一开始找到这本书，没读懂题目，读一段后明白，去情绪化的意思；这也许是天意，相信现在的安排就是最好的安排

先于孩子进行情感链接，等平静后再理性引导。孩子哭闹时，就是孩子最无助，不知道如何解决问题或是不知道因什么而烦躁，总之就是最需要帮助的时候。如果我们此时再以本能的下脑第一反应去处理，试图利用自己的权威镇压孩子，当下可能管用，但是埋下一个雷，播下了叛逆的种。应该先对自己的本能反应喊 暂停 深呼吸 等几分钟启动自己的上脑，用理性去于孩子先进行情感链接，等孩子平复后，可能是几分钟也可以是第二天。在与孩子沟通，启发孩子去利用上脑思考，多想多讲，我们只需指点提示，切记自我表演，因为这样会招人烦。放低姿态，做一个忠实的听众和引导者吧。

一开始找到这本书，没读懂题目，读一段后明白，去情绪化的意思；这也许是天意，相信现在的安排就是最好的安排，书里写感情链接，教育关键在于教，可以温柔的管教等等，还有很多实例，方法，话术，觉得非常实用，可以反复看的工具书

受益匪浅，自己在教育女儿的过程中也犯了很多错误，经常把管教执行为 “管” 而非 “教”。希望以后可以真正的做到去情绪化管教，在每一次小孩闹情绪的时候，帮助她学习情绪管理，帮助她成长。

首先情感链接，然后理性引导

跳过案例阅读了两小时，笔记 200 多条从理论、案例到方法，作者尝试告诉家长什么是有用的，什么是没用的，科学依据是什么。值得阅读并且尝试使用

这本书是我最喜欢的心理老师送给我的，我视若珍宝！在读完之后，我更加奉若神明！受益颇多！