🔘什么叫有本事？一只站在树上的鸟儿，从来不担心树枝会断裂，因为它相信的不是树枝，而是它自己的翅膀。会飞，是鸟的本事。对我们来说，有底线尽人力是本事；能挣钱，能分享是本事；拿得起放得下是本事；自己的事情自己做，不麻烦别人是本事；守时靠谱是本事。有本事是能够让自己花 20% 的力气，实现 80% 的效果，让自己有对外界交付价值的能力。有本事是能够构建自己的战略势能，用『稀缺能力』支撑『价值空间』。🔘人生很多事情失去是必然，得到不是必然。有本事也是能够让自己拥有豁达的胸怀，坦然地面对身边的一切，也能够去做一些力所能及的『小而美』的事情，比如多建一条春风十里的湖堤，比如建一个能救很多人的医院等。相信这些事情的伟大程度也远远强于那些权倾天下、名动天下、挣钱无数的大事。🔘有本事，是先让自己靠谱，再去让别人觉得你靠谱。一个人最大的本事，是不太把自己当回事，而把真正要做的事当回事。人活着，可以平凡，但不能甘于平庸；可以努力，就不要选择安逸；可以坚强，就不要懦弱。你要做一个勇敢的人，一个有本事的人。🔘冯唐先生忠告：任何时候好高情商和高智商都不如一个好习惯，我们应该培养自己或孩子几个好习惯①守时②收拾，恢复一切如初相见③阅读。在走向盲目自信之前，在判断之前，要多读点书，世界上一定存在佞人，但也一定存在大行家。要谦卑，直到你通过阅读发现他们的弱点④运动。有病往往就没尊严。⑤家务。自己的事情自己做。

有时候也觉得蹊跷，一个医学妇科男博士却有着这样的文笔，实属不易。这样的跨界能手，扎实的医学博士背景，咨询又做得风生水起，然后在医疗投资领域非常有建树，还这么高产，已经写了二十多本书了，而且他的书法和绘画真是自成一派，有点风格，这也算超人了。冯唐的书都比较真实，没有太多虚头巴脑的美化，只是发自肺腑的吐槽，不装逼，爱自黑，这又是一个成功人士的加分项。说到教育孩子，其实也是在教育我这个读者，终其一生就是要做一个会睡、会吃、有劲、独立、规矩、思考、好奇、归纳、读书、有同理心、专注、努力、倾听、干净、惜物、助人为乐、抗糟蹋、有感知力、还要有爱的人。他说的人生三大原则我也是高度认可的第一原则：自己的事情自己做；第二原则：不给别人添麻烦；第三原则：在第一第二原则的基础上，自由定义一个自己喜欢的原则，如今宵欢乐多。读他的书会让你对自身的经历的这个时代，社会，城市有一些新的观察角度。很多人忙忙碌碌，没有闲时间去想一些和生存无关的问题，但是这些问题其实恰恰是获得内心秩序，平静的一些关键。我们欠缺的不是时间，而是心态，生命不息，欲望不止，虽不屠龙，但要磨剑。

鸟在笼中，恨关羽不能张飞；人在世上，要八戒更要悟空。冯唐老师文字和视频中的反差感，折射出一位内心修明的手艺人，冒天下之大不韪敢说敢言。书中充满了对欲望、爱好、原则、自由、知识、生命的思考和辨析，点破了常人难以启齿的束缚，笔锋犀利言之有物。随心所欲不逾矩，岂不乐哉ღ

有启发的 12 句话：1. 欲戴皇冠，必承其重，绝大多数人的脖子没那种负重能力 2. 最深的见识不是教得会的，侯门一入深似海，不悟，谁也帮不上 3. 有病，往往就没尊严 4. “更好” 很有可能是 “好” 的敌人，“完美” 一定是 “美” 的敌人 5. 人死之后，被做的一切都是给活人看的 6. 判断一个人是否靠谱，最靠谱的方式是让这个人请一次客、吃一次饭 7. 一个人的成功：知道自己是块什么材料，爱做什么事儿，能做什么事儿，然后不急不慢地做一辈子 8. 一个城市灵魂的高度体现在它的博物馆 9. 无论多高远的目标，做着做着就实现了 10. 最好的学习，是怀着疑问自己去寻找答案 11. 救急不救贫，授人以鱼不如授人以渔 12. 坦诚面对自己和世界，认真想想，为什么不能坦诚重点整理：1. 三十五岁甚至四十岁之前，找工作第一看跟着谁能学到什么，一定不要看薪酬，薪酬随行就市、基本符合市场常规就好 2. 先摸底线：一个人基本像个人样儿地活着，需要多少钱？我的结论是：真不需要太多 3. 欲戴皇冠，必承其重，绝大多数人的脖子没那种负重能力 4. 财务自由在极大程度上其实和财务无关，还是和一个人的心智洞明不可避免地纠缠在一起 5. 成名要晚，太早知道某些事情，不是好事 6. 好智商、好情商不如好习惯 7. 最深的见识不是教得会的，侯门一入深似海，不悟，谁也帮不上 8. 生命其实只是时间而已，如果一个人不能管理好自己的时间，他其实不能管理好自己的生命。如果一个人屡次失去对于自己时间的控制，这个人距离全面失控不远了 9. 培养一个运动的习惯，持续做下去，就会有不同。有病，往往就没尊严 10. 方法论背后，有三个基本原则：金字塔原则：结构化思维原则科学研究原则：包括假设、事实、逻辑推理二八原则 11. “更好” 很有可能是 “好” 的敌人，“完美” 一定是 “美” 的敌人 12. 很多人做的事情和他们该做的事情无关，他们在该做的事情上的努力和要达到的效果也常常无关 13. 投资三原则：公心无我不贪便宜以人为本 14. 看病常识：要尊重大自然的治愈能力，要相信自身的康复潜能请遵从医嘱不要总觉得自己的病没好自学一点基本的医学知识不要过度迷信名医适度闭嘴，把问诊的主导权交给医生不要过分激动，淡定，慢慢在医生的引导下阐述自己的病情不要认为可以通过国内搜索引擎和阅读而成为某个病种的大专家不要强索医生的手机号码，不要强加医生的微信不要觉得医生都是骗子 15. 中药也是药，中医也是一门学问，植物药也要面对土壤、水、空气中可能的污染，不建议有事儿没事儿自己按照自己的理解、自学和百度找药吃 16. 人死之后，被做的一切都是给活人看的，而且受制度所限，难免不滑稽可笑。逝者为大，余不一一。有生必有死，花开花落，本一不二 17. 判断一个人是否靠谱，最靠谱的方式是让这个人请一次客、吃一次饭 18. 如果一个人控制不了自己的日历，他还能控制什么？19. 人的幸福是由两件事构成：做自己擅长而且喜欢的事儿和自己喜欢而且喜欢自己的人在一起 20. 人生其实到处都是马拉松，特别是在最难、最美、最重要的一些事情上 21. 最希望孩子们具备的能力和特质：会睡：无论白天发生了什么事，无论最近心里有多烦，一觉甜睡到天明会吃：在馆子，在家里，从头到尾规规矩矩坐在饭桌上，开开心心吃饭，自然而然聊天，全程不碰手机，不插嘴，即使有话要说，不抢吃喝，孔融让梨有劲：安步当车，五公里之内不坐车，十公里小跑不会死独立：自己的事情自己做，至少尽自己所能。最晚大学毕业之后，自己养活自己。绝大多数时候，自己和自己能和睦相处，知道如何驾驭自己的情绪规矩：入乡随俗，有规矩就守，尽量不给别人添麻烦思考：独立之精神，自由之思想，习惯性思考，不盲从，不跟风，求真务实好奇：既然每天都是新的，那就每天都学点新的归纳：会收集信息和归纳总结。谷歌和百度知道一切知识，人类更需要知道找到适用的知识以及如何使用它们英文：英文基本过关之后，特别是听和说，全地球到处走，还能点菜和点酒中文：中文是地球上最美的语言文学：文学是人学。读小说可以消磨时间，读诗可以高质量发呆数学：对于一般人类，数学里最重要的是熟悉小学应用题和统计学同理心：己所不欲，勿施于人。己欲达而达人。老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼专注：一时一事，心无旁骛努力：尽心尽力，尽职尽责。坚持，再坚持，第三次坚持之后还不行，放弃倾听：如果有选择，多倾听，而不是多唠叨干净：而不是脏惜物：节制，哪怕你有资源可以浪费助人为乐：乐于分享，乐于帮忙，能为了别人放下自己抗糟蹋，抗噪声，抗失败，抗挫折感知力：静听松涛如海，静观星光如灯爱：能爱，能投入，能忘记自己，哪怕是暂时的，哪怕自己会受伤 22. 设立了三个原则，要求自己尽全力做到，不要求别人：人生第一原则：自己的事情自己做人生第二原则：不给别人添麻烦人生第三原则：在人生第一和第二原则的基础上，自由定义一个自己喜欢的原则 23. 一个人的成功：知道自己是块什么材料，爱做什么事儿，能做什么事儿，然后不急不慢地做一辈子 24. 风骨就是人类作为人类该有的样子，哪怕现世千万人都不这么认为风骨是正觉风骨是敢真风骨是知止 25. 作家的三大神器：睡袍初恋故乡 26. 写作难免需要从回忆中提取超出寻常精度的生命细节，有个刻骨铭心的初恋可以明显提高提取的速度和准确度 27. 写作需要有深度和广度的生活，如果深度和广度不得不取其一，选择深度 28. 一个城市灵魂的高度体现在它的博物馆 29. 养生是贪生怕死的常见表现。其实无非：起居有常，饮食有度，远离妄念。但是多数人还是拼命寻找其他捷径，结果吃了很多毒药、练了很多毒功、信了很多毒教 30. 在拿之前，要明确认识到，失去是必然，得到不是必然。在这点见识的基础上，尽情去耍吧。我认为，用这种态度去过一生，赢回票价的可能性大些 31. 利用人性恶去汇聚能量似乎永远比激发人性善来得方便 32. 艺术品的三个重要属性，就是一件不朽的艺术作品：有风格有人爱有人买 33. 照片就是日记 34. 为什么而活着？罗素：出于三个原因：对爱情的渴望对知识的追求对人类苦难不可遏制的同情心 35. 麦肯锡最重要的方法论：以假设为前提，以事实为基础，以逻辑为驱动的真知灼见 36. 不要怕黑暗，不要怕穷困。我们最快乐的时光是坐在路边喝啤酒的时光，我们最幸福的时光是救人于病痛的时光，我们最满足的时光是发现前人尚未发现的幽微的光芒 37. 无论多高远的目标，做着做着就实现了 38. 最好的学习，是怀着疑问自己去寻找答案 39. 隔行如隔山，哪怕都是受过高等科学教育的，彼此专业不同，对于对方领域的陌生程度超乎想象 40. 不要以为科普这些科学常识没有用 41. 愿你出走半生，归来仍是少年 42. 救急不救贫，授人以鱼不如授人以渔 43. 世间数百年旧家无非积德，天下第一件好事还是读书 44. 教会贫困的人，他们会自己慢慢战胜贫困：正确的三观
读书的习惯
做事的常规和方法 45. 慈善也是事业，不是玩票，不是随便干干，不是成不成无所谓。做出大善也是不朽，任何不朽都需要艰苦卓绝的努力。成功不可复制，成事可以修成 46. 在一个油腻的世界里，你坚持直立行走而不是在地上爬，就很容易被绊倒；你认真排队，就很容易被插队，赢不了战役也赢不了战争；你抑制自己好胜之心，最可能的结果是把有可能非常美好的世界留给无数二货 47. 坦诚面对自己和世界，认真想想，为什么不能坦诚

率性而为，看似无畏因果，但却由心生律，以性施行，表面放荡不羁，但却暗合自如之道，最终消除欲望之累，率性一生。

哈哈😄有本事，很随性，好散文。

🍀 斜杠青年百度百科中，对本书作者 “冯唐” 的解释是这样的：男，原名张海鹏，1971 年生于北京，金牛座。诗人、作家、医生、商人、古器物爱好者，2013 第八届中国作家富豪榜上榜作家。用最近流行的话来说，毫无疑问，冯唐老师是个 * 斜杠青年 *；让人不得不佩服的是，他在所从事的所有工作中，基本都是一流的存在。冯唐自己经常分享的两段工作和学习经历，一是协和医学院读博士，一是麦肯锡，都是该领域的领导者；他后来的职业平台是华润医疗和中信投资，毫无疑问也是业内翘楚。这是有本事的人的人生轨迹。🌸 三类作品冯唐的出版物作品大概有三种，一是小说，戏谑人生；
一是诗集，抒发情感；
一是散文，记录命运；
本书是第三种，在我看来，写的都是冯唐掏心窝子的话，值得一读。冯唐的散文独立成篇，无需归类。以他的人生阅历和学识，大概可以做到，从词典里任意找出一个词，都能够成就一篇作品的程度。《有本事》这本书的话题涉及财务自由、请客吃饭、人生终点、朋友和时光、与自己相处；表达直白，看法通透，像一个大哥哥坐在对面和你讲自己的人生、态度和对世界的理解。🌈 缘分和差距冯唐老师生在北京，成长的地方叫做垂杨柳；我也是。但生而为人，彼此差距太大。多年前，华润医疗生产项目的一位高层曾通过朋友约我喝过一次咖啡，因为我不够有本事，所以就错过了加入华润医疗的机会；而，那也是过往的我距离曾经的华润医疗 CEO 冯唐最近的一次。🍀 知行合一每个有头脑的人都在追求生命的意义，关于人为什么活着，冯唐在本书中曾经引用罗素的一句名言：对爱情的渴望，对知识的追求，对人类苦难不可遏制的同情心。冯唐，是个知行合一的人，确实《有本事》。想成为一个有本事的人，或者想了解一个有本事人的人的故事，不妨看看这本书。

生而为人，用好肉身。此具肉身，包括灵魂。肉交神交，度己度人，酒足饭饱，关机睡觉。      难得糊涂

先来个短评：在 44 岁的年纪看冯唐在 45 岁写下的书，有一种不想认同却已经身在其中的共鸣感。这是一本看似娓娓道来，其实都是烈性威士忌对上白片的猛药。他不断提醒你，我遇到的事情比你多，我看到的故事也比你多，我对事情有自己的看法。你 tm 不耐烦了吗？嘿嘿，你还不得不承认，他说的都对。整本书给我的感觉就是：这位爷真 tm 是个汉子。首先，冯唐这些认识很多并没有与其他人有太多不同，但在我看来，最可怕的是惊人的简洁性。比如 “面对被各种欲望绑架的当代人，你有哪些建议？” 回答：追逐欲望，使命必达，道路本身会教会跑者一切。还比如 “你曾说欲望就像个大毛怪，你怎么和他和解的？” 回答：有光就有阴影，大毛怪就是所有的阴影的总和。我一直忙碌，大毛怪就不会烦到我了。但是它永远不会掉队，它一直等你不忙或者虚弱的时候，就会出现在你眼前。和解的方式是拿起放下，多拿起一阵多不忍心依旧放下。其次，冯唐对于自己的人生的成长过程有着清晰的认同，这样的清晰也就直接从他的话中渗透到这本书里。比如他对老的看法，让我感觉到一种惊心动魄的恐惧。他说 “对于老，挤两个小时逛了整个号称伟大的购物商城，结果只买了一个冰激凌，舔着凛然着走出购物商城；比如拿到一整个硬盘的东瀛爱情动作片，淡淡笑了笑，继续开会到后半夜；比如走进一个会场，忽然意识到，在座的二十几个人在担心什么我都在一瞬间清楚了。” 还有那个恐惧，他隐藏到了最后的片尾。他说 “我忽然想，上次我大面积的皮肤接触、全身心地大面积的皮肤接触另一个人类是什么时候？” 真实感跃然而出，也让我辈弟弟只能扶墙轻轻叹道，“我艹，你怎么啥都知道”。这本书也不光是冯唐自己的书，它更像是冯唐不经意间写出来的人类学作品。里面有与荒木经惟的对话，有他问过的朋友们关于 “你做过的最有文艺范儿的事”，有他回忆自己吃粽子去不念屈原的怪异，有他对晓明的人生旅程的描绘，有他思考自己的编辑颜纯钧对他写作生涯的影响，还有他自己假设如果还有最后一天可以活做出的种种举动。这些虽然他没有发现，但编辑一定知道，因为从设计来看，这些确实符合人类学的本质，而也是我现在很喜欢的。所以，这里，谢谢啦。有一些很有意思的数据或者信息，与我的背景有关，可能也只有我的背景能够了解那些句子背后有多么了不起。比如关于科普，第一，不要以为我们早就懂了的科学常识绝大多数人都懂；第二，不要以为科普这些科学常识没有用；第三，不要以为科普是个孤独的工作。我自己曾经给本科生讲过课，也给大专生讲过网课，还有一段在头条做一些科普工作，所以这些点真不是一般人能够理解的。再比如协和的故事，“在清朝和民国交替之际，在第一次世界大战前后，在从纽约到北京的单程旅行最快需要一个月的时代，在需要自建独立的水、电、动力、通风系统才能支撑一个世界一流医学院和医院的时代，在没有完善的外汇兑换系统和海陆货运系统的时代，小洛克菲勒敢相信考察团的建议，坚定不移地花老爹的钱在北京建立一个超一流的医学院：二十万美金买了一个小小的教会办的协和医学堂，十二点五万美金买了在东单三条占地二十二点五公顷的豫王府，在此基础上，超预算五倍，花了七百五十万美金建成了北京协和医学院。” 现在的我们可能无从想象小洛克菲勒的贡献和无比的决心，但我提供另外一些百度百科的数据给大家。 2019 年 12 月，中国医学科学院在北京发布了《2018 年度中国医院科技量值报告》，北京协和医院科技量值排名位列前 3 位。 2017 年 11 月 11 日下午，复旦大学医院管理研究所正式发布了《2016 年度中国医院排行榜》和《2016 年度中国医院专科声誉排行榜》。在入榜的 100 家医院中，有 37 个是专科医院，北京协和医院位列第一。2019 年 11 月 10 日，复旦版《2018 年度中国医院排行榜》发布，北京协和居首。2021 年 11 月 20 日，复旦版《2020 年度中国医院综合排行榜》正式发布，北京协和医院稳居第一。这还是现在的协和医院，不包括之前衍生出来的中国医学科学院、中国预防医学科学院、中国军事医学科学院和中国人民解放军总医院。本书中，冯唐也 “夹带” 了一些东西，只有通过他的文字的细节才能发现。比如，三次提到自己 “热爱妇女”，三次提到 “富二代”，四次提到 “香槟”，两次提到 “罗曼尼康帝”，以及其他的各种小 “玩意”。我的感觉，冯唐即使算是从狂到仙，他也仍然是一个酒仙或者酒神。既是那个酒神狄奥尼索斯也是仙剑奇侠传游戏里面的酒仙。而他这种入世又出世的感觉，正是他要努力表达的：有本事，需要你用最底层的努力去获得最高层的认可，需要你不断阅读 “从一叶落知天下秋”，需要你与天地和解与自己的心和解。我在医学院校的时间是 5+3+10=18 年，足足比冯唐多了 10 年。我实际在工作岗位的时间是 5+3=8 年，足足比冯唐少了 10 年。曾经的我，被现在的我家领导说过一句话 “他就是个小孩”。回到书中，那个狂妄的冯唐，不断进取的冯唐，看似云淡风轻的搬进了小院，也不再准备漂泊，可整本书看下来，他生活并非真正改变多少，他还是那个热爱生活热爱妇女的 “少年”。从这点我判断，我们是相同的人，我也可以走上与他相同的路径，我们也都一路是少年。最后，他有一句话，与君共勉，“人生苦短，想不开的时候，跑步。还想不开，再多跑些，十公里不够，半马；半马不够，全马”；也应了《皮囊》里那句话 “肉体是拿来用的，不是拿来伺候的”。以后，不应该错过美好的事务，但绝不让应该就这样努力去伺候肉体。再次谢谢同道

关注肉身，关注灵魂；关注人性，关注人类。有风有雨，有景有卉；有酒有肉，有色相陪。壮怀激烈，喜乐伤悲；随性拾趣，任由体味。

当本杂志闲读的杂文，冯唐是我中学学弟（北京 80 中学），当年开始看他成名的北京三部曲，因为话语和环境都是自己身边的事，如同王朔的小说，外地人觉得贫，北京那个环境过来的人，读起来还挺亲切，但后来越写越无聊了，自己也变成油腻中年，到现在也开始喜欢当人生导师，说的都是大道理，但年轻人不喜欢了，每代人各有每代人的命运，70 后赶上了黄金 20 年（1995-2015），但我相信未来国运绵长，一代更比一代强，张海鹏他们这拨我眼里的小屁孩也要到退出谢幕的时候了。对自己的成功一直念叨，近期的杂文散文都属于扯闲篇，可以找寻些金句，另外提倡守时，管理好自己，清洁卫生，锻炼身体，多阅读，和喜欢的人在一起做喜欢的事就是幸福，都是大实话。

2024—254      隔一段时间就想读读冯唐的书，可能觉得写得畅快吧，没有那么扭捏，想说啥就说了。这又是一本之前翻开，停了很久又再次翻开的书。读他的书的确很自在，不断在翻开又合上。人一旦知道自己的天命是什么就会更专注，而不是在寻觅。努力做个有本事的人吧！

三十岁之前，我一心要操翻这个世界。三十岁之后，与自己和解，与世界谈判。什么叫有本事？拆开来看：立身有本，有所从事。前者说的是你得想办法获得 “自由”，有了立身之本，才有自由的基础，所以，要积攒 “本钱”；后者说的是你得懂得自己的局限性，即使道路千万条，你也得有所从事，弱水三千，灌饱肚肠也只需一瓢。三观要正。但这一个 “正” 字，须得几十年才能悟到真髓。从独处开始，到与父母的揪扯，到情爱的纠葛，再到立身的江湖险恶，直到生死边缘的哀嚎。这一切有如梦幻泡影，留在世上的最后可能只有三观 —— 如果有人记得你，如果你像冯唐一样记录自己。先和解，才能谈判。

冯唐老师的《有本事》里面有很多＊见识＊，在冯唐老师独特的文字腔调下让你愉悦。见识的由来从来都是从更多的经历中体会得到的，冯唐老师更是读万卷书行万里路的死磕自己获得各式各样的人生阅历，用更真实的语言与更戏谑自嘲的文字告诉你，怎样才是有本事。

人生最好做到这五点第一，守时生命其实只是时间而已，如果一个人不能管理好自己的时间，他其实不能管理好自己的生命。如果一个人屡次失去对于自己时间的控制，这个人距离全面失控不远了。第二，收拾。你的秩序是你给自己的。你的烂摊子，你不收拾，谁来收拾？别人来收拾，你如何放心？你写完字，画完画，喝完茶，点完香，其实，都没完。你有恢复一切如初相见吗？如果不能，你心里念叨什么一切若只如初相见？第三，阅读。如果不尽量读，你怎么知道之前人类总结过什么智慧和傻 × 之处？知之为知之，不知为不知，你在你骄横之时就显露了你的傻 × 之处，虚张声势，不敢认，但是毫无自信。在走向盲目自信之前，在判断之前，先多读点书，世界上一定存在佞人，但是，一定也存在大行家。要谦卑，直到你通过阅读和亲尝发现他们的弱点。第四，运动。一病万事空。我们似乎总认为身体健康强壮是当然的，其实，病原常在周身，不病要靠修心和修身。培养一个运动的习惯，持续做下去，就会有不同。有病，往往就没尊严。第五，家务。自己的事情自己做，不给别人添麻烦。能做到这点的，在我的认知中，已经是贤人。如果在此基础上，还能帮助别人（包括父母）做些杂事，让别人的麻烦少一点，这个人一定是贤人中的贤人。关于投资一种是按市场合理价格甚至比市场合理价格稍高些的价格买一个优质的标的，一种是按低于市场合理价格甚至比市场合理价格低很多的价格买一个一般甚至有瑕疵的标的。如果你有选择，永远选择前者。前者让你闹心的时刻只是在付款的一刹那，之后都是开心。后者让你开心的时刻只是在付款的一刹那，之后都是闹心。

说真话，道真情，让真实回到人间。生而为人，用好肉身，此具肉身，包括灵魂，肉交神交，度己度人，酒足饭饱，关机睡觉。多么轻松的一首诗，写出了为人天地。还有一段话：“我如果没了欲望，我就不是活物了。我生，故我欲。我欲，故我生。生而为人，欲望满身！” 这段话把心里面 “知足常乐” 这句话大大的减轻了分量，因为欲望在，生命就在，欲望不在，生命就不在，所以知足常乐，乐个屁啊，一个人失去了欲望，命都没有了，乐就失去了载体。同样我也对 “放下” 这句话失去了在心中的分量，欲望与生命同在，欲望就是希望嘛，对于希望，如果我放下，我怎么过日子？所以长乐不在于知足，而在于保持欲望，安宁不在于放下，而在于不失去希望。只是你的欲望和希望要符合人性与公德，知足于真善美，放下假丑恶。一个人的幸福和快乐，最主要的就以下这几点：一，读书学习不断的获得智慧，二，帮助他人和世界，三，写出好的文章，四，欣赏美景、美人、美食、美酒，五，找到相同的人做朋友，六，最重要的是，维护好自己的身体。打四星是因为写的有点乱，主题不突出。

第一次看冯唐老师的书，看完特别通透。文字干净，语言到位。描写事物直击本质。作者对古文阅读深入，佛法涉猎广泛还能用举重若轻的文字，敲击读者心灵。我下载了一些冯唐老师的书法图片，字体灵动好似侠客。推荐你有空看看。

起居有常，饮食有度，远离妄念生而为人，用好肉身尽人力，天意随…… 或许每位 "有本事" 的成功人士都有其自己独特的一套方法论。每每加以阅读总会感慨颇生，佩服之情亦油然而生。可以发现，众多经验心法会存在不少共同点，而将这些加以转化应用至自身，并持之以恒的践行，"没本事" 现状定会有所改观。

须菩提，如恒河中所有沙数，如是沙等恒河，于意云何？是诸恒河沙，宁为多不？” 须菩提言：“甚多，世尊。”“但诸恒河尚多无数，何况其沙。须菩提，我今实言告汝，若有善男子、善女人，以七宝满尔所恒河沙数三千大千世界，以用布施，得福多不？” 须菩提言：“甚多，世尊。” 佛告须菩提：“若善男子、善女人，于此经中，乃至受持四句偈等，为他人说，而此福德，胜前福德。”——《金刚经・第十一品》冯唐作偈曰：生而为人，用好肉身。此具肉身，包括灵魂。肉交神交，度己度人，酒足饭饱，关机睡觉。

这本书一共有五个部分，每个部分冯唐就像跟朋友闲聊般唠嗑式地阐述自己的想法，语言幽默，语出惊人，想法非常有意思。冯唐已年过半百 (跟我同年)，他把他对人生、金钱、生活、情感等各方面的想法分享给大家，但其内核都是修炼安身立命的本事，照应这本随笔的标题 “有本事”。书中反复出现 “无常才是正常”，可见只有有本事，才能以不变应万变，行得坦荡，走得顺畅。“持续修炼自己最能够安身立命的本事，得志行天下，不得志独善其身，淡定而从容。” 冯唐的话永远话糙理不糙，虽然有时候读着会忍俊不禁，心里嗔怪冯唐把话说得太过于露骨，但挺有道理，对人生的一些问题的思考也很透彻明白。就像 《那就索性说说直男癌》一文中冯唐自嘲般的口吻诉说网络暴力、黑粉如何对待自己且自己对此怎么看。网上的冯黑们觉得冯唐过于自恋。其实在我看来 看在他这么厉害的份上，不自恋不正常啊？不招人妒是庸才，像我这种庸才，才会没人喷嘛。这也不啻唯一种幸福啊。