【格式引文】[日] 岸见一郎著，朱芬译。不教养的勇气：“自我启发之父” 阿德勒的育儿心理学。机械工业出版社.2022:3. 得到电子书：https://d.dedao.cn/E9Ge4rXsKW91H1QD【写在前面的话】本书以阿德勒心理学的教育原则为基础，揭示了在日常生活中我们应该使用何种话语与孩子交流、应该如何与孩子打交道，才能使他们学会独立。在我们给予孩子的爱过度泛滥的时候，作者认为我们应该秉持不教养的勇气来重新定义亲子关系、接受孩子真实的样子、赋予孩子自我成长的勇气和动力、协助孩子独立解决人生课题。养育孩子的目的在于协助孩子活出自己的人生，要实现这一目的就要尊重孩子，把孩子视为独立的个体，接纳孩子的天生特质，肯定孩子的独特价值，信任孩子能独立解决问题，进而让我们从管教者转变为协助者。

一口气读完勇气系列，不教养的勇气。还是相信得到老师说的，育儿育己，再说中年男人最大的福气就是拥有一颗童心，谁还不是个宝宝呢？突然想到一个词：抱持，拥抱和支持。不表扬不批评，给孩子说谢谢，我们在一起。1. 通过将自己的缺点转换为优点从而喜欢上自己，但如果不是靠自己来理解并接受这一点的话，是没有意义的。有一个积极的方法，能让我们无须依赖他人的评价，也能认识到自身价值并喜欢上自己。2. 不仅要关注孩子的行为，还要关注孩子的存在仅仅在孩子做出恰当行为时感谢他们是不够的。我们还应该关注孩子的存在，关注孩子活着的事实，让孩子知道，即便什么都不做，活着这件事本身已经为父母和周围的人做出了贡献。3. 不必变好也不必变坏。阿德勒使用了 “平凡的勇气” 这一短语。这并不意味着我们应该甘于平凡，而是说不必变得特别好或特别坏，拿出接受自己的勇气即可。4. 帮助他人，也得到帮助课题分离不是最终目标。没有人能够独自生活，因为每个人都需要他人的帮助和帮助他人。5. 父母首先要尊重孩子这种尊重必须首先由父母给予孩子。在这个世界上，有两样东西是无法通过强迫获得的，一个是爱，一个是尊重。6. 只有当我们觉得自己是有用的而非无用的时，才会认识到自身有价值，并能喜欢上自己。一个不和他人接触、不帮助他人的孩子，不可能喜欢自己。

不批评斥责也不失当表扬，表扬可能是 judge，可能是歧视关注，鼓励，帮助快速成长的孩子自立一步步课题分离，和谐协作

不管很多时候比管有效

谢谢你；帮了我大忙

知道孩子能做什么、不能做什么，这一点很重要。如果中国的父母真的能做到 “不管你了”，孩子的世界也许会好一点吧！

努力守护 静待花开

斥责和抱怨很容易，反之，宽容和体谅他人甚至温柔的待人却很困难。我总喜欢那个少言少语、温良轻柔的幻想之人。粗砺的性格粗粝的人生。不高声说话就是温柔地养育孩子的一个表现。本书让我最有收获的一句话是：斥责、批评或者表扬他人的人会觉得自己比说话对象者高出一级别，所以对于他人的表扬保持警惕，对于自己发声的斥责或者批评保持警觉。

字字珠玑，育儿好书，掌握得越早家庭越能和睦共处，后患也越好！