我们现在更多的关注孩子成长时的硬件需求，小时候是吃饱穿暖，大一点是成绩分数，但却常常忽略了情感和心理方面的软件需求，这本书让我们了解到孩子成长中心理需求的各种营养，给我们提供了一套解决孩子心理方面的需求的方法。

妈妈最需要懂而又比较容易错过的，其实是孩子的心理发展和需求。妈妈可以选择上一些儿童心理的基础课程，或者买一些相关书籍来阅读。相比早教班，以这种方式学习陪伴，更省钱、更省时间。再退一步说，即使什么都不懂，也没关系，只要妈妈懂得观察孩子。发现孩子发出一个信号后，我们去配合他的需求就行了。这样养大的孩子，自然又健康。

很受益，非常喜欢

人的成长需要生理营养，也需要心理营养。

非常荣幸遇到此书，或者说是名副其实的 “感激和感谢”；非常顺畅、自然的读完了全书，就像被一种力量所吸引，“津津有味” 不是很恰当，至少不是全部，或许是一种 “需要” 的牵引；有的家庭教育机构称之为 “养分”，老师这里叫 “心理营养”，原创的哦；这也是我所说的养育孩子的 “底层逻辑”；老师总是娓娓道来，并且一语中的，直戳要害，让人恍然大悟，“育儿真的不难，如果感到费劲，一定是方法出了问题”，其实称 “理念” 更恰当一些；希望每位父母和孩子都能读到此书，因为这本书还能让你自然想到其他

最近在被激进型宝宝困扰，终于在书中找到了答案

孩子成长过程中需要五种心理营养，文章中举了很多例子来引导家长如何做去增加孩子的心理营养，其中，我觉得，作为妈妈自己要放宽心，不要紧张，不要焦虑，给孩子时间和空间。当孩子需要妈妈帮助的时候，你在她身边及时提供帮助就好。在育儿的过程中，及时调整自己的心态和情绪，和孩子一起成长。

五朵金花就是我所看到的惊喜，原来我们养育孩子的方法需要看到底层逻辑，你到底想让孩子怎么样？而不是看放下，一不小心制造了焦虑

林文采以心理学博士的功底学习萨提亚模式，是知名的心理专家，是少有的理论架构与个案治疗并重的心理导师。在心理学界，“心理营养” 这个名词是林文采博士在 2008 年正式提出来的，从 1990 年开始，林博士就在马来西亚大量做个案，接触了很多所谓有 “偏差行为” 的孩子。很明显的事实是，专注在改变孩子的行为不是根本之道，令父母和老师特别头疼。在实践中，林博士发现根本之道是要改善孩子和父母的关系，一旦孩子和他的 “重要他人” 的关系得到改善，这个孩子的行为就会渐渐好起来，孩子会变得更有朝气，更快乐，目标也更明确。父母都希望自己的孩子能够健康成长。可是，我们也许不知道，就像需要身体营养一样，孩子在不同的年龄阶段，还需要不同的心理营养。如果幼年时孩子没有得到足够的心理营养，在其后的一生中他都会不断寻觅，并因此引发各种状况，直到找到曾经缺失的心理营养。心理营养，孩子一生的底层代码！迟来总比不来好刚出生不久，有人无条件地接纳他，让他认为自己最重要；接下来安全感使他能够独立，然后得到肯定、赞美、认同；到了六七岁有学习的模范。如果孩子能够拥有这些心理营养，等他再大一些，就能够自己选择，去学习其他生活上所需要的能力和技能。总之，未来所有学习能力的基础，决定于 7 岁前有没有得到足够的心理营养。如果有，孩子自然会有生命力去探索、学习新东西。如果没有，他就会耗费大量生命能量，寻找曾经未被满足的心理，比如过于渴望他人的肯定、赞美，而不能够展现那个年龄阶段最好的生命力。心理营养，能早开始最好。如果没有从一开始就给孩子，也不存在晚或不晚的问题，只要你意识到、发现了，任何时候开始都可以。如果因为缺失太多而导致问题的话，先要处理的，一定是妈妈爸爸与孩子的关系（要给孩子称赞、肯定，告诉他 “你很重要”；愿意听他说话，他有需求的时候满足他），以及爸爸和妈妈之间的关系。

上半部分非常精彩，值得重复多看！下半部分基本都是案例分享，看的有点疲乏。估计是因为自己孩子已经长大些了，文章特别适合学龄前的宝妈宝爸看。

可惜孩子小的时候没有看到不过，现在开始也不晚！