一本轻松的适合职场新人的指导手册，对于踩过很多坑的职场老司机来说，确实很多案例都是自己的前车之鉴，没有什么所谓的职场阴谋论 pua 等等，都是赤裸裸的社会现实和阳谋，学会调整心态平和地对待，树立正确的价值观，不必把职场过度污名化产生恐惧，也不要过度美化，一步步升级打怪，找到适合自己的发展路径即可。

这本书的内容我认为更适合职场新人阅读，或者是已经出来社会工作 1-3 年内的大学生，处于这个阶段的同学已经对职场有一定的概念，通过这本书的梳理和案例讲解，可以更好的认识到职场中应该做的事情，或者应该可以避免的事情。

如里面有大量量的案例，有一些类似的经历，如果你有一些想法，你可以看一看，后面我会结合薛老师的课程，好好学习一下。不管对于自己还是别人，就要做一个开放的观察者，而非评判者。 另外作为一个职场人，我们除了多阅读了解，还要多向行业内人员学习，最后要多多实践，所以行动起来吧。

近两年新流行两个词语：“内卷” 和 “躺平”。我们虽不崇尚 “内卷”，但也拒绝 “躺平”，更何况，并不是每个人都有资格 “躺平” 的。所以，如果不想躺平的话，就一定要了解 “职场通用能力”。在《职场真话》这本书里，薛毅然老师做了一个 “职场通用能力库”，从下面的图片上可以看出，在这个能力库的最内圈是自我管理能力，中间圈是人际交往和思维决策，分别代表搞定人和搞定事。这些能力，是每一个拒绝躺平的人都必须具备的。

工作十余年了，浑浑噩噩的，换了好几份工作，又重新做回老师，方知年少的自己只知道不想要什么，不知道自己想要什么。自到最近，在资源丰富的时候想到了发展职场，既能走行政，又能走专业的时候，我要走什么，我要怎么走，一直都是走一步算一步，直到遇到薜老师的这本书，仿佛黑暗中打开了职场中的灯，光照亮了前程。带走这几段：安享生活也挺好，人际关系要用心搞，要识人，工作的前途可通过识人解决，工作前程都是人给的。工作的性质很重要，要深入研究，可以不喜欢，尽量去做好。

陈舒扬 在职场上，“老好人” 很难出头吗？薛毅然 “老好人” 肯定很难出头。你想想 “老好人” 是指什么样的人？勤勤恳恳，不太会拒绝，回避冲突和矛盾，也没有很强的内驱力。“老好人” 没有攻击性，但我们会发现，那些有攻击性的人往往也更有爆发力。“老好人” 实际上正缺少这样一种能量，会让老板觉得这个人没有什么冲劲儿，没有进取心。还有就是，我们知道在公司里面一定会有冲突场景出现，“老好人” 不愿意面对这种冲突，往往选择忍耐和退缩，甚至有的时候就是在和稀泥。但从用人的角度来看，尤其是在一些比较关键的岗位上，其实需要一个人坚守立场、勇于面对冲突和问题，能够分析、解决问题，而不是单纯维护关系。所以我们会发现大多数升到中层以上的管理者，其实是那种有勇气去面对挑战的人，甚至要有比较强的决断力。

很多优质案例值得处于不同阶段的职场人阅读

案例很多，但是干货不多，中途好几次想弃书。建议写的更系统一些，少点 “正确”

看完之后，忘记了大半，但看到过程，感觉收获很大。很多经验，要自己实践，适合自己的，才是最好的。有思考、有学习（他人）、有实践，一切都是播种、收获而来。职场，是一个群人博弈同时合作的场所，需要几千年积累基因的合作技巧。不懂得合作的已被淘汰，我们是幸存的优胜者。未来，我们可以传承的下一代，也必须是优胜者。

1、去年年底，年近不惑的我遇到了职业危机，自己对现在做的职业有些倦怠，想换个工作，确不知道自己真正适合做什么，怎么考虑实际，顺利过渡和切换。工作十几年的我陷入前所未有的迷茫。2、那个时候很想做一次职业规划，重新复习了薛了师的怎样正确选择自己的职业路线？通过 “三看”，向内看清自己，向外看清楚职业的本质，向外再了解真实的市场。向内看，找到自己的渴望，向外看，找到实现自己价值的最优路径。明白了职场的另外一个真话：关于职业，有规划总比没规划好。3、有规划的人生叫旅行，没有规划的人生叫流浪。最高层级的时间管理就是，做好自己的人生规划。一次人生规划可以节约数年，甚至数十年的时间，让我们能够去把握自己的命运。

我很喜欢里面的案例，感觉非常鲜活，另外薛毅然老师和舒扬的对话也朴实易懂，句句是 “真话”，也有不好听和很现实的成分在，这恰恰成为了它有意义的地方。感觉应该基本没有什么抒情或者空话，理性派读着很舒服😌～另外感觉讲到了很多细节和案例，使得整本书比较充实～

有的人，对于职场的预设是，我只要把手头的活干好，总有好处掉头上，一位 20 年职业咨询老兵告诉你的职场真话是：有这种情况，但大多数不是这样的。我们还得低头看看自己的内心，抬头看看周围的同事，识人识己。阅读、见人、实践，可能是薛毅然老师给出的最简练的三个提升方式。在书中一句话给我印象很深，她见过一些 30 岁出头就很有洞察力的人，原因是在 23 岁开始，就一年当三年用。作为一名篮球球迷，不得不想起当时🈶一句评论易建联的话，说易建联虽然接触篮球比较晚，但他勤奋，悟性也好，打一年球就相当于人家打好几年的进步。天赋固然很重要，但正如薛老师所说，很多能力都是能训练出来的。只要努力，总比现在会有改变嘛 (此处应用李松蔚老师教我的成长型思维)

你对其他团队的工作越了解，你去影响和说服他们才能越有理有据。

有很多启发，了解是第一步，实践，去和世界碰撞出适合自己的路吧。

后记…… 罗振宇老师的《阅读的方法》这本书，有一句话很有共鸣，“所有人的建议，都是毒药，而所有人的经历，都是宝藏”。

我的职业生涯兜兜转转，跳了几次槽就转了几次行，最后才找到自己的本心，选了一条喜欢而又擅长的跑道，工作虽然累了不少，但是真的很有成就感。这本书的案例很丰富，我对某些案例也很有共鸣，例如自己付出了时间精力成本领悟的道理。适合还在职业选择期或迷茫期的人阅读。只是访谈式结构，个人阅读起来还是怪怪的。

新年第一本：“每个人都是独一无二的，每个人都要走出属于自己的成长路，但他人的经历和故事或许会对你有借鉴作用，或许会对你有启发，或许你不认可某个观点但它激发了你去深入思考，也是很好的。”

对职场人士，尤其是新人会很有帮助。近些年很多独生子女一代入职，职场规则经验都不多，很多时候职场事件的发生与经验不足规则 - 沟通执行不到位相关。提前做个脑中预演，听 2 位大姐姐样资深人士不带有色眼镜举例说明，自己再举一反三好好思考，肯定会有长足进步！特别推荐即将踏入或刚刚踏入职场人士好好阅读思考实践。希望未来大家职场顺利，家庭美满，过好充实而幸福的一生！

适合出入职场小白

阅读本书会给人带来一些思考，但因为本身是对话体的书，相关的论述、结构等没有太多的系统性，很多内容是一些案例和作者自己的见解，论述的深度不太够，也没有太多方法论的东西，可能确实更适合刚工作不久的人了解职场。有兴趣的话可以速读一遍，不太有精读的必要。