这是儿子参与翻译的书

一本有助于心理咨询师 / 治疗师提升自我的身体与情绪的觉察力，从而更为高效地促进当事人的改变的刻意练习手册。

自己翻的，无理由给满分🤘

还算是吸引我连续读完了。前面约三分之一的内容是讲述作者入行早期时的经历、疑惑、困难，找寻答案的过程。很多心理的描写读来也是情真意切，比较容易理解和感同身受。对刻意练习这个概念的阐释，以及心理咨询中的刻意练习与音乐、运动等领域的刻意练习，既有相似之处，也有特别之处，讲述和对比非常详细，甚至有点让我觉得过多笔墨了。好在后面的练习拆解、案例示范也是非常详细，很有操作性，值得仔细学习并参照练习。