你好啊，我是大大人生中无意间拿起一本书或许就会改变我们之后的整个人生这是大大在 2021 阅读分享的第 201 本书书名：《设计你的工作和人生》延伸：《斯坦福大学人生设计课》作者：比尔・博内特、戴夫・伊万斯类别：成功丨励志丨管理也许你会以为自己必须在金钱和意义之间要做选择，两者不可兼得；而实际上金钱与意义知识衡量价值的两种方式。也许你会以为工作中的问题是无法克服，我们完全陷入了困境当中；而实际上我们可以将问题转化为蕞小可行问题。也许你会以为自己明明不满意现在的工作却不知道如何才能作改变；而实际上我们都能够找到属于自己的内在动机。也许每个人的命运无法复制，然而想要改变命运的方法论，我们却是可以复制的！当下面临的工作问题是否可以重新定义？如何设计自己工作中的影响力和认可度？如何破解在工作中的压力和职业怠倦期？如何设计用设计得心态理解办公室政治？影响力、权威和权利到底应该如何运用？本书作者通过设计思维并运用 “工具化、可视化、故事化” 的工具，帮助我们重新梳理自己的人生观，找到真正适合自己的工作，过上快乐且有意义的生活。用设计思维设计人生，其实就是用动态的目光去处理人生各个阶段所遇到的问题；它要求我们重新定义问题，找到尽可能多的选择，然后选择一种快速尝试。聪明地犯错是要建立一套可执行的系统；本书内核无非是重新定义，大胆测试，获得反馈，迅速修正，实现更佳的人生设计和职场设计，从而改变自身命运。本书的方法论包括六种设计心态：保持好奇、不断尝试、重新定义设计命运、深度合作、故事思维运用设计思维的要点和技巧：1 如果我们对现在的生活不满意，那我们需要对爱、工作、健康、娱乐的生活进行评估。2 用美好时光日志找自己想要什么，通过激发能量波动和心流体验以调整自身工作重心。3 通过原型体验和原型采访获得真实体验，用试错调整计划，选择适合自己的人生设计。4 面对小的失败，别把他看作是对自己能力的否定，要把它看作是成长进度的真实反馈。5 面对大失败时，把它当做人生的其中一个无限游戏，把负面情绪转化为变强大的动力。总的来说，用产品设计师的思维设计自己的工作人生，能让我们清楚自己的位置，知道自己的方向，创造更多的可行性，更有韧性地面对挫折。本次的阅读分享就到这里读书只是手段，目的是为了修行关注大大，娱乐过后也不忘读点好书

本书非常适合在人生和转型期来看，从心态准备、工作设计、疫情时代的颠覆设计来讲述，其实书中很多道理和中国的老话很一致，比如 “当下足够好” 也就是 “知足常乐”，“最小可行方案” 也就是 “不积跬步，无以至千里”；但本书的优异之处是不停留于大道理，提供了真人案例分享和实操的步骤，很实用。核心的六种心态就是 “保持好奇、不断尝试、重新定义问题、专注、深度合作、故事思维”，也可以精简为 “保持好奇、与人交谈、不断尝试、故事思维”；关键就在于 “降低标准、清除障碍”。

全书围绕着如何通过 “刻意设计” 来解决工作中遇到的种种问题，比如工作的压力和倦怠、金钱和意义间的选择、甚至办公室里的政治斗争与博弈等问题都可以通过我们主动设计来优化对问题的反应，从而找到当下最佳可行性方案。其中金钱、影响力和表达力仪表盘和影响力图谱这两类模型工具让我很受益。

最大的也是最核心的收获就是它帮我植入了一种思维，让我获得一种主动性，那就是我怎么去设计。哪怕我在一个被动的角色，我也可以去主动设计。

非常工具化的一本书，可以照着实操。在全球范围内，对工作单位这个自己待得最久的地方并不满意的员工比例达到了 85%，这一比例十分惊人。大多数人都在怠工，而世界需要更多快乐和敬业的个体。保持好奇不断尝试重新定义问题设计是一个过程深度合作故事思维没有不好的工作，只有不合适的工作，我可以在现有职位上重新设计，创造属于我的 “好” 工作。也要创造这样的机制 —— 让团队能够有所成长 —— 1、我学到了什么？ 2、我发起了什么？ 3、我帮助了谁？

新冠疫情，不可否认已经成为了近些年社会发展过程中最大的变数，所有的人，也因为这一场疫情迎来了巨大的挑战。社会现实不是一个可以选择的空间，但是，接受疫情存在的现实，思考我们应该如何安排和布置我们的工作和生活才是可以解决问题的空间。有没有方向不重要，找到一个最小行动空间，带回理性思考空间，解决思路就会自然涌现。设计思维面对设计人生的态度：保持好奇、与人交流、不断尝试、故事思维……

这本书给我带来意外的惊喜。我没想到在遭遇跌宕起伏的人生时还能以 “设计” 身份的视角去看待问题。看这本书前好不容易说服自己接受人生道路上所有不公平的经历，但也只是说服自己不装牛角尖而已，头脑思路还是混乱的，看完这本书后给我一种醍醐灌顶的感觉，突然知道接下来要做些什么来改变这一切的遭遇。如果你现在处于迷茫中或是遭遇挫折，强烈推荐你看这本书，相信能给你带来不一样的视野，

在一次 TED 演讲中，一位斯坦福大学的教授说：“幸运并不是一道不可预测的闪电，相反，幸运更像是风，它的出现绝非偶然。” 她建议，你要冒一点儿不被他人回应的小风险，避免安于现状；改变自己与他人的关系，懂得感恩；不要轻易对一个想法下判断，不要没有行动就放弃…… 简单说就是：越主动越幸运。本书则帮我们系统化地捕获好运。本书的内核，与 “精益创业” 理论同出一门：形成 “原型”，大胆测试，获得反馈，迅速修正，实现更佳的人生设计和职场设计，从而改变命运。我们读书的时候，学的都是如何少犯错或不犯错。然而，如今最厉害的人和公司，都擅长聪明地犯错。天才数学家谷山的搭档志村曾说：“他（谷山）天生就有一种犯许多错，尤其是朝正确的方向犯错的特殊本领。我对此真有点儿妒忌，甚至徒劳地想模仿他，结果发现，要犯好的错也是十分不容易的。” 聪明地犯错，不是只靠运气随机犯错，而是要建立一套可执行的系统。本书的方法论相当务实，包括六种设计心态：保持好奇不断尝试重新定义问题设计（命运）是一个过程深度合作故事思维高手的招式，其实都是常识。让我难忘的，是本书作者通过 “工具化、可视化、故事化”，让这些常识变成了立即可用的利器。

打造 “美好工作日志”，让成就感爆棚🚀

很实用，这样的设计题都值得拿出时间一个个思考行动

心理顺了，一切就顺了

值得再读，练习。非常推荐。

用了睡前半小时和早高峰半小时，快速读了本书的开头和结尾。“当下足够好” 的观点，让我们享受当下，减少焦虑，做出最小化可执行方案。人生在于行动，而不是行动大小，把目标最小化，把改变放在自己身上，不要去指望任何人为你改变。【美好工作日志～】1. 我学习到了什么？人在世，只有终身学习 2. 我发起了什么？主动创造与承担，满足自己的 “天生需求”，“美好感” 自来。3. 我帮助了他人什么？人是社会关系，赠人玫瑰，手留余香🌹4. 每周一次 “反思时刻” 固定的 10 分钟，静心 + 回味 + 反思 + 强化（书写✍🏻️）

知足者常乐，微小设计，小步快跑，快速迭代

保持六种心态，相信 “当下已经足够好”，把问题重新定义，按自己可执行的最小问题来执行 重复这个过程 建立成长思维。这本书在我职业的迷茫期遇到的，它改变了我对工作的看法，让我重新找到了热爱工作的感觉。不在纠结要 “暴富” 还是要 “人生有意义”， 做我喜欢我在意的事情就可以。随着心态的改变，工作机遇也随之而来，有新的挑战在等着我。让我觉得，还可以在这里试一试。

前面的几个原则很棒，后半本有点拉垮