- 给这本书评了4.0时间管理
具体的生活有很多任务,这些任务占据了我们的时间,我们的生活。选择让什么事务占据当下的时间,如何选择是一个时间管理的课题。认知调整(1)不是平衡,而是 all in(2)丰富主动的交替,会拉长时间感(3)决定不做什么和决定做什么一样重要(4)你对他人最高的义务就是成为最好的自己(5)做事的时机很重要,增加理性,减少情绪干扰(6)当下的事是最重要的事,其他事都是干扰事项方法策略(1)专注一件事,有意消除其他事务干扰(2)通过交替计划安排,得到更多成果(3)自动化训练选择能力(4)和他人:委派执行,减少被打扰(5)认定,不迟疑(6)消除非重要事件,练习刻意拖延
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