“单单拥有时间，并不会幸福。好的时间管理是按照自己喜欢的方式去塑造生活。”

非常推荐，晓一写的这本书，读后受益匪浅

内卷太严重怎么办？那就读书，因为读书破万卷。没有时间，生活失去平衡怎么不玩？那就看这本书。

一本实用亲切的时间管理书籍，作者用亲身经历将五色时间管理法娓娓道来，用之能够拓展生命的宽度、厚度，用好了也能够延展长度。希望你也能成为一个五色 er~

在新书上架里刷到，是个人感觉非常受益的一本书，通过五种颜色的时间分配来达到人生的平衡，我打算从培养自己的五色微习惯开始。

时间是我们每个人都拥有的最公平资源，把时间当做钱（元）进行花费，是很有效的时间利用方式，如何度过时间就是如何过自己的生命。《五色时间管理》是一套成体系的理论，也有随着实践不断进阶的实操指南。蓝色学习、红色劳动、绿色身心健康、白色思考总结、黄色人际关系，读书和时间管理是其中的蓝色和白色分支。《五色时间管理》是一个生活态度。换个角度，如果从品牌成长的角度看， “品牌包括品牌定位、品牌管理和品牌传播。” 定位清晰 —— 不断成长 —— 广为人知，是一个完整的链条，也是品牌生命力的基础。五色时间元这个品牌，是一种让人生五彩缤纷的生活态度，它在实践中不断丰富和进阶，当我们践行这种生活态度，每个人都会拥有自己独特的五色人生。持续学习、专注做事、乐活心态、成熟思考、和谐人际的五色价值维度，是充实而缤纷的职业成长历程。个人发展如此、企业发展如此，品牌发展也如此。只有在日拱一卒的日常中做好扎实的准备，才能在不确定的变化中确定内心，持续成长，创造独属于自己的五彩人生。十年五色成一书，《五色时间管理》是在理论和实践的不断进阶中的阶段性成果，时间是往前走的，五色时间管理也在持续进化中，相信不久的将来五色时间管理 2.0，3.0，4.0…… 会纷至沓来，五色生活的人儿们也会经历着随心而活的五色人生，想想就很美，不是吗……

正在我特别想要管理好时间的时候，这本书出现了～对我工作生活学习带来很大的帮助，非常推荐

书中说 “你如何过一天就如何过一生”，于是在每天繁忙的工作中我常被这句话喝醒不至于陷入疯狂内卷无法自拔；书中还说五色时间管理的最高层次是让自己生活平衡化，我有时候会想真的有人能做到吗？就说蓝色 + 绿色 = 红色 + 黄色，看似简单可是身边大多人都是只在某方面出类拔萃很少全面兼顾。但是跟着五色时间元实践的这五年我改变了这个观点，不仅是自己而是眼见着越来越多的朋友做到了改变了。我想这就是五色时间管理的魅力，绝不做高不可攀束之高阁的理论而是日拱一卒功不唐捐，让每一个人在 “加减乘除” 法则下，就能天天 “25 小时”。“做三四月的事，到十月自有答案”，邀请你按照五色时间管理勇敢一试。

生活中 80% 的结果几乎源于 20% 的活动，要把时间和注意力放在 20% 的关键事情上。五色的分类有借鉴意义。自我管理的关键就是管理好自己的时间。

一开始读就被深深吸引，有理论，有实践，全方位的时间管理方法，太丰富了！一句话总结：五色时间管理，简单易上手，缤纷超有趣，所言皆不虚，欲罢却不能！用五色时间管理法，做五彩人生的主人！

在我看来，大多时间管理的教程都充斥着工具理性的信条，但在这本书中我看到了价值理性的彰显。作者以人生幸福的五个维度为出发点，为不同的时间效用赋予了五种色彩 —— 蓝色 - 学习、红色 - 事业、绿色 - 生活、白色 - 意义、黄色 - 爱 —— 不仅有助于有的放矢得规划和利用时间，也在无形中为每一份时间的运用都赋予了意义感。而更具深意的是：蓝色对应着水，寓意着如海洋般不拒细流、兼容并包地吸纳知识，促进成长；红色对应着火，寓意着以如火的热情投入到事业中，干一行爱一行；绿色对应着木，寓意着身心健康地生活，绿色可持续发展；白色对应着金，寓意着在思考与反省中逐渐明确人生中最珍贵的东西；黄色对应着土，寓意着扎根世界之中，生成良好的人际关系。不禁赞叹：如此贴切，如此精妙！不难发现，这其中还深藏着五行平衡的古老智慧。正如作者在书中写道：如果把人看作一个能量体，平衡是最理想的状态，其中红色事业和黄色爱是以能量输出为主的，一个是创造社会价值，一个是创造情感价值；蓝色学习和绿色生活是以能量输入为主的，一个是享受知识的盛宴，一个是享受悦己的美好；白色意义是能量的中转，活得清晰，独立思考，可以助你更好地输入和输出。本书还以一个明晰而直观地公式阐释着这种平衡：蓝色 + 绿色 = 红色 + 黄色白色作为调剂，保证等式两边相等。简而言之，哪边的能量不足，就可通过思考与反省补充。真是令人醍醐灌顶！

认识晓一很多年了，一直是一个积极进取的姑娘。积极又很淡然，进取又不拧巴。除了这本书我只知道这么多年她除了在本职工作上取得的成就，还有那多在生活中的闪耀的星光。希望这本书对于无法掌控 wlb 的人们有些启发，远离内耗，合理规划自己的精彩的人生，回过头来别忘了抱抱棒棒的自己～

最喜欢的一段话："每个人天生都具备求知的热情，会不停地发问，会不断地去发现周围的世界。高效、给予、精进、乐活和思考让生命转变成一段迷人而美好的追求幸福的旅程。在终生事业中（红色时间元）、在用心去爱中（黄色时间元）和乐享生活中（绿色时间元），形成自己的优势（蓝色时间元），完成自己的意义（白色时间元）。"

是道？是术？是技？这是晓一走来的路 —— 正确认识时间这是晓一实践的管理法 —— 理性规划时间这是晓一心得的总结 —— 高效利用时间 五色时间 —— 人的幸福取决于 5 个方面：学习、终生事业、生活、意义和爱，将其分别赋予一种颜色：蓝色学习、红色事业、绿色生活、白色意义和黄色爱。 生命有限，是自然规律给到每个人身上的时间有限，如何在有限的时间里赋予到生命更多的变化？捧起此书，即可为你未来的时间增值，通过时间的 “五色” 分配和管理，帮助你有的放矢地使用时间、投资时间、享受时间，挖掘自己的潜能、感受生命的丰盛。初翻此书，或许觉得这是一本普通的工具书，是否形而上，是否脱离实际，是否契合好用，都会让人打一个问号。通读此书，你会发现，其总结了各大家对时间的认识并转化为自我的认识，博采众家之长，融通发展，形成的是自我的一套理论；这套 “五色时间管理” 理论，经过晓一的十年践行，证明是行得通、并有旺盛的生命力的，武学上，这叫开一派之宗门。细读此书， 你会感受晓一的思路开扩，打破桎梏的创新，将时间进行 “五色” 的划分、定义，以简单明确、实用有趣的方法告诉读者如何具体、高效的把时间 “花” 给蓝色学习、红色事业、绿色生活、白色意义和黄色爱。掩卷而思，悟山悟水悟日月。书中 “创造心流” 章节，更是让读者去体悟一招一式，何以施为？活学活用，在缤纷的每一天中体会对时间的掌握。

做一个生活的有心人，用心过好属于自己的生活。在能把握的当下，哪怕只是一分一秒，只要赋予意义，都能过得很好。

时间管理就像把日常的工作和生活做一下收纳，这样我们的生活才能井井有条，减少内耗。

时间构成我们的一生，如何使用时间就是如何度过生活。然而，时间极容易偷偷溜走，我们在不经意间损失了时间的效用。五色时间是一种觉醒意识，也是实操逻辑，即把我们的时间分成 5 个维度：绿色休憩，黄色能量输出，蓝色学习输入，红色工作求取，白色思考信仰…… 彼此平衡协调。如此使用和安排时间，得以让原本混乱的生活重新恢复秩序，得到喜乐幸福的感觉。

生活可以五彩，时间也可以五彩

只有做好时间的管家，才能做好时间的朋友。一个人的念头影响言行，言行形成习惯，习惯养成性格，性格决定命运。所以，我们的命运，是由人生中无数次在性格笼罩下做出的选择组成，而我们的每一次选择，又由我们每一天的无数个念头叠加堆积而成，每一天我们的脑电波在电光火石间处理海量信息，并通过重要程度进行排序，从而引导我们的行为，只不过有些人的生活脉络清晰，而更多的人一团乱麻，，一年三百六十日，百年三万六千场，所以，也可以这么武断地说：你如何过一天，就如何过一生，只有做好时间的管家，才能做好时间的朋友。非常欣喜地发现了《五色时间管理》这本书，这是一本有序构建和谐生命的进阶之书，尤其值得刚刚工作，步入社会不久的年轻人们阅读，有了这本书的指引，大家可以将自己每天可以掌握的时间进行有序梳理，合理分配学习（蓝色）、事业（红色）、生活（绿色）、自我认知（白色）、爱（黄色）在生活中的时长，尽可能地让这几种生命中最重要的组成部分能够和谐并进，相得益彰。所以说，要想成为人生赢家是有诀窍的，我想，如果能够像作者那样，践行五色时间管理，那么人生应该会减少很多遗憾，这本书是一本方法论的书，也是一本工具书，如同一把进入 “熵减” 之门的钥匙，光是钥匙还是不够的，我们还必须通过坚持不懈地训练，才能达到由必然王国到自由王国的飞越。这本书里分成三大部分：正确认识时间 ----- 合理规划时间 ----- 高效利用时间，这是一条由自律铺就的 “吾入吾境、如入无人之境” 的自由之路，希望读友们努力践行，时时勤拂拭，莫使惹尘埃。给这本书提个建议：封面五色化。现在这个不能彰显特色。若有需要，再版可以找我做封面设计，欢迎私信联系。

受益匪浅，良师益友。学到很多理论和方法。