反脆弱能力。因为，意外通常会发生。否定法有是什么？・否定法是隐藏在杠铃策略背后的逻辑，即减少脆弱性，增强反脆弱性。我们可能不知道哪条路是对的，但我们至少知道哪条路是错的，只要不走错的路，就能提高我们达成目标的几率。运用否定法的基础方式是 “少即是多”，我们不必关注所有事，只需要关注如何避免 “黑天鹅” 风险。什么是线性？什么是非线性？・线性，就是能按比例增值。比如你买水果，买一斤苹果是 10 元，买 10 斤苹果就是 100 块钱，是会按照固定比例相应地增加或减少。画在图上，横纵坐标为重量和价格，会得到一条直线，所以叫线性。而所谓非线性，就是结果和输入的关系不是直线、不成比例。・比如喝啤酒，喝一瓶啤酒觉得很愉快，喝两瓶啤酒获得的愉快度，是不是喝一瓶的两倍呢？并不是。随着喝啤酒瓶数的增加，愉快度并不是直线上升的：它越升越慢，到达一个峰值之后可能还会下降。所以说少喝是快乐的，喝到一定程度快乐就到顶了，再多喝就危险了，搞不好得送医院。这种曲线的共同特点是回报随着投入的边际效应递减，上升缓慢，到顶后越往后下降越厉害，会出负值，而且下不封底。做不到反脆弱性的话，要怎么办？・让自己具备强韧性是必不可少的，这是重点。・职场人要在拥有稳定的收入来源之上，开辟一个可以充分利用日常工作中沉没成本的路子，这就是杠铃策略。不能光躺在过往的积累上吃老本，偶尔也要冒险一下，尝试新鲜的事物，突破自己的同时也能避免跟不上时代的变化。

“反脆弱性” 的概念定义为 “能够从不确定性中受益”，其反面 “脆弱性” 则解释为遇到不确定性时会受损。根据这一概念，事物被划分为 “脆弱 —— 强韧 (受不确定性的影响很小)—— 反脆弱” 三元。我们要思考策略的反脆弱性和组合的反脆弱性。也可以说是我们所投资标的的反脆弱性。具备灵活性的系统或组织和依赖较少变量的系统或组织，是具有反脆弱性的。灵活性意味着能够主动适应极端冲击带来的变化并且从中受益，依赖较少变量意味着在极端冲击到来的时候风险敞口较小，原有的业务系统保持较高的韧性。前者为攻，后者为守。

《反脆弱》提出了一个新的认知：风险是没法提前规避的，只有理解风险、提高自己的反脆弱性，才能利用风险，获得收益。这本书的作者是大名鼎鼎的尼古拉斯・塔勒布，被称为我们这个时代最伟大的思想家之一。

如果说一切自上而下的东西都会使我们变得脆弱，并且阻碍反脆弱性和成长，那么一切自下而上的事物在适量的压力和混乱下反而能够蓬勃发展。发现、或创新、或技术进步的过程本身就取决于能增进反脆弱性的自由探索和积极的冒险，而非正规的教育。

不确定性越来越多，尤其是最近几年重大事件突如其来，身在社会的打工人也深受影响。如何在不确定的世界获得更多确定性，赢得生存，这本书给了建议。翻看全书我更觉得书中的观点给平时了解的面对挫折应该越挫越勇很类似。俗话说凡是杀不死你的，终将使你变得强大。把自己的本职工作做好，成为这个领域内的专家，用自己确定性面对不确定性。

，他的杠铃策略用在哪塔勒布的书虽然生涩难懂，需要不断重复的看，去琢磨，真正读懂了和理解了他书中的观点，收获将是非常大的，做为一个金融投资大师，不会像那些所谓的专家学者为了利益去扭曲事实，相反他更像是一个业余的金融家，懂得管理风险 敬畏市场，看问题的视角跟常人不一样，也使得他年纪轻轻就在金融市场上实现了财务自由

终于啃完了这本早就一直想读的著作。塔勒布出品，必须 YYDS。《反脆弱》作为塔勒布思想的集大成者，有很多颠覆性的思想，异于普世的价值观，对人生决策和投资交易有很多的启发。然而，就和很多类似的书一样，翻译的实在是一塌糊涂，大量的直译、机翻，有些段落让人怀疑译者是否真正理解了原文，导致读起来非常费劲，一些地方需要反复看好几遍才能勉强猜到作者想要表达的意思，真的是硬着头皮坚持。收获不小，过程痛苦。

这个世界不希望我们了解它，它的魅力就来自于我们无法真正了解它，在这样的世界中生活，我们应该做些什么呢？玻璃杯是死的东西，活的东西才喜欢波动性。验证你是否活着的最好方式，就是查验你是否喜欢变化。请记住，如果不觉得饥饿，山珍野味也会味同嚼蜡；如果没有辛勤付出，得到的结果将毫无意义；同样的，没有经历过伤痛，便不懂得欢乐；没有经历过磨难，信念就不会坚固；被剥夺了个人风险，合乎道德的生活自然也没有意义。

从不确定性获利，杀不死我的只会让我变得更强大。我们在困难的时候要看到成绩，要看到光明，要提高我们的勇气。前途是光明的，道路是曲折的。与天斗，其乐无穷，与地斗其乐无穷，与人斗其乐无穷。有备无患，未雨绸缪，居安思危。

观点很棒。啰嗦内容重复，废话太多。大多论据没有说服力，阅读体验糟糕。

反脆弱提供我們反思現今的社會，不要把現在的生活當成是可以一直持續，它隨時可能會崩潰。我們要為它的崩潰預留冗餘。

在面对不确定性时，人们可以通过减轻伤害、分散风险、减少波动等方法来降低自身的脆弱性。这种思想对于企业和个人都有很大的启示意义。在面对不确定性时，我们不应该被动的接受，而是要积极地采取措施来应对。即使在面对巨大的压力和挑战时，我们也可以通过调整自己的状态和思维方式，来提高自己的反脆弱性。在面对风险和不确定性时，我们应该采取分散化的策略。在投资中，把所有的鸡蛋放在一个篮子里是不明智的，因为一旦篮子破了，所有的鸡蛋都会碎掉。因此，我们应该把资金分散到不同的投资品种中，以降低自己的风险。对书中内容提出我的问题是：如何在实际操作中应用反脆弱性的思想？如何通过反脆弱性的思想来应对这些挑战呢？

塔勒布把事物分为 “脆弱类 — 强韧类 — 反脆弱类” 三大类，这是我们应对未来不确定性时可以参考的一个分类。脆弱类是指那些很容易受到外界的波动而损坏的事物和系统，喜欢稳定环境，一旦有不确定性容易被摧毁。强韧类是指那些不太在意、不太依赖环境的事物，环境怎么变他都不会变。反脆弱类是指那些受到外界环境伤害，不仅不能够摧毁它，还可以让它变得更强大。很多我们认为非常强大的事物或系统，实际上是脆弱类，所以我们除了关注事物或系统是否强大之外，还需要关注它们是否具有反脆弱性。在面对不确定性时，反脆弱性非常重要，所以值得我们仔细研究，我们自己也应该努力具备反脆弱性。能让我们具备反脆弱性的事情是有价值的，值得做的，虽然有时候这种事情可能我们并不喜欢。

这本书大谈试错法、人生的大小决定、政治、战争、个人理财、医疗系统等等，观点及风格独一帜。有些看过的人会觉得内容有些晦涩，我在看这本书时速度也比较慢，并不是说一定要全盘吸收，因为一本书真正能作用于你的生活的部分可能只有 30% 左右。不要因为难懂而逃避。说明它在你的认知水平之上，你才需要学习。在现有能力基础上，先挑出自己认为有用的地方，并学会从中获益，何尝不是一种反脆弱？