【格式引文】[美] 丹尼尔・J. 西格尔，[美] 蒂娜・佩恩・布莱森著，姜帆译。高质量陪伴：如何培养孩子的安全型依恋。机械工业出版社.2022:3. 得到电子书：https://d.dedao.cn/EbyZTmQ8h9RRXwsu【前言】为了帮助孩子在这个世界上取得成功、自在地生活，我能为他们做的最重要的一件事是什么？答案是，陪伴孩子。父母的陪伴可以让孩子获得安全型依恋，为孩子的大脑发展、幸福成功打下稳固的根基，也可以铸就和谐的亲子关系。加班、疲惫、压力、注意力被电子设备占据…… 父母们都了解陪伴的重要性，给予孩子的时间却非常有限，因此他们经常感觉焦虑、内疚、担忧。其实你不需要做完美的父母，也不需要时时刻刻陪伴孩子，因为能够给予孩子安全型依恋的是 “高质量陪伴”—— 让孩子感到安全、被看见、被安慰、有保障，这样孩子就可以用 “开放式大脑” 去接触这个世界，在这个世界上感到安全而自在，感到更加满足和幸福，在学业和事业上更加成功，自由地探索更广阔的世界，拥有更亲密、更美好的人际关系，遇到困难和挑战也能够顺利渡过，而这一切都是因为他们在家中有一个 “安全基地”。

养育孩子是上帝恩赐于：你与孩子彼此陪伴、共同成长的过程。有痛苦和艰辛，更有欢喜、幸福、丰富和满足。

对于很多父母来说，教育是一件非常让人头疼的事情！这几年有一个很大的原因就是，父母对教育的理解都是源于过去的成长经历和过去的经验，而这些在现在却都会面临着失效！因为现在孩子的成长环境，和我们过去的成长环境是非常不一样的！很多时候，父母那一代并没有现在这么密集的信息，也不会接触到这么密集的信息！但现在的孩子，却在很小的时候就接触了大量信息，就进入到了信息大爆炸的时代！他们是互联网的原住民！这就会导致，虽然孩子还很小，却就已经和父母拥有不同的认知，和不同的思考方式！而我们要想和孩子培养出更好的亲子关系，就必须去获取到很多陪伴技巧！

教育是个大课题，但是我们的眼光，视角，科学技术的发展，自身的的经历，都让我们聚焦在外在的所谓素质，体能，考试成绩，竞争力上面，我们希望用世俗的所谓成功定义来界定教育的成功与否，但是往往忽视了内在的洞察和觉醒，不管是对自己，还是对子女。丹尼尔西格尔博士的这本书成功的唤醒了我们对自己和家人内在的关注和关爱，只有内心强大的保障感才是自身强大的基石。我自己寻寻觅觅去寻求的那份内心的平静，部分在这本书里面找到答案！

世上走一遭，其中一个重要任务就是传宗接代，对后代的教育不乏经典：诸葛亮诫子书，曾文正公的家书等。核心还是希望一代要比一代强，然而又有富不过三代的说法，其实每人都有每人的命运，大富大贵不是所有人都能拥有的，核心还是内心的平静，身心的富足，这本书是后代能树立核心价值观的基础，有一个健康的自信的家庭教育才能有美好的未来，推荐阅读。