张萌萌姐给我的印象就是提升生活的效率嗯，持不懈的践行自己的早起，和持续的创业提升不断的突破自己的舒适圈。也曾进入萌姐的直播间，她和大咖老师侃侃而谈，分享自己的见解和理念，并注重身体健康健身等全方位的个人成长，看到了她的精进和分享，把最好的自己贡献出来，不断的利他和助人。这里我看到了一个完全不一样的张萌：原生家庭带给自己的成长空间；(妈妈做企业压力大的时候，晚上回来深夜，夜深人静的时候，嗷嗷叫，我都快笑出声来了，原来在他们这样的家庭也会有如此场面) 带着伤病和忙碌的工作，寻找到突破的切口；(事业快速发展期，有甲状腺结节，不去正视自己的身体健康，重塑回自己一个有形有力量的健康体魄！）跳跃而灵动的生命，在充实的人生当中，自由的流淌，非常的打动人。值得去再认识一遍，发现一个闪闪发光的自己！

愿每个女性都能闪闪发光。

有点李娟的《记一忘二三》的感觉。不过，对于《人生效率手册》的作者张萌来说，她的散文集也自带 “杀气”，就是那种勇往直前的冲劲儿，随时可以从文字里蹦出来的感觉。有野心的女性，估计打开这本书读的女性，多少都有点野心吧。说起野心，就想起那个九岁小女孩获得一百万奖金的故事，想要成功最主要的是什么 —— 野心。有野心 —— 做出计划 —— 付出行动 —— 复盘 —— 改进 —— 再行动。其中环节缺一不可。

生命不息、野心不停、奋斗不止…… 读完这本书，作者给我的感觉是，她的每一个细胞都是活跃的，能量满满。展现着一位不甘示弱的女性一路披荆斩棘自我成长与实现价值的风采，是一本挺好的励志书籍。张萌以她独特而丰富的人生经历，再次证实野心不仅是男性成功的驱动力，同样是女性绽放光芒的燃料。她鼓励我们女性直面内心的渴望，勇于追求，不畏挫折。是 “敢拼就会赢” 的真实写照。我不是一个有野心的人，可能是自身的能力与野心不匹配，缺少驱动力，又或者是甘于平凡。很享受在茫茫人海中不被一眼识得的安全感，也很喜欢静享岁月各种滋味儿的松驰感。我平凡却又不甘于平庸，作者事事 “行则必达” 的毅力与行动力，值得我学习借鉴，只需要能达成其中之一即可……

现象级畅销书作家、青创品牌创始人、职业拳击手张萌全新作品，真诚分享自己勇猛成长的故事。事业、生活和美貌，我全部都要！54 个让女性闪闪发光的锦囊，适合每一个成长中的女孩！

好喜欢里面这个段话：当你对自己有了更多认知后，便开始知晓自己的存量世界，但这并不等于真正的你。“真正的你 = 理想中的你一存量世界中的你 "。这是一个变量，会随着自我探索的深入与自我目标设定的真实性而发生改变。

挺喜欢萌哥。。。。但真的是最后才发现这是个散文集

我追求多元化的人生，苏轼是我的榜样，他是一名政治家、诗人、画家、书法家、美食家以及美学家，我一直渴望成为他那样的人。在近 40 年的拼搏后，我也同时拥有着 “女性企业家＋作家＋博主＋拳击手＋博士” 的头衔，我的确写过很多关于如何实现目标的方法论的书籍，如《人生效率手册》《从受欢迎到被需要》等，可我从没有写过一本关于我的纠结、挣扎、彷徨与释然的故事，而正是这些感悟，铸就了我每一次的小成就。

可以在重复阅读的书籍

优秀的人总是在努力，总是在突破舒适的有确定性的事。张萌老师说她 36 岁开始通过掌控情绪，有了 “内心的自由”，我 42 岁开始初步形成情绪自控，我也相信继续努力也会有和她一样的 “自由空间”。幸好开始了，也幸好没放弃…… 因为，人生幸福不是别人给予的，而是自己努力争取的。

每年都会入手一本 “趁早”，民营企业太值得让 gq 好好学习了。资源多不一定是好事，造就了更多人好吃懒做，贪腐成性。

这是我读的传记里最贴普通人生活的传记。但是书名应该要改一下，应该叫我的拉家常式自传吧，原书名写的太霸气，和内容不太相符。其实不管是不是普通人，遇到的各样问题，其实解决起来都有一套大的既定的模式去参考。虽然和作者有不同的经历，但解决方法和思路却有大部分的相同。多读别人的传记有好处，别人走过的路也能成为自己的经历与经验。

这里看到的是一个真性情，不断改变自己生命预言的人。果敢，坚毅，活出了自我。如果没有猜错，应该同龄，佩服作者的勇气。

牛人

人生应该多尝试，就像萌姐说的：“要在过程中淋漓尽致，结果上顺其自然。”

很喜欢这本书，起初看这本书的原因是因为我和作者同名，所以，我就想我竟然和这么优秀作家同名，我一定要看看她写的书是属于什么类型的，我是否能看得懂！抱着试试的心态，我看完了这本书，虽然只看完了第一遍，但是还有点意犹未尽的感觉，我认为我还得再次认真的读一遍，细细体会，作者一路走来的成长历程。也让此时正在创业路上的我内心更加坚定和无畏！所以我也相信我未来的人生也会有很多未和无限可能。我会永远热爱生活，积极向上，终生学习且长期主义，并且把自己喜欢的事情做到极致，努力挑战自己不擅长的领域，让自己在未来的成长路上不断精进和变得强大！加油！

自强不息的女生都会拥有闪光的人生，这当然离不开内在的自尊自强和外在的不懈努力💪🏻努力的人很多，持续努力到有所成就的就很少，致敬每一位优秀的女性榜样，学到很多实用的方法，感恩！

很喜欢萌姐的这本书，给人一种轻松、自由、释怀的感受，虽然我也很想过萌姐一样的人生，但那不是我的人生，我的人生是由我所遇到的人和事，不同阶段所做的每一个阶段所拼凑起来的唯一的人生。过去也跟着萌姐参加早起营，学习时间管理、精力管理、效率管理，当下在工作中拥有了效率管理的能力，很感激遇见萌姐，但很多时候因为一些现实原因无法按照自己所理想的样子去过，慢慢的变得平庸，甚至觉得一生都会碌碌无为的走过，曾经也不甘，但也有释怀和接受的时候，因为人是现实的产物。当我阅读到萌姐的这本散文集，我觉得给我很深的思考，人生只活一次，无论哪一种，只要是亲身经历的，好的坏的都是最好的人生，就像当下最流行的那句话 "无需美化你未曾走过的路"。轻松、释然、接受、勇敢是本书给我最大的启发，受益颇丰！

在前往约见张萌老师的飞机上一口气看完了这本她的新书，叙述真诚，文笔流畅，通过深入剖析自己的人生经历来给读者启发，确实是一位值得钦佩的高质量人类精英。

人生只活一次！2022 年遇到萌姐，萌姐是我的人生导师兼榜样，在萌姐身上，我相信持续坚持的力量！持续早起、学习、运动、持续迭代的能力，让我因为榜样的力量而不断成长！萌姐让我拥有一颗清醒的头脑和判断、复盘思维，拥有这个思维，让我成功避开了很多坑。同时也练就了脚踏实地，在每一件小事上磨练心性的能力。过程尽全力，结果顺其自然，让我不再纠结，活在了当下。从萌姐的《人生效率手册》到萌姐的线下大课，再到萌姐的首部散文集，我看到一个既干练又知性的萌姐。读这本书，感动到几次落泪，萌姐第一次通过书，表达了自己不为人知的生离死别，失败与彷徨，萌姐的真诚，让我更加相信，每个人都只活一次，真实面对自己，活出那个最好版本的自己。真诚地说一声，感恩萌姐！谢谢你，来到我的世界。人生遇到你，让我相信，我的人生会更加精彩！也祝萌姐幸福！爱你！