—— 读《通透》 杨天真【著】所谓 “通透”，是你在任何事情发生的第一时间就已经把目标、优先排序、做完这件事情能得到或失去什么等在脑子里完整地过了一遍且想明白了。我本以为这本书讲得是更底层的逻辑，枯燥无味。但杨天真却能用一个一个发生在我们身边，甚至就是在你我身上的小故事串起来，揉碎掰开了跟我们分享其中的觉悟之美。有时候，我们会觉得人生过得很累。其实，是找不到人生的目标、人生的意义感，在这个追寻人生意义的过程中不断地做加减乘除法，人生才有可能是多姿多彩的。曾在一次读书会上，听一个朋友聊及 “生命的意义”，她说活了大半生终究不明白自己生命的意义在哪。而另一个书友却给了很好的启发，她说意义在哪，是要靠人来赋予它以意义，才算是有意义。这句话说起来有点拗口，但的确如此。如果单纯说人这个种类，也不过是地球上千千万万的生物之一，为什么人可谈意义，而其他动物不行。还不正是人的思想赋予了人生的意义？有时候，我们会为一些小事伤心难过，但总有人跟你说不值得。而这个值不值得，就是每个人心中形成的价值体系。他们觉得不值得，但你觉得值得，那也是可以的。毕竟，他们不是你，没有经历过你几十年的人生，不明白也无需理解你所形成的价值体系，也是完全可以理解的。所以，你该伤心伤心，该难过难过，但切记不要停住在原地，别忘了还要继续往前走。这本书不是鸡汤文合集。她带给我们，更多人生的思想洞察，还有人间清醒。这本书也并不是告诉你，你的人生必须得通透。这世界上总有人想混着过完这一生，不想活得那么明白，这完全可以，也绝不是错误的选择。但是当你想成为一个更有效率的人、想拥有更通透的人生时，这本书会给你更直白、通透的启发，做回一个 “清醒” 的自己。

杨天真的笔下的通透文字，用最简单的方式告诉你人生在世，到底什么才是最重要的，不在意别人的眼光，直击纷繁复杂的世界的真相是什么。活得清醒，活得通透，不在于你的成就，而在于你是否把握了人际交往的真相，依然保持善良单纯的心去前行。这本书，我作为男生看了，非常受用，也推荐给其他同学阅读。

因为 “得到” 的推荐，看了作者的 2 本书，上本书我给的评价不高，和很多书友看法不同，这本书我也认真读了一遍，反思一下，应该是年龄问题，对于人生经验的新的感悟：年龄相差 10 岁是没有代际隔阂的，年轻人进入职场和社会，找年龄大自己 10 岁的为样板，他们的成功和踏的坑，自己都会遇到。我看冯仑，任大炮和冯唐，和菜头的人生感悟都毫无违和感。但相差 20 岁就属于互相看不上，老的看小的幼稚或是小题大做（比如关于对宠物的态度），而小的认为老的粗鲁和爹味十足。这应该是中国式家庭的普遍痛点，双方以为明白对方经历的生存环境，其实已经变化得不同了。如果年龄相差 30 岁以上就变得相互理解和宽容了，老人对年轻人是隔代亲，年轻人也不和老人一般见识。作者 85 后的一代，已经开始当家作主了，对比杨天真和李诞等 80 后新锐，我虽然更认可李笑来等 “知天命 “后的人生感悟，但对于职场新人要经历各种过程，这本书讲的都是大实话。

所谓 “通透”，是你在任何事情发生的第一时间就已经把目标、优先排序、做完这件事情能得到或失去什么等在脑子里完整地过了一遍且想明白。一个通透的人，第一，能明确自己的目的；第二，能厘清他人行为背后的逻辑；第三，能放下对人性的幻想和对他人的期待。这是杨天真的从 A 到 Z 的人性词典，也是一本关于情商提升、自我认知，内心成长，让你活得自信、明白、通透的人生通关秘籍。纯干货，无鸡汤，杨天真从底层逻辑入手打破职场、生活的固有认知！大码女装品牌 PLUSMALL 主理人杨天真，用她丰富的职场、人生、创业经验，以人性的若干关键词入手，贴近生活的案例，妙语连珠的分析，帮助读者深挖人性，了解自我，观察世界，领悟情商的真谛，分析当代人常见的焦虑、社恐、迷茫、纠结等难题，理性看待人性中的嫉妒、虚荣、好胜的灰色地带，在变化的世界中寻找自己的锚点。

1⃣️所谓通透，就是看清自己，看透局势，懂得顺应趋势，做到收放自如。对于形势，需要平衡利益和感情的事情，既要做到对当下局势的判断，又要做到对未来趋势的掌控。2⃣️寻找坐标系，就是得看清自己的定位。如果我们将自己定位过高，那即便在生活中有过辉煌，我们仍然是不会满意；如果我们将自己定位过低，那么即便自我满意，也敌不过外界的侵袭。因此，我们需要对于自身进行精准的定位 —— 即使眼前困难不断，但我们仍能满足，因为进一寸有一寸的欢喜；即使掌声不断，我们仍能努力，因为探索欲和求知心。3⃣️分清界限，做到审时度势，该出手时就出手。当你能够看清别人的界限和自己的位置时，就能做到审时度势，做到不越界，也不让别人侵犯。对度的把握，还包含着自身清晰的认知，即懂得自己的需要和情绪，懂得外界的期待，懂得作出取舍。

这本书中罗列了 29 个职场心理学的自救关键词，从解释到案例，从分析到思考，从经验到总结，结构挺完整。此外，每一个关键词的结尾处都附带一个通透时刻，有心理学理论的列举，有个人关键的思考，也有自我的反思提问，作为阅读后的自省，和初入职场者或者初次接触相应理论的人来说，还是挺不错的。从这些关键词可以看出来，都是比较贴近生活现实，多数人会遇见的高频问题，比如焦虑、比如安全感、比如敏感、比如自卑，如果能从中收获一些启发，或者开启相关书籍的阅读，也挺有意义。杨天真通不通透我不敢说，但她起码在努力活成自己想要的样子。这很不容易。杨天真本人的争议是很多的，她的观点受到的评判也很多，只能说每个人看待事物的角度和对待事物的态度都是不同且复杂的。作为有开放心态的学习者，我们要做的不是把别人观点视作金科玉律，甚至是直接化作自己的结论，而是要把它们当做线索和提示，帮助我们丰富自己的认知体系，开阔眼界，学以致用。

以人性关键词为切入点，帮助读者深入挖掘人性、了解自我、观察世界，并领悟情商的真谛。这本书强调，要想在变化的世界中寻找到自己的锚点，需要先有自我认知，再去共情。书中还谈到了面对瓶颈期的应对方法，提出了 “向内看、向外看、坚持学习” 的理念，提升自我认知能力，勇敢地打破僵局，无惧失败，有从头再来的勇气。拒绝讨好型人格，关注内心成长。《通透》这本书的精髓在于帮助读者更好地理解人性、自我认知以及应对生活中的挑战，实现自我成长和提升。

本书主要讲了如何在日常生活中找到内心的平静和自由，以及如何在面对挫折和困难时保持乐观和积极的态度。作者通过自己的亲身经历和心得体会，分享了许多实用的方法和技巧，让读者能够更加清晰地认识自己，更加深入地掌握自己的情绪和思维，从而过上更加充实和幸福的生活。我觉得这本书是一本很值得推荐的书。无论你是处于人生的哪个阶段，无论你是否正在面临困难和挑战，这本书都能帮助你找到内心的平静和自由，让你过上更加充实和幸福的生活。

1⃣️ 通透的人天真姐总结何为一个通透的人？第一，能明确自己的目的；第二，能厘清他人行为背后的逻辑；第三，能放下对人性的幻想和对他人的期待。2⃣️ 做一个通透的人最重要是能知行合一在这本书中，天真姐把职场中的一个个职场人的痛苦，用案例的方式展现在我们面前，然后又提出了化解危机的建议。3⃣️ 当一个人面对：自卑、贪婪、从众、虚伪爱操控、爱管闲事，应该怎么做到通透的成长？天真姐也提到了，《微习惯》的改变力量，无论从何时，只要开始行动，通透时刻将会带来人生的高光时刻。

人性其实是人共同的一些规律，当你理解了这些时，就会比较容易理解别人的行为；当你理解了别人的行为时，遇到事情就不会轻易生气或失望；当你理解了别人做事或者别人对待你的方式都是有一定的原因时，就比较容易形成自洽，也能更快洞悉自己的问题，知道哪条路更适合自己。

以前不知道杨天真是谁，偶尔看到一次《奇葩说》，那句 “对待老板就要用渣男心态，高兴了就哄哄他，不高兴了爱谁谁” 等等的发言，发现她观点很犀利，在得到上一搜索，发现这本《通透》很火啊。这才知道她曾经是范冰冰的经纪人，“范爷” 的人设，和那句 “我不嫁豪门，我自己就是豪门” 就出自杨天真之手。《通透》更像是一本从女性角度入手的人性词典，以 30 个英语单词的首字母为序，用人性关键词为切入点，帮助读者深挖人性，了解自我，观察世界，领悟情商的真谛，从而在变化的世界中找到自己的锚点。《通透》是一本非常实用的书籍，它不是一本让人茅塞顿开的书，而是一本让人在生活中有所启发、有所提高的书。通过这本书，我们可以更好地了解自己，提升情商，成长为一个更好的人。在这个快节奏的时代，这本书为我们提供了思考和反思的空间，帮助我们更好地了解自己，成为更好的人。

今天本来想入手纸质书，没想到得到电子书速度这么快

有人问我，去年的你和今年的你，你觉得最大的成长变化是什么呢？我说，我长大了。我不太喜欢别人拿自己年轻去说事，在我看来，成熟、通透、长大等等这些词语，它们看着都与年龄相关，但真的不是唯一，唯一的是你经历的事情。一个在桃花源生活 70 年的人，自然不懂得外面的朝代更替，兵荒马乱。之前我特别在意我喜欢的人对我的评价，有时候他们一句话，我可能得想好久，是我那里做得不好吗？有时候即使他们没说，我也会自己一个人想好久。可是这样，这样真的会憋死人的。可是我一路上又遇到了太多对自己包容的朋友，太多太多了，数不清。即使是我之前上课在讲台上讲地理课的时候，听课老师听到我的课之后，把其他同学都骂到狗血淋头了，却没有说我什么，反而是各种夸夸。我仿佛进入了一个真空环境，一个把自己保护得很好的环境。可是后来，我终于遇到了一堆破事，一堆自己觉得力不从心的事情，一堆自己觉得信心满满出发，最后还是留下满身遗憾的事情…… 从那以后，我接受到了来自自己的各种差评。在我心中的益达，不是这个样子的啊？你怎么会做不好这个，你怎么也会犯错。你在我心中是一定可以的，但为什么你没成功呢？之所以说自己长大了，是因为，我觉得这世界上没有什么是一定要，非得如此的事情。我开始放过自己。从那之后，其实我对于他人的评价这件事情开始慢慢的脱敏。我也发现就是跟自己和解的这件事情，它真的很重要，我们的价值又不是依靠他人的评价而存在的，也许只有我们被他人讨厌过，诋毁过，甚至攻击过，我们才不会把那些生命当中里面爱我们的人视作理所应当。我有时候看起来真是笨笨的，但请你相信，除了那个无所不能的自己，这也是另一个我最真实的状态。就我太过分的去追求完美了，最后把自己内耗给耗死。我也在努力克服完美主义这种心理障碍，我争取让自己做一个更加从容和松弛，成为那个真正笑出强大的益达。很多时候我们会担心啊，不完美的自己会不会被淘汰，不完美的自己是不是不值得被他人所喜爱？(我之前时常觉得喜欢自己的人，都是喜欢那个好的自己，当然我自己也喜欢那个好的自己，但不得不承认那个看起来不完美的自己也是自己。) 但经历过了之后，你会发现很多时候像是一种庸人自扰，哪有完美的人呢？漂亮的人可能不聪明，聪明的人可能不勇敢，勇敢的人呢，他可能不善良，人无完人，这才是人之常情，我们只要能够在自己的天地里面发光，也能够照亮别人的路。所以下一个人生阶段，我准备更多的放过自己，与自己和解，坦然接受挫折与失败。 有人说，益达，我看你怎么还是很拼呢？ 因为，我不怕挫折和失败，所以，当然也不会惧怕自己的每一分努力白费。爱我的人别紧张，我的固执很坚强。

本书通过 29 个小故事，对生活中常见的一些行为进行描述，进而分析这些行为产生的内在原因，并指出解决方法。实际上本书最终目的是让读者要有一个独立的自我，形成自己完整的三观体系，不要太在乎其他人的想法，要知道自己最终的目的是什么，那些给你带来苦恼有缺陷的性格和行为，就迎刃而解了。

Quoted: “我们应该追求的是某一个或几个自己力所能及的自律，而不是要求自己做到全方位的自律。” 对个人而言，最有作用的指引。

自己活好，也希望别人好。 活出真实的自我，不管别人怎么看，哪怕别人讨厌，总要怀揣无愧的良心、无畏的信心和清洁的心。

多看看别人的人生故事，体味其中的酸甜苦辣，调整好心态，状态好了很多人、事自然也就通透了～

用一句时髦的话讲：通篇是偏执的废话。如果一个机关，一个企业，都像这作者这样言辞，恐怕整个职业生态圈会越发糟糕。不知道作者以前取得了多大的成就，还是遭受了多大的劫难，用自私自利又恶毒的心态，才说出这无情无义的混账话。恶心程度堪比当年的 “范跑跑”！！打个比方，就好比把两口子卧室的污秽之语当作正确的堂而皇之。更不能对年轻人做处世真经。一个团队，必然有各种人等，但是，这种声音年轻人听不得，信不得。举例：我让一个同事给拆迁户电话邀约，邀约十多个全部拒绝。我说，你这么说一个邀请不来，农户还会骂你，打电话时候男的称呼大哥，叔叔，女的称呼大姐，阿姨，效果肯定会不一样。我做示范后，果然邀约成功，让他再打。他恼怒道：标哥，你是老员工了，对单位有感情，我就是一个打工的，我有叔叔大爷，我才不叫他们呢，爱来不来。后来，我带项目从来不再带他。再后来，违纪离职了。

永远热情，永远快乐。这句哲理告诉我们，我们的人生只能自己给自己。无论我们遇到什么困难和挑战，我们都应该保持热情和快乐的心态。热情可以激发我们的动力和热情，让我们更加积极地面对生活。快乐可以给我们带来积极的心态和愉悦的情绪，让我们更加享受生活。因此，我们应该珍惜每一次热情和快乐的体验，让自己的人生充满动力和快乐。人生之所以坎坷，很大程度上是因为我们对自己的固执与太过坚持。这种心态会让我们陷入困境，无法正确应对一切得失。然而，我们可以通过放平心态，正确应对一切得失。这意味着我们应该保持冷静，不被外界干扰，以平和的心态面对生活中的各种挑战和变化。只有这样，我们才能更好地把握机会，取得成功。因此，我们应该学会放平心态，正确应对一切得失，以更加从容和自信的心态面对人生的挑战。

天真又出了新书《通透》，迫不及待来读。她的生命的精彩和丰富，是我内心真诚羡慕和向往的，也是我默默当成偶像的那种。在尝试和跨界那么多事业的背后，可以想见天真付出了多少努力和辛劳。但我发现，人只有到了三四十岁，才有机会去看到，去理解，汗水和泪水，并总是咸涩的。很多时候，都是甜蜜而甘美的，区别就在于我们为了怎样的前方而流泪流汗。天真的精彩和她的汗水，本就是同一件事的两个侧面，我们看到的是精彩，她自己享受探索的过程。她乐此不疲，我们鼓掌赞叹…… 而这中间，那从一不变的，只有一颗天真而单纯的好奇心！