从进化生物学角度解释肢体语言是很有趣的。惊讶是一种经典的冻结反应，面部呆滞、眼睛睁大、嘴巴微张。冻结反应实质是装死，既为了躲避猎手的注意，也是让神经系统集中全部能量来判断危险，采取相应的行动…… 紧张时我们会望向亲人朋友，也可能抽支烟或摸头抚颈。这是安慰反应。婴儿害怕时母亲的抚摸、饥饿时及时的喂养，都让婴儿感到安全。这使得我们在成人之后，遇到困境，依旧会不自觉地寻找并创造出这些感受来安慰自己…… 愤怒是一种战逃反应，眼睛瞪大、鼻孔张大、眉头紧皱、咬牙切齿，这是恐吓，也是为自己壮胆。着急的时候我们可能会跺脚，忧虑的时候会来来回回地在房间里走，其实这些都是内心想要逃跑的表现….… 本能反应，自然的表情流露，真实快乐的凡人生活。看破不说破，宠辱不惊可谓君子，但也少了点人味。宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊，宠辱若惊才是我等平凡人的样子……（石木翻书每天翻翻书）

高手不仅能快速识人，还能通过微反应察觉人们内心深处的想法，进而提高自身的情商。1⃣️进行情境分析要想看到的结果负责任，就必须在脑海中进行回忆，联想客观记录，而不能相信瞬间的肉眼观察和猜想，避免先入为主的偏见。2⃣️防止阳奉阴违微反应微表情分析仅仅是一种有依据的猜测，一旦有阳奉阴违的行动出现，就可以果断推翻与之相反的微反应微表情分析。3⃣️观察验证总觉寻找微反应微表情中有利于当事人的解读意义，观察是否说到做到，表里如一，以防因偏见和猜测冤枉好人。4⃣️质疑需谨慎不要拿不靠谱标准去套用，没有情境分析、没有应激反应分析的结论，就没有任何价值。质疑必须以找到矛盾为基础，而不能仅仅以某个反应形态出现为基础。

也许是有一些作用，对理解别人的小动作来说，但是，也不一定完全有用，毕竟交际机会转瞬即逝，我们也不能事到临头翻锦囊吧，看看就得，别太当回事。

读书的时候我这脸 一蹦一蹦的。

如果一个人从头到尾都是在自主向外表达信息（单向输出），那么他所表达出来的所有信息，包括语言、肢体动作、表情，甚至是非常微小的握拳、呼吸变化以及躯干的俯仰，都不能作为依据进行微反应分析。大动作不行，小动作也不能分析，这是为什么？因为那些即使非常微小的细节，也不是反应，而有可能是提前准备好的 “表达方案”。历史上这样的真实案例不胜枚举，据此想要分析出接近真相的结论，又都是自己跳进坑里帮忙埋尸的愚蠢行为。

“身体总是很诚实”，身体语言与心理活动有着密不可分的关系。一个人的身体语言，反映出其内在心理活动。

微反应是多数人遇到不同情况下的下意识变化，无论是身体还是面部。      不存在通用性和套定义性。要结合行为人日常行为习惯和细致观察。有针对性的提问，最终使其微反应暴露其真实感受。      学习微反应的意义在于，洞察行为人背后隐藏的真实想法和目的。希望能将某个论点再深化例论，不要点下即止。^_^      浅见，望谅！