书中讲到了母乳喂养的方方面面，作为一个还未满月宝宝的妈妈，后悔读晚了。关于母乳喂养的那些事，书中都有详细的描写，对我最有帮助的有这样几点：1. 哭是宝宝正常表达需求的方式，妈妈不需要马上止哭，平静的陪宝宝度过即可。2. 抱睡等是宝宝的正常需求。3. 母乳可以喂养到不止一岁，具体取决于宝宝和妈妈。4. 宝宝吃奶不止满足宝宝饿了的需求，还有吮吸和情感需求。

读完本书，不再焦虑，轻松哺乳，有信心乐观面对每一个阶段！后续还要翻看学习！

脑袋充实了，内心就安定了，查漏补缺，不要人云亦云，作为妈妈这个新角色，新阶段，首先得把基础知识掌握了，才能随机应变，而不是闷闷不乐的怨天尤人。身体是自己的，首先是自己舒服开心了，其次才能让宝宝健康成长。

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因为胎儿、胎盘的娩出，在产后 30～40 小时，妈妈体内的孕激素水平明显下降，泌乳素失去了孕激素的抑制，乳房便开始 “撸起袖子干活” 啦 —— 产生丰富的乳汁，进入泌乳 II 期。这个时期的乳汁被称为 “过渡乳”，乳汁中各个成分的含量发生重大的变化：免疫因子逐渐减少，蛋白质逐渐增多。大多数妈妈的泌乳 II 期出现在产后 2～3 天；如果产后 72 小时妈妈依然没有感到明显涨奶，就要考虑可能是泌乳 II 期延迟了。

阅读本书，我才知道，自己在母乳这条路上走了弯路。去年的后天，我儿子就要出生了。在儿子没有出生之前，我就做好准备要顺产，要母乳喂养。可是在出生前，没有做好相关知识储备，孩子出生后，直接添加了配方奶。变成了混合喂养。这中间，有种种因素，至今都觉得遗憾。孩子的养育是不可逆的过程，很多事，如果回到一年前，都会不一样。

任何物品忘了准备，都可以临时再买，但如果储备的知识不到位，就会让妈妈和宝宝吃很多苦头了。

宝宝三个半月，混合喂养，我读到了这本书。经历了月嫂 pua，混合喂养的挣扎和纠结，感受着母乳喂养时候和宝宝在一起的幸福，在读这本书好多次忍不住感动的哭了出来，心里也放下了很多的焦虑。

比较简单的科普读物，读完整体收获挺大。之前关于母乳喂养的知识完全是空白。不过我觉得书里过分强调母乳的好，但没给出有说服力的理由。科学性存疑。