良好的演讲能力不一定能保证你成功，但在关键时刻没讲好，就会让你错失机会，与人生巅峰擦肩而过。很多人对演讲有两大误解，第一个误解是，话多的人，表达能力也强。其实不是这样的。有的人说起话来滔滔不绝，但这并不代表他的语言表达能力强。

本书很实用，是一本难得的提高讲话与表达方面的书。

作者结合自身经验和专业技术为我们提供了一系列演讲、沟通专业方法和实战技巧，值得学习，收藏。

作者教的呼吸技巧，开场结尾和总结自己的演讲风格等很实用，值得一读。阅读 1 小时 15 分，笔记接近 100 条

内容相对简单，更多就是理论知识

提供了很多实用技巧

很是惊喜，因为是第一次从一本书学习到这么多干货，同时也是一本读完就能马上刷新三观的书。力荐！力荐！力荐！除了能马上学习到好用的演讲技巧，也让人刷新三观。三个观点 "演讲就是与信念作斗争"，"说的每个字都要奔着目标去，以别人为中心说别人想听的话"，"音色可以改变，腹腔式呼吸，提罐肌，打开牙关，挺软腭，松下巴"。读完后我开始相信，能做好一场演讲就能活出精彩的人生。

沟通不在于你想说什么，而在于别人想听什么沟通首先是情感沟通，再是语言沟通

有三点心得：一是每次沟通都有意义，每个字词都有使命；二是深刻认识你自己，并站在对方角度思考；三是所有的一切都是综合素质的表现，外貌，打扮，情境，音调，语速没有一个是孤立🉐。

本书介绍了很多技巧，我平时大型非常重要正式的活动甚少，衣服服饰等等得体就可以了，不会像专业人士一样考虑得那么细致，有用的主要可能是开头和最后的几章。可以帮助自己疏解逻辑，突出重点，强化共情。但是知道了，最重要的是靠自己练习，有意识的练习吧。于我，演讲，这又是一个靠努力才能精进的技能。

为了自己的第一次演讲入的本书，确实通过对里面方法的运用，我能感受到我写的稿子跟其他参赛选手的风格是不一样的，应该说更贴近坐在下面评委的生活。在这本书里面，我不仅学习到了演讲的相关知识，更多的想到的是生活，有一些我自己都不喜欢的作为，却为了并非是同一路人的室友而去做，主要是宿舍六个人，其他人都两个两个作伴，怕她没人陪了，但是我自己一个人的时候才是最快乐的。我需要去做出改变，为了自己，为了未来。补：其实在演讲开始之前，最怕的就是紧张忘词，但书中这段话还是给我一定程度的鼓励：“每一位演讲大师都经历过很多意外状况，这再正常不过了。只有经历了，才会变得有经验，不是吗？如果热爱演讲的你正在经历一些意外状况，千万不要气馁，不要否定自己。这些状况对你来说是宝藏，是你变成一位优秀的演讲人的历练。抓住它、总结它，你就会成为更好的自己。”