读本书缘起于浩哥推荐，他正在读本书，据说中医有大智慧，很好奇，特拜读。说说读完本书，收获如下：1. 中医的系统论：把天人合一的理念贯彻到了医学中，这是我学西医没有看到的。具体来讲，天人合一讲外部环境与疾病之间的关系。中国传统的阴阳五行，在中医体现为五脏六腑，五脏为阴，六腑为阳，五脏为实，六腑为空，互相配合，互相影响。2. 中医的诊断方法 -- 望闻问切，不同疾病的皮肤和腠理能够有所表现，结合脉象，可以了解到脏腑的阴阳变化。3. 中医的治疗手段 -- 针灸，也是阳与阴，一个是针刺，一个是管吸。实则刺之，虚则补之。4. 中国的性格划分：太阴，少阴，少阳，太阳，阴阳。结合了外在表现，心理特征和脏腑结构，对人的性格进行了划分。2022 年 3 月 13 日 21：56 分于家中读完本书，花费 15 小时 7 分。【2022 第 6 本】

我读的是一套六册的《黄帝内经》，得到没找到，就打卡这里吧。一直没勇气开读这套书，直到去年身体恢复漫长无期，才终于决定认真阅读研习《黄帝内经》这部医学典籍。分为《灵枢》和《素问》两部分，每部分各八十一篇文章，总结了春秋至战国时期的医疗经验和学术理论，以黄帝与岐伯、雷公等人的问答形式将医理展现出来。《灵枢》不仅讲了脏腑、病因等，还阐述了腧穴，针具，刺法，偏重人体解剖，脏腑经络，穴位针灸等内容；《素问》侧重人体生理、病理、疾病治疗以及人与自然的关系。《黄帝内经》把人体各部分看成一个有机整体，主张不治已病，而治未病，主张养生、摄生、益寿、延年。这套书相对好读，不但注释和翻译全面，还配有直观插图，读一遍肯定是不够的，《黄帝内经》蕴藏着深刻的养生智慧，通过阴阳五行，四时顺养理论，指导我们的日常生活和饮食起居，养生之道在于日常，尽终其天年，度百岁乃去。这是养生长寿的最高境界了，加油吧！

人者，天地之镇也。这个认知是唯一的原则，也是华夏子孙繁衍生息并发展的根本。科学家只用科学手段一棍子打晕了广大因统治者原因（狂妄自大愚昧专横）导致贫穷落后而致使自卑的民众。鲁迅、孙文等众位大先生又义愤填膺不明就里的踩上一脚，以至于中医都被倒戈成了巫术。呜呼哀哉。华夏文明在历史的长河中，时常被牛人构建一坐坐山峰，唯有跨越山峰，方可看见层层叠嶂里的巍峨大川。这本书是中医的元典，博大精深。舀一瓢饮，如之甘饴，我心醉了。医术的事情，我一窍不通并不影响我的阅读体验。但是保健上的事，一窍不通就会命丧黄泉而成了冤魂。八十一个章节，只让我记住一个：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。历史在前进，人们在感慨的时候依旧原地踏步。我想做一个给自己喊口令的人 “1.2.1”！走起。

里面包含了很多易理，有天地之道，有识人用人，有修身养性，有身体的奥秘，有病理，包罗万象，应该多读几遍。

温故而知新，永歌诗有味，三复意转精。勉汝讽诵余，且学思深湛。

皇帝内经告诉我们古人的智慧，激励年轻时代的人继续发扬流传，人与自然，就像元件与系统，小处与大处一样，敬畏生命保护自然

《黄帝内经》不愧是中医之源头，虽然有许多不明白，理解不透彻，但我依然收获不少，从中学到了不少健康知识，了解人体内在规律，及人与自然的关系，甚至似乎明白了人与人存在差别的根本原因。我认为它不仅是一部医书，更认为它是一部古代科学书籍。正因为它的存在，护佑了华夏儿女五干年的健康，中国人应将其，继承并发扬光大。但我觉得好奇的是，在那个时代，是否有神的帮助，才能将人体的构造了解的如此清楚。当然，也许是几十万年的人类活动的结晶。

太阳之人，居处于于 [8]，好言大事，无能而虚说，志发于四野 [9]，举措不顾是非，为事如常自用 [10]，事虽败而常无悔。此太阳之人也。

古人智慧真了不起，可惜理解力有限，浸润学点皮毛也好！

《<黄帝内经> 读后感》 中医经典著作《黄帝内经》，宛如一座蕴藏着无尽智慧的宝库，引领我踏入了中医那深邃而神秘的世界。 在翻阅此书的过程中，我仿佛穿越时空，与古代的医者进行了一场心灵的对话。《黄帝内经》不仅仅是一部医学典籍，更是一部关于生命、健康和自然的哲学思考。 它强调了 “不治已病治未病” 的预防理念，让我深刻认识到保持身心健康的重要性在于提前预防，而非等到疾病发生后才去治疗。这种理念犹如一盏明灯，指引着我们在日常生活中注重养生，调整饮食、起居、情志，以达到阴阳平衡、气血通畅的状态。 书中对于人体经络、脏腑的精妙论述，使我对自身的身体结构和机能有了全新的认知。原来，人体是一个相互关联、相互影响的有机整体，任何一个部位的失调都可能影响到整个身体的健康。这种整体观念让我明白了治疗疾病不能仅仅着眼于局部症状，而要从全局出发，综合考虑身体的各种因素。 同时，《黄帝内经》中所蕴含的天人合一思想，更是让我对人与自然的关系有了更深层次的思考。我们应当顺应自然的规律，春生、夏长、秋收、冬藏，遵循四季的变化来调整生活方式。只有与自然和谐相处，才能保持身体的健康和心灵的宁静。 然而，阅读《黄帝内经》并非一帆风顺，其中晦涩难懂的古文和深奥的医理，曾让我感到困惑和迷茫。但正是这种挑战，激发了我不断探索和学习的欲望。通过查阅相关的注释和解读，我逐渐领悟到其中的精髓。 《黄帝内经》是中医文化的瑰宝，它承载着古人的智慧和经验，为我们提供了宝贵的健康指南。读完此书，我深感自己对中医的认识只是冰山一角，未来还需不断学习和探索，以更好地传承和发扬中医文化，为自己和他人的健康福祉贡献一份力量。

古人认为生命是在阳变阴合的大化流行中永不停息、循环往复的过程。标志这一循环往复过程的范畴就是终始。生命活动以及生命活动过程中正常和异常的变化都有这种终而复始的规律