书写的阴暗，不适合假日阅读，“万事咨询” 公司，5 分钟 100 日元起步的价格做家政服务，对 “无法整理的房间” 业务，给孤独终老死者房间进行清理过程，提出很严肃的社会问题，很多老人孤独死于 “垃圾” 成堆的家中，现代社会的个体孤独，有些宗教过年先去给祖先上坟，缅怀先人，华人乡村也在过年的时候把祖先排位请回家祭拜，我们传统的宗亲乡情面临现代化解体，比如现在热点的 90 后 “断亲” 潮，老人视为洪水猛兽，年轻人日常劳累，早就厌倦传统的走亲访友的拜年，现在疫情正好落得清闲，社会的原子化是必然趋势，但如何避免日本孤独终老的悲剧？（北京子女在国外的比较普遍，已经耳闻老人孤独终老家中的事情时有发生），中国社会主义式的社区互助和组织化一定是未来中国物业的方向，物业归属街道管理，也将是必然趋势，这样才能把退休后散落的老人重新组织化，解决孤独老人问题。万科物业看出这条路，深圳和武汉一些街道已经实验物业街道管理，委托万科物业专业提供服务

因为社会发展到足够成熟了，人就可以依靠自己也能存活，人与人之间的差异也会越来越大，所以孤独死也会离我们越来越近。

以清理者的视角来描写所看到的孤独死的故事，值得通勤时间刷一下大致了解。1、了解孤独死后的样子：一个人死去以后的结果，在书中描述的十分详尽。不管怎样是拿来警示自己还是告诫别人，需要保持良好的人际关系，避免孤独死去，都有良好的作用。2、表面上是日本社会问题的纪实，但实际上是现代社会的问题。书中的一句话说得很好：越来越多人的孤独死证明了家庭关系的消亡。而事实上在中国一些地区（如上海，详情可见纪录片《生死时速，120 紧急救护》里面一些高龄的老人独居的现状。）3. 孤独死前的心理状态值得我们关注。大部分的孤独死往往伴随着与世隔绝的生活方式，奇怪的恋物癖（表现为家里面堆积如山的垃圾）。这一切根源都是孤独死者的心理出现了问题。如何调适自己的心理，避免陷入：自己觉得这样的生活方式没有问题的圈子中十分重要。

孤独是种病，是种瘾，不关乎年龄。很佩服作者有这样的立意做这个课题，更有这样的勇气直面几十个孤独死的现场。很久以前一个朋友说，日本的现状可以作为中国的参考，这些年过去了，好些是被验证的。无缘社会会不会也发生在我们身边呢？无法结婚的男女、空巢的老人、社死的中年人，甚至，哪怕是不舍得丢弃旧物、还忍不住买各种暂时无用之物的我们，是不是也有 “自我忽视” 的趋势呢？看到这些案例的描述，特别是还有对从事特殊清扫工作的人的访谈，也确实让我感受到了风险的存在，甚至早已提前埋在育儿过程中！如果我们心里有这根弦，也许很多交往上会更善意吧！不要因为它没来，就以为它不会来！就怕它来得太快，你已经没法提防！

孤独社会，一个让人意外又不意外的书名，现在有谁是不孤独的吗？拜托，现在是科技时代，便捷了人与人的沟通，但也拉远了人与人的距离。这就是一把双刃剑。整本书给人一种很暗的色调，是黑和白的混合液，是灰暗。取材地的日本，每年都经历着几万人数的孤独死案例。其实也不意外，那可是自杀率全球第一的国度，但是再想想，其他国家就没有吗？文中说：不知道是不是因为这点而自卑，最后他也放弃了恋爱。自那以后，连在大介的遗物中，都没有发现女性存在过的痕迹。这是几个男孤独死者共有的状态，独自一人，静静地生活，静静地离去。不想和人接触，也没有留下最后一句话。正如书中说：没错，就在这个瞬间，一切都走向终结，又重新开始。这里的重新开始，有蛆虫到苍蝇的轮回，有 “特扫” 打扫后的房间，有孤独死的家属，但我觉得更像是接受这种无奈。这一批又一批的孤独死，是自我忽视的结果，是生而无可恋，死而无人知的结局。人的这一生，或许只有这一生是真真正正属于你，别人拿不走，别人夺不去，它可能喜，可能悲，让你感激，又让你痛恨。但，正如林宥嘉所唱的：有那么多人在寂寞，就没有人寂寞。你说呢？

之所以给了两颗星，真的是希望引起大家的注意，读这本书尽可能的采用刷书的方式就好了。至少，前面一半是可以这样的。我并没有否定这本书取材上的价值，前两章里对于孤独死各种状况的人的细致入微的描写，也能让人产生一些警觉。但是这个对我来讲毫无意义呀，这本书的前两章又犯了那种错误，本来一句话能说清楚的事情描写了无数次。抱歉，我还没有看后面两章，但是请求前两章的表现来讲，我觉得它值这两颗星。除非你对这这些细节的描写特别感兴趣，否则我建议快速阅读，或者直接跳到后两章，以便获取核心信息就好了。

（1）日本现存很多老龄的独居人士，在炎热的夏季，往往因尸体高度腐烂散发出臭味被邻居投诉后，才被发现死亡。这一死时没有亲人陪伴、没有他人关心的现象被称为孤独死，并且在日本社会中逐渐呈现出年轻化和数量日渐增多的趋势。逐渐衍生出特殊清扫、遗物整理等行业和大批从业者。这让人心理感到不是滋味的同时，也引起更多深入的思考。（2）作者使用了很多真实的案例素材，职业清扫工作的细节刻画很详细，让人阅后很有画面感，仿佛身临其境，让内心与素材中的人物更易产生共鸣。本书虽不是专业的、权威的社会学书籍，也没有科学的、严谨的调查研究，但是通过访谈、经历和对这个新兴行业的关注所整理的真实案例和现实素材，反而更容易让人体会、感受和信服。（3）日本经济社会发展，老龄化人口增多，青壮年工作者压力巨大，不婚不育者也有不少，种种社会问题之下，独居成为常态，这一现象还在向 30-40 岁人群蔓延。人们很容易关注到孤独死的现象，而死之前的痛苦的生，才是更加值得全社会关心的问题。需要政府提供一些帮助、人工智能提供辅助监测、亲人多多关心和社会价值引导等。（4）而我想说的是，难道这仅仅是日本的社会问题吗？或者说这仅仅是日本社会所独有的一种畸形的形态吗？恐怕这么想就错了，这么看这本书也错了。对于日本这个发达国家来说，经济社会形态中的很多东西是走在发展中国家前面的，他们先遇到，我们可以引以为戒，因为后遇到不代表可以避免。至少老龄人口基数高、青壮年经济压力巨大、单身人士增多、结婚年龄推迟、生育积极性降低这些已经成为中国的现实了。中国人口数量很多，有十几亿之多，每一种群体在没有形成一定数量级和影响力之前很容易就被庞大的人口数量给淹没了，所以没有引起全社会的关注，并不代表就没有发生，不仅仅指孤独死，也指其它一切不好的社会现象。又一本真实的、讲述日本社会的、有人情味的、值得细细体味的好书！

看完这本书莫名地感到悲哀，我曾说科技进步得看美国，养老得看日本，但看到日本老龄化社会触目惊心的孤独死问题，我不禁内心五味杂陈，是养老保险，社会福利，社会救助不足吗？恐怕未必，而是人处于一种孤独状态的时候，那种无力和失序感才是问题所在，我们，能做些什么呢？

站在现在，好像看向了未来，孤独死会不会成为我们这一代人的结局喃？关注老年人的同时，关注身边的成年人，他们也很孤独吧，只是像个正常人一样生活，一样哈哈大笑。文章的那些垃圾屋，好像是是处理情绪的极端方式，很理解也很不能理解。

看了纪录片 看了书  互相救赎

✒️ 沉重的社会纪实类书籍      通过一个特殊清扫团队的视角观察孤独死的残酷现实，感性充沛但深度不足，略显啰嗦。📖 孤独死不仅是个人健康问题，更是社会结构和人际关系变化的结果，在日本尤为明显。💡 人要处理好三种关系：人与社会、人与人、人与自己，其中最重要的是人与自己的关系。科技越方便，人与人之间的链接就越淡漠，可以主动地习惯一个人活着，但不能被社会孤立，更不能被他人隔离。极力避免自己也进入自我忽视的死胡同里面，建立和维系人与人之间的链接，被人和被社会需要依然是我们应该去追求的。

看这本书的动机很简单，第一个是得到头条提到了日本社会的孤独死现象，第二是中国大概率也会变成和日本一样的超老龄社会，第三是我个人原因，大概率不会结婚，想知道孤独死是什么样，想一想怎么看待这件事。       有时候，文字也可以表达出触目惊心的画面，在本书里，我看到了，我不知道尸臭是什么样的，但我总会对那黑色的体液有一种畏惧。我不知道怎么去形容这种感觉，是恶心，怜悯还是厌恶。我想，在我有生之年，也许也会迎来孤独死的高潮，甚至我也许也会孤独死。       我并不是特别害怕死亡，但我并不想我的死亡影响到别人，我大概会准备好遗书，交代好后事，留足办理后事的钱财，不可能一点不麻烦别人，但至少希望让料理我的人没那么多怨言。也希望我们都能好好活着，与你共勉。

日本老龄化孤独死会是中国的未来状况吗？没想到放弃自我的人会囤积垃圾，在被垃圾和臭味的包裹中感到安全感，现在的我们完全没法感同身受，不过这个在日本应该也是极少数的存在吧？孤独死的污染会把房子变成凶宅，蛮吓人对，希望高科技的解决方式可以派上用场。还有就是要给自己买好养老社区，这样才不会陷入老年困境，至少不会发臭

中国是一个非常重人情的国家，也有着爱麻烦别人的社交习惯。然而这几年，明显在社交平台上看到不麻烦人，独立，甚至讨厌没有边界感的父母等等观点和本书逐渐相同。中国社会的垃圾屋一定不少（不扔东西的癖好），再过 10-20 年，诟病和厌恶人情世故的第一批人老去，不就开始出现书中的孤独状况？外表看起来正常或者光鲜，殊不知，住在垃圾屋 N 年，心里已经被孤独侵蚀地空空荡荡，还要强迫自己上班和社交，最终孤独死去…… 毕竟，作者发表了相关推文的回复，竟然有一半人表示：这不就是我的未来吗？

确实，让人了解了日本社会中存在的孤独死的事例，或许从中也可以汲取借鉴一些用于孤独人群猝死后续事务的经验，毕竟中国社会的发展会面临同样的情形。

1. 这是一个人和遗物都被当作垃圾处理的社会。（看见这句话，就感觉到悲凉了）2. 日本大约有 1000 万人处于孤立状态。每年约有 3 万人，独自一人悄无声息的死去。3. 没人能够摆脱死亡，也没人知道自己什么时候在什么地方死去。4. 很多孤独死的现场残忍到连死者家属都看不下的地步。5. 囤积垃圾，饮食不规律，拒绝就医等方式放任自己健康状况恶化的行为叫自我忽视。任何人都有可能因为微小的事件开始自我忽视。失恋，离婚，丧偶，职场霸凌，都可能让人患上抑郁症，不知不觉中家里就堆满了垃圾。6. 孤独死的男性比较多，75% 是男性 7. 夏天，是孤独死的高发季节。不管是有什么基本病，天气炎热都是主要诱因。8. 在记者的眼中，打扫孤独死现场的特色清扫人员就像是独自上战场的战士一样勇敢而神圣。因为面对的又脏又臭蚊蝇乱飞又恐怖的死亡现场。9. 大部分孤独死的人，本人也非常孤独。一定要重视自己和身边人的关系。一个人能够被社会和他人需要是一件好事。10. 有时候，照顾病人的人反而比病人先去世。（真正照顾过病人，就会知道那比自己是病人更难。）11. 有些孤独死的人，工作勤勤恳恳，待人真诚和蔼，只是不擅长表达自己，不擅长跟人打交道。一起工作的同事，周围的邻居或者房东对其的评价都还不错。12. 但是，有些孤独死的人则完全不同。孤独死只是孤立者的终点。其实，很多问题在生前就已经发生了。很多孤立者本身就引发过家暴、欠债、虐待，导致夫妻关系，亲子关系破裂。家人之间的矛盾远比想象中更严重，而且根本不可能修复。当警察找到家属的时候，有些人对孤独死的亲人没有任何的留恋。（在中国文化来看，就是 “报应”。你自己都不是慈父，凭啥要求子女孝！）13. 自我忽视，其实也是一种求救信号，在某个阶段解决了还好，放任下去就是等着孤独死。14. 我们总是希望不要麻烦别人，但是正确地求助也很重要！15. 有些时候，多一点点关心，可能就会减少一个孤立者滑向孤独死的深渊。

无缘社会

中国老龄化严重，孤独死三十年左右也会变成一个社会性问题，大家都很独立，且自我；喜独居，家中孩子少，没有配偶，也只能独居。文中后面有介绍几种方法如何避免孤独死，看了开头会有所触动，未有强烈感受，如果家中有老人独居可以看看，更好了解老人的心理状况。

孤独死、垃圾屋、家里蹲，这些日本的社会现象也许哪一天也会频繁发生在我们身边，其本质是自我忽视，原因大多是失业、失恋、离婚等，如何避免？多参与社会活动、找到精神寄托。

日本现在发生了，很有可能未来中国也会发生，至少会发生老龄化，可以给我们一些启发