#管中窥豹读书计划第 1016 本（289）#《九型人格》🚢我们为什么对我们自己那么感兴趣？动机很简单，就是好奇。我们想知道自己的大脑、心灵和感觉运作的方式。“我为什么会这样看问题？”“我为什么会产生这样的感觉，而其他人可能产生其他感觉？”“为什么在和我面对同样的情况时，我的朋友的反应是生气，而我的反应却是沮丧？”🚢人类有许多不必要的痛苦，这些痛苦都是由我们的性格缺陷造成的。我们每一个人都有一种主导的性格特征，这是我们性格的轴心，许多虚幻的性格内容都是由此产生。“九型人格” 的感知 / 情绪结构能够帮助我们更好地理解和改造我们的个性。但是它不是真理，不是事实。它只是有关性格的理论。🚢“九型人格” 的教义认为，在人追求至高觉悟的过程中，人的性格将成为他们发掘自身潜力的导引者。人性的发展是一个包括了不同阶段的完整体系，从最基本的性格特征，到一些不平常的潜能，比如爱的能力、感受他人的能力和先知先觉的能力，这是一个漫长的演变过程，而本书中出现的 “九型人格图” 仅仅是这个完整模式的一部分。🚢“九型人格” 并不是一个固定不变的系统。它是一个动态的模式，这个模式由相互交织的线条构成，说明我们每个人实际上都同时拥有这九种性格的潜质，但是我们最注意的还是我们自己最突出的性格特征。这个九角星结构和它相互交织的线条，还象征着每一种性格的人都会与其他性格的人产生多边的互动关系。🚢性格分类的坏处是形成了一个可怕的自我实现的预言，一个本来不实的期望、信念或预测，由于它使人们按所想象的情境去行动，结果导致最初并非真实的预言竟然应验了。当我们陷入性格分类的泥淖时，我们就会对所有人进行分类，把他们身上的性格特征放大，从而让这种性格更加明显。反之，别人也会根据我们的性格类型来对待我们，而我们因而更加深信他人对我们的解读。于是，我们往往会把他人眼中的自己，当作是真正的自己，并且按照这样的要求来塑造自己。🚢观察自我是许多探索内在世界的传统训练中都包括的基本项目。这种练习主要是把人的注意力往内心集中，试着去感知自己的内心思想和 “注意的对象”，包括身体感觉、情感、思想、技艺、计划和幻想等。完成这种练习的方法有好几种，不过最初的体验都是从认识你自己的习惯状态和那些占据你内心的固有特性开始的。🚢妨碍人们认识性格类型的主要障碍，葛吉夫称之为 “缓冲带”。他认为，我们每个人都把自己性格上的负面特征隐藏在了一个精心构建的内在缓冲系统中，或者称之为 “心理防御机制”。这种缓冲带的存在，让我们无法看到自己性格中的真实力量。我们依赖于心理防御机制来维持我们的自我感。与 “九型人格” 中 1-9 号性格相对应的心理防御机制分别是：反向作用、压抑作用、认同作用、内投作用、分隔作用、投射作用、合理化作用、否定作用和麻醉作用。🚢我们每人所拥有的本性与我们所形成的性格是不同的，这是神圣心理学的基本观点。本体被描述为 “个人自己拥有的”，是我们与生俱来的潜质，而不是我们通过自身的教育、思想和信仰获得的。在本体里，我们就像没有长大的孩童：我们的思想、感情、直觉没有冲突；我们对周围环境和他人都充满了信任；我们做出正确的动作；我们毫不犹豫地去获得我们想要的东西。🚢一旦我们已经形成的性格开始弱化，我们就会听到一种回家的呼唤，我们 “找到真正自己” 的希望就被唤醒了。重新找到我们与周围环境和其他人的本来关系，这个过程就像一条回家的路，走这条路需要我们把成熟的性格和对本体的感应能力融合起来。🚢在自我学习的某个阶段，发现自己的主要特征是非常重要的。这些主要特征，实际上就是个人的主要弱点，就像一根主心骨，我们所有的性格都围绕着它形成。这些弱点是可以发现的，但是人们会说：“荒唐，怎么可能！” 有的时候，这些弱点已经明显到无法否决的地步，但是我们心里的缓冲带会让我们很快把它忘掉。

身为第四型，只读了与自己相关的那部分，感觉和理查德・里索的那本书相比，用词还不够精准，也缺乏一定的条理。可以当作参考书，辅助阅读。

很有收获

之前只是听到过 “九型人格”，没有参加过相关的学习。看这本书，让我再次意识到原生家庭对一个人的重要性。九种性格特质的人之所以形成各自不同的优缺点，其根源都是在什么样的家庭里、环境里长大，不同的家庭环境塑造了不同的人格特征。推荐更多的父母看看这本书，知道如何与孩子相处，让孩子成为一个用幸福的童年治愈一生的人，而不是用一生去治愈不幸童年的人。此书还让我更多地了解到自己到底是什么样的人；造成 “今天的我” 的深层次的原因是什么；在日常中该注意什么，调整什么，让自己变得更好。

本书将人的性格划为 9 种类型，分别是完美主义者、给予者、实干者、悲情浪漫者、观察者、怀疑论者、享乐主义者、保护者、调停者，并绘制了九型人格图。以往的心理学书将性格划分得比较绝对，九型人格图妙就妙在提出了核心性格、两翼性格的相互转化，可以涵盖绝大多数的情形，我认为这是有别于其他心理学书籍的地方，也正是这样的创新才能应对多元化的人格特征。此外，本书可以作为心理学研究的工具书，就如同新华字典可以查字一样，本书也可以查询 9 种人格的各种特征，从困境、家庭背景、亲密关系、权威关系、适合与不适合的环境、注意力、直接类型等方面都给出了详细的解释，是一本心理学研究者的实用型工具书。很认可作者的观点：研究性格类型最重要的原因不是为了让你能够指出他人的性格特征，而是为了减少你自己的苦恼和麻烦，让你可以从他人的角度来理解他人，而不是从你自己的角度。

推荐大家阅读，对于了解这个真实的世界很有帮助

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