围绕着孩子的学习和生活，有无数的决定要做，父母常常会把这些决定揽到自己身上，忽略了孩子也有做决定的立场和能力。长此以往，孩子会觉得自己没有必要，也没有能力决定什么事情。所以，父母需要转变思维，从 “我该怎么办” 转变成 “你会怎么办”，把一部分权力交给孩子。这看似是在交出权力，其实也是在培养孩子的主观能动性，提升孩子的自尊、自信和自我价值感。

当抑郁症只是一个名词在你耳边出现或许你没反映不在意也不会有损失。但是，当你身边有朋友有孩子抑郁了，你就不会无动于衷。直到你的亲人病了，十多年眼睁睁地看着他活不好，这时候抑郁症就真实的站在你眼前，你会希望找专业人士求助，至少找到专业书看看了解一下。然而书又太多了。要是遇见既专业严谨又朴素简洁还有方法细节更能体贴你陪伴你支持你的人写得书，那就是你的福份了。读完这本书之前，我就决定做次领读人，在朋友圈召集读书会分享给大家。最后感谢作者：杨意

作为父母，都有必要认真读一下这本书！抑郁症已经不是一个少见病，它会让人的快乐消失，世界阴暗毫无光彩，甚至生命受到威胁！孩子是高危人群。父母可能是病因，也可以是解药！怎么做才能避免悲剧，怎么做才能脱离苦海，这本书给出了很多好的建议，从道理到办法都很清晰可行！感谢作者杨意！豆瓣给出了 9.5 分的高评实至名归！

孩子表现出抑郁的迹象时，父母首先关心的问题是：孩子抑郁了吗，我要如何判断？要回答这个问题，父母需要从情绪、身体、行为、认知、自我态度、人际关系等方面观察孩子是否有常见的、明显的抑郁症状。再结合不同年龄阶段所对应的抑郁症特征，判断孩子是否有所处年龄阶段不常见、易被忽视的抑郁症状。其次在不同诊断标准的提示下，更细致、更深入地收集信息。这不仅是父母主动接受心理教育、自学心理学知识的过程，还便于求医就诊时提供尽可能全面准确的信息来帮助专业人士做出诊断和安排治疗。最后，记得要对所有观察到的症状，进行理性的、全面的且辩证的分析。以上的努力，从不同角度、层次递进地帮助父母面对 “孩子抑郁了吗，我要如何判断” 这个关键的问题，在这个问题面前做到不迷茫、有底气。

很好的一本书！好读好懂好实用！全方位地指导父母如何帮助孩子预防和解决抑郁症难题。值得推荐！

可读性和操作性都很强的一本书。从抑郁症辨别，成因，改善等方面系统地阐述。值得被看见的一本书。

虽然说的是孩子的抑郁症，但更多是在告诉父母如何避免孩子不要走上抑郁这条路，即使孩子抑郁了，也从父母自身的成长开始，改善孩子内在的状态，用懂得的爱绕回我们原本错爱的轨道。

特别特别好的一本书，值得家长和教育工作者仔细研读。看完电子书，我已经下单买了一本纸质书，打算慢慢研读。感谢作者。

毕仙僧！！！