目的应该如何培养出一位优雅、独立、内心强大的女孩。五个阶段第一个阶段是 0—2 岁。成长主题是获得足够的安全感。她需要频繁地跟父母建立连接，来获得足够的安全感。父母不仅要让她吃饱穿暖，而且要给她温柔的爱抚，跟她唱歌、说话、逗她开心。第二个阶段是女孩进入 2 岁到 5 岁，女孩学会了走路，具备了独立行动的能力。女孩的成长主题就是探索世界。她会对周围的一切产生浓厚的兴趣。你需要在安全的前提下，主动地为她创造探索世界的机会。要想培养孩子的好奇心、培养孩子对于学习的兴趣，这就是最好的时候。第三个阶段是 5 岁 —10 岁，主题是和朋友相处当女孩因为朋友产生的烦恼时，做父母的就得出面抚慰她的伤口，鼓励她，让她恢复勇气，重新启动社交上的尝试。父母更加需要教会孩子如何与朋友相处。父母可以就朋友这个话题和孩子开展对话：你和哪个朋友相处得最多？你觉得你在和朋友相处的能力这方面有没有进步？和朋友相处时，你有过哪些困扰第四个阶段 10-14 岁，是让父母感到头疼的青春期。她们的身体会经历连续的剧烈变化，激素水平如火箭般飙升，大脑新皮质的神经元也要经历一次重组。女孩的主题是要界定真实的自我。父母应该帮助女孩点燃她内心中的 “火花”。如绘画、写作、运动、音乐。可以是承担某项任务，也可以是一种性格特征。这些火花的共同点是能够照亮孩子的内心，体会到个人的价值，让她思考人生的意义和方向。因此，多在这些方面鼓励她，支持她，让她的这些火花燃烧得更加明亮。第五个阶段 14-18 岁，这是女孩在成年前的最后时光，主题是学着掌握人生，为踏入成人世界做紧锣密鼓的准备。有一些准备属于技能上的，但更重要的是心态上的转变。可以考虑为她举办一个成人礼。让她离开家，跟一些年长的女性在一起生活几天，其中包括孩子的妈妈，家族中受孩子爱戴的其他女性，也可以再聘请一位职业的人生导师。最后她就可以正式地和孩子的身份做个告别。它是一个人生的里程碑，一个强大的心理暗示。从此之后，你需要用成年人之间的那种更加平等的方式来对待她。成长主题安全感、探索世界、和朋友相处、界定真实自我、学习掌握人生。五个危险及应对方法过早追求性感这个问题的出现和现在女孩身体发育早有一定关系，但更重要的原因是流行文化正在把性感定义为女性的必需品。从电视、电影，到网络游戏、短视频，在争先恐后地告诉孩子们什么是潮流、什么是性感，不停地灌输着外貌主义的价值观。应对：父母要做是让孩子和这些媒体接触得越少越好，避免被流行文化过早地熏陶。主动教会女孩区分喜欢，爱与欲望，让她在头脑中形成一个清晰的概念，增强自我分辨的能力。饮食紊乱有相当一部分女孩对自己的体形感到困扰，所以通过节食来减肥看起来就成了唯一的选择。应对：父母可以引导女孩减少对体形的关注。真正要注意的是，家里少买时尚杂志，别拿那些骨瘦如柴的模特作为手机和电脑的桌面等。和孩子一起享受美食，锻炼身体。女孩就会了解到，健康远远比体形更重要沉迷网络沉迷于网络世界的社交，用素未谋面的朋友关系取代真实的人际交往。她可能会渴望在网络上获得大量的关注，把个人的照片上传到社交网站上，期待获得点赞和评论，一旦遇到羞辱又深受打击。最糟糕的情况是遇到网络上的骗局，给孩子的身心带来终生的伤害。应对：父母用一种相互尊重的方式，父母也参与到女孩的网络世界中。看看孩子最近用了点什么新技术、新的社交网站，请她当你的老师教教你怎么用，然后你就可以成为她在网络世界的好友。用陪伴和协商的方式对待孩子上网的问题，是防止网络世界危险的最好方式。校园欺凌事实上校园欺凌发生在女孩之间的可能性并不小，只是相对比较隐蔽。欺凌者说话尖酸刻薄、散布流言蜚语，撺掇大家不和某人一起玩，把受害者排挤在群体之外。长期面对社交欺凌，女孩受到心理上的伤害。应对：让她相信，如果她感到不安全、不受尊重，你一定会成为她坚强的后盾。解决这个问题还需要父母有效地和老师进行沟通，持续跟进学校的处理情况。酒精烟与毒品不要给小孩子饮酒。孩子的大脑更容易受到酒精的伤害。正确的做法是在孩子小的时候，绝不允许她喝上哪怕一点点。对于女孩来说，饮酒的习惯会增加她成年以后患上乳腺癌的风险。应对：能帮助女孩远离毒品的唯一有效的手段，就是父母给予足够的监督。父母经常出现在孩子的生活中，知道孩子外出的时候在哪里、在做什么，就可以极大地降低孩子接触毒品的可能。母亲在养育女孩发挥的作用女孩的母亲，是她生命中最有影响力的角色。母亲要在各方面给女儿树立榜样。你可以在家里营造轻松、愉快的氛围，让每个人都感到温暖舒适。还有你如何面对来自于工作和生活的压力。比如，你之所以不像其他阿姨那样经常把减肥挂在嘴边，是因为你认为健康比体形更重要。你之所以很少看电视，而是把时间更多花在阅读上，是因为电视有电视的快乐，阅读也有阅读的快乐，电视的快乐在短期内就会消失，而阅读让你得到的是带来持久的充实感，带来的是长期的成长。父亲在养育女孩发挥的作用如果你是女孩的父亲，那么记得一定要多参与孩子的养育。你可以坐在地板上跟女儿玩耍，当大马让她们骑；你可以假装是一头怪兽，发出可怕的叫声和女儿扭打成一团，然后挣扎着被女儿打败；再就是陪她一起钓鱼、放风筝、捉虫子…… 父亲的陪伴能给女孩带来莫大的安全感。她会变得更加自信，更有勇气尝试和冒险。如果女孩的父母能准确把握五个阶段的主题，规避五种潜在的危险，然后再发挥父母亲各自的作用，这样的女孩无疑是幸运的。相信这会成为所有女孩父母的目标有朝一日，当你的女儿长大，你能看到她如今拥有的优秀品质，和你给她的美好童年之间有那么明显的关联。这令你感到无比的骄傲。即便你从她身边离开，你相信这么一位优秀的女人会继续生活，并且把你教她的一切再传给她的后代

爱阅读的女生懂得 “腹有诗书气自华，琴棋书画诗酒花”，气质娴静，爱思考，眼神纯粹，性格温和，眼睛是心灵的窗户，爱读书的女生眼神里都是清澈。爱读书的女生热爱生活，她们懂得内养自己，丰富涵养，提升修为，生活自律，有着良好的习惯。爱读书的女生注重仪式感，仪式感是生活的点缀，是鼓励生活的一种方式，不随便交友，知道自己想要的是什么样的圈子以及自己想要的生活是什么样子。爱读书的女生懂得断舍离，懂得精致生活，打理自己的内在，因为知道没有人愿意通过你邋遢的外表去了解你的内在。会读书 的女生更加懂得自爱，不会人云亦云。爱读书的女生懂得梳理生活，知道自己是谁，在哪里，做什么，知道更好地适应环境，善于沟通，喜欢用积极的一面，给人印象舒服。

养育女孩时间表 * 0~2 岁：让她的生活充满爱和有安全感，投入更多时间陪伴。为了让孩子真正安心，父母必须自己先拥有安全感。* 2~5 岁：这个阶段是培养孩子坚韧性的最佳时期。让她能带着自信和勇气去探索外部世界并乐在其中。    * 从女儿两岁时起，无论是在室外玩耍方面，还是在思想和创造力方面，家长都要鼓励女儿勇于探索、充分释放她的天性。    * 不要用任何类似 “女孩子要整洁、可爱、有女孩子样、温顺” 这样的观念束缚她。    * 给孩子穿有利于她活动的衣服，让她自由自在、无拘无束地生活。也请不要让孩子在家里承受 “外表很重要” 这类信息的压力。这些信息通常来自那些不良媒体的宣传。父母要做出表率，不要过分看重外表。    * 多交流多沟通陪伴，而不是自顾自沉迷于电子产品。* 5~10 岁：关注她与其他人打交道时有没有问题，帮助她顺利交友，并和朋友愉快相处。小学阶段是女儿学习如何交友的最佳时期。    * 1. 对友谊的态度要积极（觉得友谊是珍贵且有趣的）    * 2. 树立分享理念，培养规则意识（许多游戏和活动都需要）    * 3. 顾及别人的感受（不要自私，要多关心朋友）    * 4. 控制过激行为（当愤怒、沮丧和悲伤的时候，不随意发泄）    * 5. 真心实意地道歉（愿意发自内心地承认错误）    * 6. 对别人的情感变化保持敏感（能从别人的言行举止中觉察到他们内心的波动）    * 7. 谨慎地信任别人（信任别人，但同时要有洞察力，不轻易上当）* 10~14 岁：成为一个独特的人，树立价值观和信仰 * 14~18 岁：为进入成人世界做好了准备 * 父亲与女儿相处的锦囊：    * 1. 和女儿定期进行 “约会”。    * 2. 和女儿两个人一起外出旅行。    * 3. 尽管工作繁忙，还是想办法挤出时间陪伴女儿。    * 4. 帮助女儿找到她与众不同的地方，使她相信自己会对世界有一份特殊的贡献。    * 5. 耐心聆听女儿的心声，不要急于提意见。尊重女儿的想法。    * 6. 和女儿谈谈如何对待他人，谈谈信任、诚实、种族主义、性别歧视、尊重等话题，也谈谈别人是如何对待女儿的。    * 7. 从实际出发，和女儿谈谈毒品问题，来自同伴的压力，周围都有什么样的毒品以及它们的危害。如果女儿已经出现问题，你要确保和女儿的交流渠道畅通无阻。    * 8. 积极参与女儿的教育。    * 9. 尊重女儿，这样女儿会明白她值得别人的尊重。    * 10. 用温柔、欣赏的语气和女儿说话，在别人面前多表扬女儿。

《养育女孩》是一本给所有女孩父母的必读指南。 本书作者名为史蒂夫・比达尔夫，是澳大利亚著名的家庭问题专家。在本书中，史蒂夫・比达尔夫根据多年的家庭咨询经验，分析并总结了女孩子在各个不同人生阶段的成长特点史蒂夫・比达尔夫认为，女孩在成年之前的人生可以大致分为五个阶段，并且每个阶段都有其对应的主题和养育重点。比如，女孩的 0～2 岁为第一个阶段，这个阶段的主题是 “获得足够的安全感”， 父母要做到及时回应女儿身体和情感上的需求。再比如，女孩的 2～5 岁是第二个阶段，其主题为 “探索世界”，即在安全的前提条件下，父母要多为女儿创造探索世界的机会。你看，这就是这本书非常突出的特点，父母在阅读的时候，就好像手里捧着一份女孩的成长地图，每个阶段需要做点什么，关注哪些方面，都可以一目了然。作者还强调，除了需要关注女孩养育上的重点，父母们还要警惕女孩成长道路上可能遇到的危险，以及学习面对不同危险时对应的解决方法。比如，作者就提出，女孩子第一大危险可能是过早地追求性感。作者分析，这个问题的出现和现在女孩身体发育早有一定关系，但更重要的原因是流行文化正在把性感定义为女性的必需品。所以，父母们需要做的，就是尽量减少孩子与媒体的接触，避免女孩过早地被流行文化熏陶，日常生活中，要主动教会女孩区分喜欢、爱和欲望。其他可能面临的危险还有，因节食控制身材而导致的饮食紊乱，对网络的沉迷， 校园欺凌以及酒精和毒品的危害。最后，献上一段作者对全天下女孩父母的寄语：：“有朝一日，当你的女儿长大，你能看到她如今拥有的优秀品质，和你给她的美好童年之间有那么明显的关联。这令你感到无比的骄傲。即便你从她身边离开，你相信这么一位优秀的女人会继续生活，并且把你教她的一切再传给她的后代。” 相信这段话会成为所有女孩父母的目标。

当我离开 一个优秀的女人会继续生活。这就是 我想留给我姑娘的财富。以前还觉得生个女儿简 直就太幸福了，现在 2 岁的她，每天都能给我太多 惊喜和快乐。但是当看书时，就觉得，其实男生和女生，其实都有很多教育难题，需要家长们予 以警惕和学习，只是年龄阶段不同而已。庆幸的 是，有人给了我们总结和经验，家有女儿的推荐看一下。我怀着巨大的心理压力看完书，因为任何一种糟糕的情况，都是我不想让我的女儿遇到 的，但我也希望，能够通过我的学习，让我的女儿，尽可能少的，尽可能就不要遇到一些糟糕的 事情。愿她永远健康，快乐。

这个世界本来就是个伤心地，如果孩子们可以悲伤，他们就能够扛得住。而我们只要陪在他们身边，让他们知道：你不必独自承受这种悲伤。 教你的孩子学会笑，学会舞蹈，学会自由和疯狂，这样她获得快乐的能力就会得到发展。如果难过是生活中无法避免的一部分，那么它的解药就是快乐。快乐确保了在她的内心，永远有个地方是幸福的。

人类的生存向来如履薄冰。我们之所以能够繁衍至今，是因为数百万年来，爱的火炬一直在传递，我们在传递，我们的子孙也会将其传递下去，因为生命不仅仅是 “以自我为中心” 的肤浅存在。

看完这本书 再看看我怀里四个多月的女儿 我深深的知道我有多爱她 我很后悔我深夜在她频繁夜醒时的不耐烦 现在想想我是多么的蠢 她是那么的可爱 那么的迷人 为了给女儿做一个好榜样 我一定要好好的做自己自律 克己 对女儿更温柔 希望女儿勇敢 自信 坚强 自己也正朝这个方向努力着 每天进步一点点

这本书无论结构还是内容都充满逻辑和作者的真知灼见，虽然作者是男性，但是这本养育女孩的书写倒是不错，值得闲暇时候拿起来快速翻阅对我来说这本书轻松一读却收获颇丰。

作为有女儿的老父亲，这本书还是戳中了我的心，几乎是一口气看完，有启发也有小颠覆，笔记已记下，重点也已划下，收好以备不时之需。对于女儿来说老父亲是人生中接触的第一个异性，这个表率作用相当重要，做最好的自己就是对孩子最好的教育。

读史蒂夫・比达尔夫（Steve Biddulph）撰写的《养育女孩》7 条核心技巧教会你的孩子（5-10 岁）怎么做他人的好朋友。一、相守陪伴。享受和朋友在一起的快乐感。二、学会轮流和分享。分享是一种放弃的过程。有兄弟姐妹的孩子更会理解这份感受。三、有同理心。在朋友取得成绩的时候为他感到高兴。父母要花时间去体会孩子的感受。四、控制攻击性。正确的控制情绪，面对别人的不同观点。父母不能当着孩子生气吵架冲突，这样孩子也会学到。五、犯错或伤害了朋友要道歉。六、能够觉察情感。父母可以画出不同的情绪的面孔，教会孩子认识他们。父母遇到困难也可以给孩子表达，这样孩子有困难的时候也会给父母表达。七、什么时候可以信任别人，什么时候不能，理解人在什么时候会欺骗别人。建立强有力的亲密关系。