- 给这本书评了4.0
一个自认比较享受孤独的人对 “社交” 二字选择飘过,但是对于湛庐后来奖励我的徐卓老师的课程还是认真对待了,幸好没有想当然,于是有了改变自己认知的机会:1. 大脑的进化从神经机制上形成了社会脑的天性;2. 人天生有建立连接,心智解读和自我控制、反思的驱动力;3. 这项研究对于在企业管理、教育方面以及构建人类自身幸福方便很有借鉴意义。尤其书中第 6 章,7 章关于镜像神经元和共情神经机制的研究给我留下很深的印象,因为自己刚刚参加了一次公益活动,与那些被称作 “星星的孩子” 自闭症儿童一起画风筝,放风筝。活动中我看到那些孩子的表现,与我们同去的同事孩子的比较,心中留有很多疑虑:比如这些孩子的诊断真的都准确吗,为什么表现的特点有所不同?自闭症确诊的基本标准是什么?他们的家长的表现对孩子的影响?用常人眼观看他们与他们自我的感知是怎样?如何帮助理解他们让星星的孩子未来生活更顺畅?而这本书中给了我某些答案,至少在关于自闭症的评判方法标准,研究的方向和进展成果方面。这本书还从社会神经认知科学角度解释了为什么与他人的关系更能影响一个人的幸福感。读书期间忙和两个好久不联系的好友见了面,原来冥冥之中造物主都有安排。
转发转发同时评论快速转发评论4分享「微信」扫码分享给这本书评了3.0社交的三大驱动力推荐指数:★★★(建议空闲时间阅读)
适合这些朋友阅读:
- 对心理学感兴趣的朋友;
- 对人际关系感兴趣的朋友。
人类天生就是爱社交的社会动物,有稳定的社交关系,我们才会感到幸福。
哪些变量在影响我们社交呢?这本书提出了一个有趣的模型,社交的三大驱动力。
社交三大驱动力之一:连接
马斯洛的「需求层次理论」,告诉了我们人类的 5 大需求,
它们其实都和社交三大驱动力之一的:连接,直接相关。对一个婴儿来说,与照看者保持连接,是他的最大目标,因为照看着能让它存活。
反过来看,如果我们的社会连接,好端端地被打断了,结果会真的感到疼痛。作者和妻子在 10 多年的研究后,发现身体上的疼痛和损害社会连接的痛苦,它们激活的是同样的神经回路。这意味着,背后中伤人和从背后真的捅刀,是一样疼,没区别。
社交三大驱动力之二:心智解读
人类心理学的核心要点是,我们所有的思想和观念都是「意向性的」。在人际交往中,我们会根据以往的社交经验,来揣摩、判断别人的意图。
那心智解读是哪来的呢?主流理论是,心智解读来源于大脑里的镜像神经元,我们会因此对别人的言行、痛苦、喜悦有共情。人际关系也一样,归根到底是来提升「心智解读」的能力。
社交三大驱动力之三:协调
自私是天性,而与社会的连接是我们的本性。自私是向内的,连接是向外的,这怎么协调呢?答案是:自我控制。也就是说,在实现了人际连接和心智正确解读的基础上,如果不能自控,往好的方向去引导,人际关系仍然会出问题。
对我们每个人而言,「自我控制」虽然很难,但它就像我们进入社会的代价。
一句话概括就是,用自我控制遵从社交规范,获得高评价。转发转发同时评论快速转发评论1分享「微信」扫码分享