这本书告诉我们真正的成功的可持续职业生涯是靠职场燃料推动的。职业生涯中存在三种基本形式的职场燃料，每一种对获得长远的成功都非常重要，是可迁移技能、有意义的经验、持久的关系。做为董事长助理需要具备较为全面的知识架构体系，知识又在不断更新迭代，所以需要我们不断学习，更新知识体系。

作者对职业规划可归结为以下几点：1）三大阶段第一阶段是开局，在职业上的努力必须着重于为前方的漫长道路挖掘和装备自己，学习曲线比职位、职称更加重要。在这一阶段，要为职业生涯打好基础并建立起良好的早期习惯。第二阶段是聚焦长板，首要目标是寻找自己的甜蜜区，即自己所擅长的、所热爱的和这个世界所需要的这三者之间的交集，展现自我，让自己鹤立鸡群，想方设法平稳地走在那条收获最大的职场路径上。这个阶段专注于自己的长板，且大可忽略自己的短板。第三阶段致力于实现持续的影响力，以及寻找一条可以稳定延续到 60 多岁甚至 70 多岁的新的可持续职业道路。这个阶段需要完成三个关键任务：完成继任计划、保持关联性，以及为自己点燃一团新的职业之火。如果能在进入职场的早期打好基础、养成良好的职业习惯，中期能充分发挥自己的长处、找到适合自己的发展道路，那么可持续发展是水到渠成的事情。前两个阶段没有异议，但第三阶段是否要一直工作到最后，因人而异。说到底，人生就这么短短几十年，自己可控制的时间就更少，是否需要都投入到职场呢？如果是，起码有个前提：自己真心热爱这份职业，能从工作中得到巨大的乐趣，哪怕没钱也愿意做；否则，第二阶段结束之后，不如做一些自己喜欢的事情。2）职业燃料成功的完成上述三个职场阶段，贯穿全程的职业策略是，在整个职业生涯中积累职场燃料并不断更新，同时精明地消费它们。职业生涯中存在三种基本形式的职场燃料，每一种对获得长远的成功都非常重要：可迁移技能；有意义的经验；持久的关系。《哈佛商业评论》有一期中提到，对于那些潜在的 CEO 接班人，他们觉得对自己发展帮助最大的就是不同岗位之间的轮转。现代社会中，分工越来越细，一条路径走到头，固然能精专，但对全面发展不利；如果想在能力和素质上得到更大的进步，最好的办法就是尝试不同的岗位，而这就需要用到可迁移的技能。越是底层的岗位越难以迁移，因为差异太大，涉及到太多的细节；越是高层的岗位越容易，因为最终需要的能力是一样的，比如说沟通、协调、谈判、决策、表达、领导…… 这也就是为什么乔布斯当年能挖一个卖糖水的人来苹果做 CEO，当然这个决定是否正确另说。3）理想的工作理想的工作是：周围都是比你聪明的人；有失败的机会；公司有让你这样的人肩负重大责任的传统。当你处在一个优秀的公司、身边都是出色的同事时，不用你自己多努力，环境会推着你往前走。我自身提高得最快的一个阶段，就是刚刚入行半年，老板让我担任项目负责人，可怜我那时候对项目是什么状况都还摸不着头脑。然而就是这样的一个决定，让我在接下来的 3 年内突飞猛进。有一篇文章说到如何能留着优秀的员工，给出的答案是，招募更多优秀的员工，让他们一起工作。目标及复盘书中提到，每年为新的一年设立目标，并回顾过去的这一年：我是否正在学习和成长？我是否正在对某些人、现在的公司，乃至整个社会拥有影响力？我体验到乐趣了吗？我是否得到了适当的奖励，并创造了经济价值？

每日一书：《远见》。本书着眼于一个终极问题：职业生涯到底是为了取得成功还是为了发现快乐？于我而言，构建一段成功的职业生涯的目的并不仅在于找到你热爱的工作，而且是建立起你热爱的生活。作者对职业规划可归结为以下几点：1）三大阶段第一阶段是开局，在职业上的努力必须着重于为前方的漫长道路挖掘和装备自己，学习曲线比职位、职称更加重要。在这一阶段，要为职业生涯打好基础并建立起良好的早期习惯。第二阶段是聚焦长板，首要目标是寻找自己的甜蜜区，即自己所擅长的、所热爱的和这个世界所需要的这三者之间的交集，展现自我，让自己鹤立鸡群，想方设法平稳地走在那条收获最大的职场路径上。这个阶段专注于自己的长板，且大可忽略自己的短板。第三阶段致力于实现持续的影响力，以及寻找一条可以稳定延续到 60 多岁甚至 70 多岁的新的可持续职业道路。这个阶段需要完成三个关键任务：完成继任计划、保持关联性，以及为自己点燃一团新的职业之火。如果能在进入职场的早期打好基础、养成良好的职业习惯，中期能充分发挥自己的长处、找到适合自己的发展道路，那么可持续发展是水到渠成的事情。前两个阶段没有异议，但第三阶段是否要一直工作到最后，因人而异。说到底，人生就这么短短几十年，自己可控制的时间就更少，是否需要都投入到职场呢？如果是，起码有个前提：自己真心热爱这份职业，能从工作中得到巨大的乐趣，哪怕没钱也愿意做；否则，第二阶段结束之后，不如做一些自己喜欢的事情。

本书作者布赖恩・费瑟斯通豪，是世界最大营销传播机构奥美互动的全球董事长兼首席执行官，在职业规划领域有近 20 年的持续研究经历。
 
本书框架清晰，案例丰富，是一本非常实用的职业生涯规划指南。在作者看来，职业生涯可以被分成三个主要阶段，每一阶段都持续大约 15 年，且各有各的主导策略：
●第一阶段：加添燃料，强势开局；这一阶段是探索和弥补自身短板的时候。
●第二阶段：聚焦长板，达到高点；这一阶段是在你的长板、你的爱好以及这个世界的需求之间寻找交集的时候。
●第三阶段：优化长尾，持续发挥影响力。这一阶段是从执行或领导的角色转变成顾问或辅助的角色。
 
本书共分为三大部分，在第一部分中作者介绍了其在探索自己职业生涯过程中所累积的职场思维、框架和工具；第二部分按三阶段划分，为不同行业和不同职业生涯阶段的人提供了一些实用性建议和案例；第三部分探讨如何应对职场和生活的冲突，主题包括如何平衡职业策略与家庭的关系、怎样处理跨国调动和职场危机。
 
本书提供的实用工具及问题指南之全面令人印象深刻：
 
比如三大职场燃料的详细拆解：
可迁移技能：学术学位、专业证书，语言，优点，情商，“人才账户”。
有意义的经验：个人旅行，海外工作经验，企业管理、创业经验，社区、志愿者活动，做出个人贡献的项目，公开演讲、写作、表演的经验，教学、咨询、指导的经验，工作之余的热情所在……
持久的关系：联系人，专家团，关键同事，支持者。
 
四大年度职业价值评估问题：
年度职业价值评估问题 1：我是否正在学习和成长？
年度职业价值评估问题 2：我是否正在对某些人、现在的公司，乃至整个社会拥有影响力？
年度职业价值评估问题 3：我体验到乐趣了吗？
年度职业价值评估问题 4：我是否得到了适当的奖励，并创造了经济价值？
 
如何面临机器的竞争：明智之举是培养情商、创造力、协作能力和建立信任关系的技能。
 
提高幸福感的策略：
●表达感恩；
●培养乐观的心态；
●避免思虑过度和社会攀比；
●多行善事；
●维护人际关系；
●发展合作的策略；
●学会原谅；
●增加心流体验；
●享受生活的乐趣；
●努力实现目标；
●信仰宗教，寻找精神寄托；
●关注身体健康。
 
人生是场长跑，就像斯蒂芬・茨威格所说：“一个人生命中最大的幸运，莫过于在他的人生中途，即在他年富力强的时候发现了自己的使命”。 你能找到自己喜欢的、擅长的和别人所需要的这三个东西中间的交汇点，这很可能就是你的使命，也就是你的意义感的来源。找到这个交汇点并不容易，积累燃料，支撑自己有能力去尝试与探索；锚定目标，深耕自己的甜蜜区；传递火炬，影响他人。
 
本书推荐给对职业规划，自我成长感兴趣的朋友们。

1. 这本书直接告诉我们，人生最大的一个项目之一就是自己的职业生涯，做好职业生涯规划，就是把一个长达四十多年时间的项目摆在眼前，来进行长期的规划。由此我们可以清晰的看到我们自身三年五年内的规划是什么，十年以后会达到什么状态，有什么收获，会碰到什么问题 2. 一个人职业生涯的前期是学习和累积的阶段，薪水低，事情简单重复，跑腿类的事情多，不能进入决策圈子，获取不了优质靠前的信息...... 但这些都是必经的过程，这个时候只需要努力的做事，埋头做事，在同辈人里面脱颖而出即可 3. 职业生涯的中期，拼的是人脉和经验，这个时候也有一些财富上的绩效，薪水过得去，不高不低，这个时候就需要有长远决策的能力，因为选择很多，怎么选择在短期是看不出来优劣的，但是拉长了看，选择的成本很高，如果选择的路线，圈子，团队错误的话，很难走的远 4. 远见适合刚毕业的学生读，更适合毕业几年以后找不到工作方向，迷茫困惑的人读，还适合职场过半，仍然在苦苦追寻内心有追求的人读，好书，五星推荐

一直在找这样的书，不管是初入职场还是已在职场摸爬滚打多年的人都能在其中有所收获。这是一本读过后能让你获得一个清晰的职业规划向导，能让你拥有职场生涯的远见思维，并能后能够轻松地给自己定制一份专属的职业规划。     各个年龄层的大部分人都将职场生活视为一份工作，而不是一段职业生涯。他们将过多的注意力放在近在眼前的下一步上，而不是整条路径。他们大都将职业生涯当成一场短跑比赛，然而事实上，这是一场至少长达 45 年的马拉松。一、三大职场阶段。职业生涯是一场长达四五十年的马拉松，可以把它划分成三个阶段，每个阶段 15 年并且对应着不同的发展策略。第一个阶段，你需要寻找自己的职业甜蜜区，专注于学习技能、积累经验，为今后的职业生涯打下基础；第二个阶段，你需要锚定自己的 “尖峰点”，拓宽自己的甜蜜区，完成从执行者到管理者的一系列转型；第三个阶段，你需要着重规划可持续发展的职业生涯，合理地减速，提升自己的职业意义感。二、三种职场燃料 1、可迁移的技能；2、有意义的经验；3、持久的关系，最重要的也是最需要去重点积累和经营的。职场燃料对于整个职业生涯的各个时期都至关重要。在第一阶段，你需要累积它；在第二阶段，你要利用它；而在第三阶段，你要更新和维护它。三、如何分配你的时间资产。无论你有多高的天赋，在各行各业想要做到精通都需要长达 1 万甚至 10 万个小时的磨炼。更好地合理分配自己的大块时间和碎片时间，才能够拥有更加平衡的事业和生活。职业生涯只是人生拼图的一部分，你不仅要追求自己热爱的工作，还应该建设自己热爱的生活。时间是你拥有的最有限的个人资产，你把它投资在什么地方，就会有怎样的收获。四、善用评测工具，比如说三种职场燃料的盘点、年度职业价值的评估表格、时间投资仪表盘等等。通过这些工具，你可以一步一步地完成对自身职业现状的评测。五、职业生涯并不是以线性或者可预测的方式发展的。你必须时刻保持探索和学习的状态。职业机遇会变化，你的人生目标也会变化。当你遇到了新的路径和机会时，要保持冷静，有策略地思考。时刻准备好迎接无法避免的变化，并让自己的职业策略随机应变。成功的职业生涯既需要自我的规划，也需要良好的运气。自我的规划之所以必不可少，是因为它能让你抓住机遇。六、职业生涯远不止于一份工作，而是生活的一大部分。

职业生涯要比自己直觉中的长很多，早做规划打算，会更富有远见，能避免起落间的心理落差。先买了纸质书，结合着电子书读的，一定是有启发的，会引人去思考长期的职业规划。虽然职业有时天注定，世事波上舟，很难说都如计划安排，书中有些原则性建议还是很好的，例如可迁移技能、有益的经验这些职场燃料是可累积的。

所谓的精英，都是在正确的时间做正确的事，累积而成的。成长旅程中有三个定位：岗位定位，管理定位，行业定位。在 28 岁前，用岗位专业定位自己，你干啥最专业？32 岁之前，用管理角色定位自己，你做项目、带团队、搞运营的能力怎么样？38 岁前用行业品类定位自己，你在哪一个行业领域做到了顶尖？摸着石头过河的经验，我只能讲到这儿啦，一句话，别用你工作的勤奋掩盖你职场发展策略的懒惰。要成为全球精英，就自己看书，不解释。

作者是一个在一般人看来非常成功的职场人，并且在他的职业生涯中，也帮助许许多多人解决他们的生涯问题，是一个有丰富实践经验的人。正因如此，作者才将自己的经验和思考写成了这本书，重点关注在生涯的三个阶段。这本书基本可以说是作者的经验总结，所以他强调的三个阶段，并不是什么 “金科玉律”，任何人都能提出反对，并给出自己的想法。为了论述三个阶段，作者给出了很多相应的案例，只是这些案例的描写更偏向是笼统的故事，缺少了案主如何解决生涯问题的细节，给我的收获感就没那么大。我自己也帮助别人做过职业生涯相关的咨询，我最大的感受是生涯问题是很个性化的事情，作者挑出来的是很典型的议题，很多人都可以作为参考。至于回到自己真实的生活中，如何过好自己的职业生涯，是自己要仔细考虑的事情。

关于职业生涯闲来值得一刷的书。最震惊到我的点是 40 岁之前挣的钱，只占你 65 岁退休时拥有财富的 10%-15%。另外，我距离退休还有至少 40 年。所以某种程度上，不用争朝夕，好好打好基础，一步一步走踏实。时间还长着呢。

《远见：如何规划职业生涯 3 大阶段》，这本书标题就说明了它想为读者解决的问题。“职业生涯” 作为书名关键词来说特别利于搜索，所以有职业方向需求的读者相对容易看到本书。👉 但是在跟着目录开始读之前，我们也最好明确一些细节，可以帮助你节省时间。🤔 职业生涯规划，为什么要读这一本？👉 本书的作者是奥美互动全球 CEO，加拿大人，在奥美工作任职超过十年。同时他也是一位职业生涯导师，在奥美前他的工作经历相当丰富。👉 由于他工作的黄金年代正值奥美集团和美、加国等西方经济体快速发展的阶段，所以他有很多机会接触到各式各样的专业人士，并且是以非常长期的视角来观察一个人的发展。这种思维也是他在本书中重点想要传达的，就是用有远见的长期视角来看待职业生涯，而不是只盯着当下和下一份工作。💡 在书中他将整个职业生涯大致划分为三个阶段，每个阶段约 15 年。我想这个时间其实是一个虚数，在不同国家、不同行业，对不同特点的人都会有些差别。我们主要应该提取的是两种思维方式：长期思维与阶段性思维。长期主义思维能帮助你做更好的决策。阶段性思维能帮助你看清形势，在正确的时间做恰当的事。👉 全书结构与阅读小建议书的第一部分 Part1 讲了很多案例、思维模型，并提供了一些具体的方法。可以当成工具书来按需阅读。有些细节是基于欧美工作环境展开的，并不是很适合国内的大部分工作，需要做一些思路迁移。第二部分是详细讲解三个阶段，中间也穿插很多小建议和执行方法。阅读核心还是在理念，对于方法可以快速摘录，后续做分类整理。第三部分从更广的生活角度来分析职业生涯中可能遇到的角色、身份、关系冲突，也给出了很多案例和解决方案。在没有遇到相应问题之前也值得快速阅读了解，主动打开认知盲点。👉 在看这一部分的时候，即使你现在的身份还不是高层管理者，也建议让自己的视角在老板和打工者之间做一些切换，多从事业发起人角度去思考背后的原因。4. 最后的尾声作者还分析了未来的职业生涯可能会面临的问题。例如 “我会被机器取代吗？” 这类的普遍担忧。案例中间给出了一些专业机构的研究模型和数据支撑，可用于对比思考。5. 此外书中还有一个观点，最近被很多人引用：“一个人一生中的个人财富，有 85% 到 90% 都是 40 岁后创造的。”（相似的观察案例是说，巴菲特老爷子现有的资产和成绩 99% 也是他 50 岁之后获得的。）👉 这部分在 Part1 第 4 节当中，只作为一个段落出现。但是相关联的内容都可能让你有所启发。🤔 本书可能存在的局限性？👉 书中提供的 “职业生涯三阶段模型” 可能产生误导的地方就是：三段式的明确划分或许会让人觉得成长都是线性的，是可以通过提前规划来实现平稳提升的。🤔 其实不尽然，这三个阶段可能集中发生在某一段职业经历当中，也可能是横跨几个工作。而且不是所有行业的职业发展路径都契合这样的阶段划分，个人的人生追求也有很多不同。💡 建议你可以把本书提供的划分方法当做其中一种职业规划模型，再多阅读一些同类书籍，对比看自己的情况更适用于哪一种。关联推荐👉 最后推荐可以关联阅读的书籍或课程：《非线性成长》黄有璨 —— 非常有诚意的走心之作，交付一套更深刻的职业发展思维模型。《跃迁》《拆掉思维里的墙》古典 —— 国内职业生涯领域口碑最好的导师之一，且有开设得到课程《超级个体》。《请停止无效努力》孙圈圈 —— 作者拥有多年企业咨询经验，书中内容直击痛点、逻辑清晰，交付的方法落地实操性也很强，非常推荐用来查漏补缺。

布赖恩・费瑟斯通豪，奥美互动全球董事长兼 CEO，著名 “职场生涯规划师” 导师，拥有超过 20 年生涯咨询经验，帮助过数千名职场精英制定生涯发展策略。还曾在耶鲁大学、麻省理工学院、哈佛大学、哥伦比亚大学等知名高校开展十多年的职业生涯讲座，受到了广泛好评。作者还对自己女儿从历史学博士成功转型到她热爱的经济学领域，书中还有很多真实有温度的故事，尤其是一些 50 岁左右的行业资深人士，在作者的帮助下找到人生新轨迹，发挥余热传染给更多人。对我的帮助有一下三点 1. 职业发展的道路从学习者到执行者，再到建议者的转变。2. 职业发展的燃料可迁移有意义的能力和持续有效的关系。3. 人生时间管理三大阶段和合理分配工作生活时间。要成为一个有远见的人吗？不妨可以读一下这本书，能让你职场发展更加注重不断试错和长期规划，踏下心来最好自己的领域的事，成为专业人士，毕竟工作只是手段而已，能否成为专业的职业人才是目的。成为专业的人绝非一朝一夕，要三年五年甚至十年。要学会切换频道，不要让过去的路途白走。良好的时间管理也不是盲目做事，而是平衡生活与工作，注重长期投资与短期零碎时间处理。

新单位同事推荐的一本电子书，断断续续花了个把月时间才看完，看到后面又忘记了前面内容。终归是看完了这本书，离今年读书目标尚有差距，但也是今年完整看完的第四本书。2023 年时间仅剩 5% 了，甚为惶恐不安，书中讲了很多人，他们的成功例子；介绍职业生涯时间的概念，职业生涯应该是连续的，三个职业阶段都是要有所计划和准备的，阶段衔接和突发情况的应对等等。然而我对本书的收益可谓十分有限，此篇只想记录一些自己的经历和想法，是的，我喜欢回顾过往，以此来审视现在，以期改变将来。就像记录是一种对自己的要求（看完写点什么以做纪念），由此开启养成记录的习惯。书中一个重要的观点印象深刻：你所有用的资产是时间，如何投资时间是一门学问。“你是否在正确的时间投资了正确的东西。职业生涯也是一样的道理，只不过关键的变量是你如何投资时间。通过审视自己的时间投资的实际情况，我们就能知道自己把重点放在了哪里，以及哪些方面正在为我们追求的结果让步。时间档案会告诉我们，为了变得更快乐、更成功，可以在哪些方面做出取舍。” 第一职业阶段留下的 “燃料” 十分有限，也是受个人性格的影响。但过往已过，无法再改变。今年已经三十七岁，正处在第二职业阶段，目前工作算是稳定，但仅仅是稳定，各方面的压力特别是经济压力还有很大，这些都是没有规划造成的不良结果。所以在这一阶段，我要做什么，本书给了一定的启发：“锚定甜蜜区，聚焦长板。” 当下既是为了现在更是为了将来，意愿明确且坚定，接下来的就是合理利用时间。自我提升学习投入的时间增加（虽然目前成效不明显），需要找到更合理的方式，这也在今年九月份入职新单位后坚持每天记日记中有所体现，从流水账式的记事，慢慢转到有所侧重，找到问题关键点，再在接下来的一段时间集中精力解决这些问题。原来一些打发时间的事务统统断绝掉（虽然偶尔还会不受控制的拿起，比如睡前刷短视频不受控制的一刷就是一两个小时，纯属浪费时间），将这些原本纯粹浪费掉的时间用来写写、看看，知识层面上有所收获；尝试一些新的改变以往习惯的东西（更换手机布局和输入法，居然花了好几天才适应过来），让自己适应新事物更快，让思维不在原地停留；加强了家庭的亲子关系的投入（对孩子的态度有所改观，但有时还是忍不住动怒对孩子发火），以期父子关系家庭关系能更和谐；等等这些。三十几年的思维已经固化，不是短时间就能得到大的改变，这就更需要长时间的投入，将时间用到更好的改变行为和事件上。这些都是值得的。如公司总经理所说：做一个人格独立，思想自由的人。未来的期许当然都是好的，当下要做好职务工作、提高效率的同时，加快提升思维高度的学习和实践，处理好家庭关系。工作是生活的一部分，工作是为了更好的生活。所以，将有限的时间投入到所爱上，未来将会回报现在的付出。

什么是成功的职业生涯？答案正在快速发生变化，人们都在拼尽全力应对一系列全新的挑战。但是无论你如何解题，你都会一直焦虑，一直疲于奔命。所以其实更关键的是问题本身，也就是你如何定义问题。成为提出问题，规划问题的人，才是更有利的应对方式。如何利用时代发展创造出的一系列崭新工具、技能和结论，让其成为我们职业生涯发展的助力，使工作和私人生活具备更大的灵活性和兼容性。以下两段话很好的解释了我翻开这本书的初心。“我们需要一种包容了生活中所有方面的工作哲学，它能够指导我们如何保持进取之心并追求成功，同时不牺牲家庭、朋友、健康、理想等珍贵的东西。”“我们需要一套能伴随着我们一起变化和成长的工具，毕竟生活中的每个瞬间都可能让你的观念和目标发生重大的变化。”

跟大部分美国畅销书一样，本书都是略显的 “啰嗦” 的那种 “一个观点讲几个故事” 的结构。所以很适合刷，不浪费时间，得到电子书也帮我们解决了以前 “放着碍事，扔了可惜” 的困境。同时，我认为这类偏向工具书一样的书，其实可以每隔一段时间拿来刷刷，反思反思自己，其实还是有一定帮助的。

职场新手读的意义比较大，当然工作中迷茫的人看看也很有启发，或者对职业发展有更高要求你人也值得浏览一番。我想在职场经历一两年的人看更合适，因为带着一定工作（职场）经验，再看这本书，会有让你查漏补缺的感觉吧。

打造职业规划要知道的 5 件事 1．职业生涯的持续时间长得惊人，包括了三个截然不同的阶段。职业生涯的持续时间比人们想象的长得多，至少有 45 年之久，而且未来很可能会进一步延长。对大部分人而言，40 岁之后的工作年数要比之前的更多。职业生涯由三个主要阶段组成，分别持续大约 15 年时间。这三个阶段之间紧密关联，你在一个阶段的所作所为既可能为接下来的阶段创造机会，也可能带来恶果。你会在第 2 章中详细了解这些职业阶段。第一阶段是强势开局的时候。你在职业上的努力必须着重于为前方的漫长道路挖掘和装备自己。你的学习曲线要比职位、职称更加重要。在这一阶段，要为职业生涯打好基础并建立起良好的早期习惯。在第 8 章，我们会深入探讨第一阶段，即通过实践课程学习如何踏入职场、赢在起跑线上。第二阶段是聚焦长板的时候。该阶段的首要目标是寻找自己的甜蜜区，即你所擅长的、所热爱的和这个世界所需要的这三者之间的交集。这个时候你要展现自我，让自己鹤立鸡群，想方设法平稳地走在那条收获最大的职场路径上。你要专注于自己的长板，且大可忽略自己的短板。要想了解第二阶段的更多策略和案例，请翻阅第 9 章。第三阶段致力于实现持续的影响力，以及寻找一条可以稳定延续到 60 多岁甚至 70 多岁的新的可持续职业道路。你要在第三阶段完成三个关键任务：完成继任计划、保持关联性，以及为自己点燃一团新的职业之火。2．职场燃料很重要，因为职业生涯的基础决定结果。为了推动自己走完这段漫长的旅程，你需要大量的职场燃料。这种燃料有三个主要来源：可迁移技能、有意义的经验和持久的关系。随着全球的就业市场不断以不可预测的方式转变，如果没有这样的职场燃料，你就有可能变得不堪一击。职场燃料对于整个职业生涯的各个时期都至关重要。在第一阶段，你需要积累它；在第二阶段，你需要利用它；而在第三阶段，你需要更新和维护它。第 3 章将会让你进一步了解不同形式的职场燃料。3．职业生涯需要通过对时间的巧妙投资来构建。职场燃料的可持续供应需要耐心和坚持。有人之所以能成为精通某一方面的专家或者 “大师”，不仅是因为有天赋，而且是因为数千小时的学习、体验和实践。你在工作和生活中如何投资时间对你的成功和幸福有深远的影响。4．职业生涯并不是以线性或者可预测的方式发展的。你必须时刻保持探索和学习的状态。职业机遇会变化，你的人生目标也会变化。当你遇到了新的路径和机会时，要保持冷静，有策略地思考。时刻准备好迎接无法避免的变化，并让自己的职业策略随机应变。成功的职业生涯既需要自我的规划，也需要良好的运气。自我的规划之所以必不可少，是因为它能让你抓住机遇。5．职业生涯远不止于一份工作，而是生活的一大部分。这就是为什么你需要一个职业规划的框架的原因，它不仅可以用来甄选工作，而且是一种让职业生涯融入更广阔的人生追求里的整体方法，那些人生追求包括你的亲子关系、跨国工作、未来发展以及终极幸福。你欠自己一份职业策略和职业规划，而且制订它们的人选是毋庸置疑的。在这星球上的 70 亿人中，只有一个人能够陪伴你走完整个职业生涯，那就是你自己。实现职业规划要做到的 5 件事你不可能靠意念获得职业幸福感，你得下点功夫。1．学习职场数学，树立正确的长期思维方式。第 4 章有一些简单但意义深远的问题，能帮助你认识职业规划的整体图景。2．盘点职场清单，梳理你最有用处的技能、经验和关系。作为这份清单的一部分，你需要评估目前所处的职业生涯阶段，并描绘出职业生态系统。职业生态系统由对你获得的职业生涯成功至关重要的因素构成，包括你的联系人、专家团、同事和支持者。树立职业生涯目标，并根据以下 4 大黄金问题来得出年度职业价值评估报告：在接下来的一年里，你最大的追求是学习新东西、获得影响力、体验乐趣，还是收获奖励？具体内容请阅读第 5 章。3．进行 “100 小时测试” 并完成一份 “个人时间档案”，从而了解你目前的时间投资状况。你是否将足够多的时间投入到让你变得最成功和快乐的事情上了呢？具体内容请阅读第 6 章。4．在尝试建立新的职场路径或者在多个选项中抉择时，运用 “职场路径向导”（Career Path Navigator）。具体内容请阅读第 7 章。5．时刻更新你的职业生涯。“尾声” 中探讨了 5 个令人警惕的长期问题，你可以定期使用它们来挑战自己。我如何避免被机器取代？我能在哪里以什么方式找到工作？未来我将如何分配时间？我会把钱花光吗？工作如何能让我更幸福？如果你充分理解了职业规划的 5 大原则，并完成了那 5 项练习，就会打下比绝大多数职场人更好的基础。规划职业生涯可以让你更有力地掌控自身命运，这需要你多行动、少忧虑。这样，你就会建立起更牢固的根基，为将来的各种挑战做好准备。你也会让自己拥有最大的机会可以掌控职业生涯和人生的幸福。

保持对职业的忧患意识，并构建自己的解忧系统。

📖书名：远见✍️作者：【加】布赖恩・费瑟斯通豪❓为什么推荐这本书？在这星球上的 70 亿人中，只有一个人能够陪伴你走完整个职业生涯，那就是你自己。🌟《远见》正是你一直在寻找的职业规划指南，它出自资深商界领袖的前瞻性建议。布赖恩・费瑟斯通豪提供了实用的练习、有益的建议以及深刻的见解，帮助你认清什么才是有意义的职业生涯。🌟 正确的做法并不是抛弃我们所知的一切，而是选出其中有用的部分，将它们置入全新的环境，并将传统的智慧与新的环境结合起来。🌟 《远见》着眼于一个终极问题：职业生涯到底是为了取得成功还是为了发现快乐？于我而言，构建一段成功的职业生涯的目的并不仅在于找到你热爱的工作，而且是建立起你热爱的生活。🌟 我们需要一种包容了生活中所有方面的工作哲学，它能够指导我们如何保持进取之心并追求成功，同时不牺牲家庭、朋友、健康、理想等珍贵的东西。🌟 远见思维：多行动，少忧虑。打造职业规划要知道的 5 件事：1．职业生涯的持续时间长得惊人，包括了三个截然不同的阶段。第一阶段是强势开局的时候。你在职业上的努力必须着重于为前方的漫长道路挖掘和装备自己。你的学习曲线要比职位、职称更加重要。在这一阶段，要为职业生涯打好基础并建立起良好的早期习惯。第二阶段是聚焦长板的时候。该阶段的首要目标是寻找自己的甜蜜区，即你所擅长的、所热爱的和这个世界所需要的这三者之间的交集。这个时候你要展现自我，让自己鹤立鸡群，想方设法平稳地走在那条收获最大的职场路径上。你要专注于自己的长板，且大可忽略自己的短板。第三阶段致力于实现持续的影响力，以及寻找一条可以稳定延续到 60 多岁甚至 70 多岁的新的可持续职业道路。你要在第三阶段完成三个关键任务：完成继任计划、保持关联性，以及为自己点燃一团新的职业之火。2．职场燃料很重要，因为职业生涯的基础决定结果。在第一阶段，你需要积累它；在第二阶段，你需要利用它；而在第三阶段，你需要更新和维护它。3．职业生涯需要通过对时间的巧妙投资来构建。4．职业生涯并不是以线性或者可预测的方式发展的。你必须时刻保持探索和学习的状态。5．职业生涯远不止于一份工作，而是生活的一大部分。这就是为什么你需要一个职业规划的框架的原因，它不仅可以用来甄选工作，而且是一种让职业生涯融入更广阔的人生追求里的整体方法，那些人生追求包括你的亲子关系、跨国工作、未来发展以及终极幸福。🌟 实现职业规划要做到的 5 件事：1．学习职场数学，树立正确的长期思维方式。2．盘点职场清单，梳理你最有用处的技能、经验和关系。树立职业生涯目标，并根据以下 4 大黄金问题来得出年度职业价值评估报告：在接下来的一年里，你最大的追求是学习新东西、获得影响力、体验乐趣，还是收获奖励？3．进行 “100 小时测试” 并完成一份 “个人时间档案”，从而了解你目前的时间投资状况。4．在尝试建立新的职场路径或者在多个选项中抉择时，运用 “职场路径向导”（Career Path Navigator）。5．时刻更新你的职业生涯。使用它们来挑战自己。🌟3 大阶段，聚焦 45 年职业生涯：职业生涯可以被分成三个主要阶段，每一阶段都持续大约 15 年，且各有各的主导策略。第一阶段：加添燃料，强势开局；第二阶段：聚焦长板，达到高点；第三阶段：优化长尾，持续发挥影响力。🌟 《幸福有方法》大致描绘了 12 种 “基于证据、得到科学研究支持的提高幸福感的策略”。其中包括：1. 表达感恩；2. 培养乐观的心态；3. 避免思虑过度和社会攀比；4. 多行善事；5. 维护人际关系；6. 发展合作的策略；7. 学会原谅；8. 增加心流体验；9. 享受生活的乐趣；10. 努力实现目标；11. 信仰宗教，寻找精神寄托；12. 关注身体健康。

嘿嘿，未来可期，持续学习，保持好奇心，增加执行力