第一本科学道理，第二本有点道理，也就一点。哈哈哈哈

阅读这本书，会了解到许多亲密关系中的常见错误。运用作者提到的技巧，读者能有效避开这些坑。作者结合心理学的知识，帮助读者抽丝剥茧地看清亲密关系的本质。本书不仅有理论，更有实践。非常适合单身人士，或者正处于亲密关系中的你。

如果说《如何让你爱的人爱上你》是一本理论教科书，那么这本《如何让你爱的人爱上你 2》就是一本实践教科书。作者通过 49 个实践理论与实践提示，为我们展示了与高质量伴侣相遇、相知、相处的避坑点与共处之道。无论是是外在的穿着谈吐，生活品味；还是内在的思维模式，成长环境。都给出了许多有用的建议，供大家实践。当然，作者毕竟生在美国，有一些方法与建议，需要我们去甄别，去转化运用。祝愿大家都能找到优质的另一半，都能找到真爱。

真诚、自信、让你自己配得上优秀的伴侣然后等待缘分的到来所有的掩饰和拔苗助长都是不长久的表面上这本书讲的是如何俘获人心但更重要的其实是如何做好自己如果你自己不认同自己是个很棒的人对方也不会认同

读完《如何让你爱的人爱上你 1》的时候，我发现，如果你真的只是为了 “寻找真爱” 去读这套披着 “恋爱宝典” 外衣的书，那就太浪费了。我们生于天地间不可能独来独往，我们因两个人的结合而生，注定这一生离不开 “关系”。我们在人群中面对和处理着各种各样的关系，这些关系中包括爱情、也包括友情和亲情。所以，当你在读这本书的时候不拘泥于书名，不局限于一种情感，你会发现 “人生得一知己足矣” 也未必真的就那么难，伯牙子期也不一定千年难遇。书中的很多方法和判断都既适用于爱情，也同时适用于友情。毕竟在现实生活中，我们的友情总是多于爱情的。不是吗？一路上走走停停，分分合合，身边的人聚了散了，我们随时被各种友情围绕，如果能够有更好的方法助我们一臂之力，让我们不错过并更珍惜一段难得的珍贵的友情，那么它不但能够帮我们节省了许多弯路，更能够帮助我们更快、更好地识别许多 “渣友情”。

第一部没看过，前半部分提供的想法也是信息量不多，没感到多少意外。

第二部牵强了一点，很多东西在第一部里都有

心自有其理智，而理智一无所知。外表出众的人更希望有人欣赏其人格特质，而非仅凭外貌产生的第一印象。“你在生活中最引以为傲的品质是什么？你希望后代能够因为什么而纪念你？” 俘获有原则的伴侣，最重要的一点就是不要撒谎。自我尊敬会转化为自信和高自尊，这些品质都是你俘获优质伴侣的必要条件。当你在寻找好人作为伴侣时，先成为一个好人就变得格外重要。生活中人们通常会和与自己深度相似的人结婚。换句话说，对女性来说生育的代价巨大。即使怀孕的可能性为零，比如说伴侣进行了输精管切除术，这种对于生育的恐惧也仍然深深植根于女性的心灵中，因此女性会厌恶没有爱的性。只是女性通常会首先注意到男性的性格，而男性通常会快速注意到女性的兴趣爱好女性通过谈话加深关系，男性通过共同活动加深联结俘获一位真正的王子或公主最重要的是什么？其实很简单，同时也很复杂。要对生活保持好奇，充满创造力地度过每一天；做好自己的事情，不管对什么事情都要抱有热情；保持乐观，对自己的信仰始终如一，沉浸于自己的生活和一切活动，如果人们不接受也不要理会。你是有智慧的，充满灵性的，也是富有创造力的，应该保持自信。想要吸引他们并与他们相处，最重要的品质就是自信。自信并非自大，也并非自以为是，更不必沾沾自喜，而是要保持安静和低调。人类本性中有一条基本法则：回报越高就越不敢追求。找到永久伴侣，也许是生活中最大的成就和奖励之一。人们总是高估情感的强度和持续时间。换句话说，对于已经拥有的事物，人们通常会不以为然。人们通常意识不到自己对于享乐的适应速度有多快。过去的快乐很快成为生活的背景。每当新事情发生，我们很快习以为常。正是在这种习以为常的过程中，我们失去了快乐。决定情感状态的是生活中一些微小的成功或失败，以及那些转瞬即逝的瞬间，即现有生活中的快乐与悲伤的瞬间平等才是最佳选择，没有一个社会研究者会认为，不相匹配的伴侣能够长久地走下去。

整本书从刚开始读，感觉到这本书不就是教大家如何从 “情感” 的角度破圈来实现阶层的跃迁么，甚至读到一半，教人如何用物品来包装自己的时候，我就已然有些崩溃了，彻彻底底的价值观不正确，会误导人。所以我当时只想给 5 分然后唾弃一篇。一直到读到后三分之一的时候，发现价值观开始发生实质性的变化了，尤其是到最后，说明白的其实是自我发展心理学，需要自我暗示。所以，如果我给女儿讲这本书，我会批判的讲，不知道是不是翻译的问题，总之前半部分的描述真的是让人无语和厌恶，如果很多女孩只读了前半部分，大概率会把这本书当做一本傍大款的圣经，直到失败若干次才发现原来这本书的核心主旨，反而是如何成为更好的自己，描述方式可能只是为了博眼球吧。假如我只看了三分之二，这本书我最多给 2 分，读完，我给 8 分。

辩证看待。

作者的第二部和第一部相比，我个人感觉质量上相差的不是一点半点。书里面有一些作者的观点，什么肯定自我，什么释放压力之类的，这些道理估计谁都懂吧。但是，懂了也不代表能够做出来。

要让优秀成为习惯。

要想得到喜欢的人，首先你得变成他，优秀才能配得上你。

自信是开启一段优质亲密关系的关键，自我相信我就是我，尊重自己的感受，做自己想干的事情，做自己感到舒服的事情，自信自信自信自信自信自信…… 自信放光芒

根据《美国社会学杂志》的研究，长期伴侣在以下方面具有相似性：・家庭背景，包括童年环境、教育水平、原始收入和父母的社会阶层。・宗教信仰。・家庭关系，包括父母的婚姻是否幸福，儿童时期对父亲的态度，以及兄弟姐妹的性别。・社会参与度，包括你是独居隐士还是社交达人，闲暇时间的爱好（待在家里还是出去走走），饮酒习惯，抽烟习惯，同性及异性朋友的数量。・恋爱表现（例如先前有过婚约或者稳定约会对象的数量），以及对婚姻的态度。

里面关于追求贵族的部分，我不太认可，可能是我的认知没有抵达那个境界

挺好

这本书整体来说给我的印象挺不好的。记得第一本还会说到等价均衡原则，就是双方最好在整体上势均力敌才持久。而这本更多的是教人如何更好的伪装不管是阶层也好平时的行为习惯一些东西也好。所有的建议都不是从长远价值去考虑权衡。不推荐。

相较于第一步，这书上也列举出一些基因科学依据的现象与技巧。虽然是恋爱相关，但也不只是恋爱相关。基本上是社交技巧了。毕竟，和女性能交流的到位，甚至和我们青睐的对象，交谈甚欢，那和其他任何人交流，基本已不是问题。推荐一口气读完，回过来回味下

这实际上是一本教你如何改变自己让王子或公主喜欢上你的一本书，在本书最后，作者还指出了一个平平无奇的真理，不是和王子公主结婚你就一定会幸福，适合自己的才是最好的。所以为什么要改变自己呢？做自己不是更好吗？