字字温暖，句句疗愈

每个人生都有一段静默时光，有时候毫无波澜，平平淡淡，不代表没有成长，而是在扎根。但凡成就你的，势必也是打垮你的；但凡让你快乐的，势必也是让你痛苦的；甚至让你辉煌一时的，也可能会让你落寞终生。无所谓平衡，无所谓圆满，本来人生中的大部分选择，都是自己成全自己罢了。做好自己人生的主场，守护自己的静默时光，做自己就好了。

1⃣️要持续性自律，提升自己。— 无论你才华横溢还是满腹经纶，一旦你变懒了，加持在你身上的好运和好命就会被消耗殆尽 2⃣️优秀不是本能，而是习惯。不够优秀，努力来凑。坚持是一种信仰 3⃣️取悦自己的最高境界是：学会和自己和解，将自己的心态修炼得更加豁达、从容和大度 4⃣️少说话，多做事。把更多心思和精力用在提升自我、强大自我、回归自我上 5⃣️你的人品决定你的前途，你对工作的态度决定你的前途。6⃣️干净，是一个人最好的品质。圈子干净，心灵干净。别人没有义务通过你邋遢的外表去发现你优秀的内在。7⃣️凡事提前 5 分钟。人活着要多一点品相。人都有对善，对美，对远方的向往。许多时候，拯救我们心灵的，都是给我们力量和勇气。（花的芳香，诗的飘逸，音乐的柔软）8⃣️作为人最高级的素养：克制和理性 9⃣️你要有独处的时光。— 低质量的社交，不如高质量的独处提升自我🔟一个人还能心动，其实是一件很幸福的事情。因为它，你成为了更好的自己。是一股向上的力量，指引你越加完善和精进，让你成为你自己想要的样子。🌟爱上生命中的每一刻，让自己专注于每一个当下，就越靠近幸福快乐。书房，也是远方。我们为什么要读书？大概就是为了遇见更好的自己，成为有温度、有情趣、会思考的人。读书让我们快乐。多读书、多旅行，多经历。

一口好鸡汤，刷的很快，适合结合自己，慢慢回味。

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一生是一场修行，山一程，水一程，山山水水又一程，戒定生慧，寡欲净心，在静默的时光里做一个孤勇者，以梦为马，仗剑天涯，与想要的自己相遇。

初次翻书时，内心深处就是标题这句话。有时候我们需要鸡汤，需要慰藉心灵，是因为心灵的沙漠不能被世俗所累，不能就此干涸。如书籍结尾的句子，“我们不必非要去取得多大的成就，也不必去做成多大的事业，你就扎扎实实地过好每一天，吃好每一顿饭，睡好每一次觉，做好每一件事，永远怀揣希望，永远阳光向上，永远珍惜当下的每一时，每一刻，每一秒，做到不辜负此生，不辜负岁月，不辜负自己，这就足够了。” 是的，该吃吃，该喝喝，该睡睡，该乐乐。专注当下，不要三心二意，足矣～

1. 当一个人真正想要做某件事时，他的心中就没有了吉凶，没有成败，没有得失的概念，反正你一辈子都要去干这件事，所以就只管一心一意奔着它去做好了。2. 坚持长期主义。3. 减少内心的欲望。