“Less is More” 这个由 3 个词的句子，竟然登上了《Nature》封面。为什么 “减法” 能登上 Nature 这个自然科学顶峰封面，这个词里面，隐藏着怎样能撬动我们行为，影响我们成就的秘密，登上 Nature 封面的作者，写了《减法：应对无序和纷杂的思维法则》这本书，把这秘密讲透。很多人解决问题，默认的都是增加功能。比如让一篇文章更好，你习惯增加内容和辞藻；让一首乐曲更好听，你会选择增加音符；.... 你选择加法，大概是因为删减东西就意味着要承认沉没成本。投入了心血，你就认为这个东西不一样了。明明已经很差劲，但你还在不管不顾的付出更多。在工作，学习，感情上，是不是加法一直在发生？但现实是加法往往成为阻碍，让我们突破的却是减法。从旧石器到新石器时代，起始于我们祖先砸碎了石头，剥去一部分，变成一把石刀。让我们跨越时代的，是当年祖先的减法。米开朗基罗也说过类似的话，他说：“(我的雕塑) 天使就在石头里，我只是去掉了多余的部分”。这是文艺复兴的巨匠给出的答案。有意识的减法思维，会让你聚焦于本源，在当前信息芜杂的社会中，平心正气，找到核心并一往无前，任它几路来，我只一路去，赢得较绝大多数人的比较优势。从加法到减法，从纷繁芜杂到拨云见日，就是一个新天地。可以读一读这本荣登 Nature 封面的《减法：应对无序和纷杂的思维法则》。

金庸先生在小说《天龙八部》里面写围棋，提到一个珍珑棋局。天下的武功和围棋高手，无人能破解。倒是一个不懂围棋的小和尚虚竹，误打误撞破了局。虚竹的这一子，下在了本方的命门。也就是说，先白白自损八百，然后换得了空间，于是死棋变活，逃出生天。小说自然是小说，但是也不仅是小说。最近我常常有过一种和珍珑棋局类似的感觉，好像杂耍般同时往天上扔好几个球再接住，问题是，有些球越来越重。当然，每一件事都有其内在的价值。平心而论，我自己的工作效率不算低。听过一个比喻，仿佛一架无人机在几个仓库之间来回巡逻，抓到重点后赶赴下一站。其实最该做的，是回到初心，体察一下自己的诱发思维，究竟是爱，还是怕。如果是爱，就继续，是怕，就该考虑放弃。就像珍珑棋局，先自损，然后自由。诚然爱和怕，都是人生的驱动力。毕竟人生苦短且有限，被怕驱动的人生，还有多少留给爱呢？有时候必须放弃某些东西，不是因为已经没有了价值，而是因为需要留出空间，给更有价值的东西。

知道自己需要什么很重要，知道自己不需要什么更重要。就像知识的积累，都在做加法，那是否有想过积累的知识哪些是可以减去的。学会做减法，用更少的资源做更多事情。书中大多数的例子，没有时间阅读的，可以直接跳到第五章，第六章。

读老外的书，有时候就会有种感觉：讲着故事就走偏了，绕了一圈又回来了。有时候觉得论证的很广泛但又不很直接，隔靴搔痒甚至怀疑注水了😂

观点是尖锐的甚至令人耳目一新但中间的 1-7 章就是在絮絮叨叨的跟书名相悖直接看前言➕第八章也就是最后一章

虽然作者用了许多案例，来阐述 “减法” 的好处，在我看来却有些复杂了。在我看来，“减法” 思维主要体现在几个方面：第一，化繁为简。如果没有经历过复杂的过程，很难从一开始就做到简单。想要做到简单，所要做的功课反而更多，也就是说你只有积累得足够多，才能从一堆费力的事情中找到 “简便方法”。第二，心无旁骛。从另一个角度来看，想要把复杂的事情变得简单，专注很重要。第三，少些贪念。贪念，不是贪图什么，而是图多，欲望随着物质生活的丰富而无限扩大。因此，减少自己的欲望，便是在做 “减法”。很多时候，我们希望从书里获得自己想要的答案，其实真正的答案在于我们的心态和行动。面对繁琐和复杂时，多一点向内求问事物的本质，少一点向外不断扩充的念头，便是 “减法”。听到一种说法，线上流量的红利期正在过去，连锁模式需要强大的品牌支撑。我突然期待那许多小而美的品牌崛起，或许是到了物极必反的时候，当大厂即将到达巅峰，小厂正在准备登场。少不是多，而是由多变少。大也不是最好，即将由大变小。

老子道德经说过，多则惑，少则得本书讲的的值减法，非常地适合当下的我

做减法，专注于擅长领域的事

向叠叠乐、平衡车、 甜甜圈的发明者学习。

生活中大多数人都不自觉的或有意的在做加法，因为就表面来看加法仿佛使人更加充实，价值得以体现，但实际真的加法才是最好的方法吗？有时候我们不妨换个角度来思考下，当我们加法运行过程中遇到问题，不是很顺利的时候，减法可能是一种很好的选择。减去生活中不必要的浪费，减去那些困扰的事务，让工作生活变得更高效，更精简，也更顺利！

人生除了生死，其他都是擦伤；睡前原谅一切，醒来不谈过往。

做到这种繁简之间的选择，不容易，需要自己去反复体验不断纠错后，才可能修逐渐靠近这个目标，甚至断舍离也很可能是一两次徒有其表的模仿而已，不过如果能从模仿开始不断的思考其中的道理，六经注我，转化为自己的认知迭代，成为自己的知识增量，这个只是才会真的有用。大多数听书后，更多的是产生了一些共鸣，激动过后不用多久，连模仿可能也就忘了。为什么听书后感觉有启发有用处，可现实中却似乎出了一时兴奋却没有改变什么行为呢？大概就是缺少深度思考，缺少把启发和自己的真实相关联，缺少由此制定出一个能迈出第一步的实施方案吧，更不要说长久而坚定得去践行了。敏于行而纳于言没做好罢了。起码，😄我应该自己长期以来就是这样的，也就是最近才觉察到这一点，试着看到有启发的留言就回复，试着听完了后就回顾反思落笔写笔记。不求一次这多好，但求能引发思考。就像听到场依赖型强弱一段时，感觉很熟悉，去回忆是具体为什么熟悉会有点费劲，但只有回忆起来了这个新概念才能记住且更好的理解，写下来可能会更容易自动进入反思状态吧。至于什么事情要用到减法思维，心理要同时留存多种不同的解答，毕竟复杂的生活很少有问题能有一套标准的简单的方案，真实的可靠的方法，可能是在自己不断理解这种观点的同时，结合自己的过往，尝试改变当下的行为，长期而反复的一边做一边纠错，只能把这个方法论六经注我，成为你自己认知的一部分了，才能更好的辨别什么该用加法，什么该用减法。如果能去除心中的各种欲望，或者说相对能够克制，人们能更好的从当下实际情况出发选择更合适的。我家老哥第二次买房时是参考第一套老式单元房，对比下购买了 186 平米的商品房，好大，可家里加上住校的孩子也就三人，没多久打扫卫生收拾房间的问题就凸显出来了。几年后工作调动，孩子也上大学离家了，几经考虑后还是卖掉了大房子，就近购买了 110 平米面积的二手房，但这次选择的位置好，周边环绕着省图书馆，博物馆，艺术馆，体育馆，还有滨河花园，不再考虑大而新。这次反而宜居度飙升。算是做了减法。

本书关于减法讲的不够透彻，感觉没有中国文化研究的深入，最早的应该算是道德经吧！研究中国历史后会发现，关于减法，中国炎黄祖先早就有非常出神入化的应用了，这些这本书主要讲的是西方的，讲的就是感觉有点没达到那个点。不够体现人类的智慧

看了一半，实在看不下去了，为了阐述一个观点作者用了太多啰嗦冗杂的案例，完全可以更精简，建议先看最后一章的全书总结

我觉得应该是文化差异。作者的观点叙述给人感觉满当当，冗余絮叨。    但是，整本阅读下来，潜移默化知道了很多减法的功用。从加法切换到减法，活出更好的人生。   轻装上阵

知识点新颖，但逻辑线条略显凌乱，跳跃式叙事方式让人阅读稍显费力

全书 95% 的内容是各种案例，非常冗长。可能是道理很简单，没有的很多理论论证，就用各种例子来充实。

思维反转：用加法前先尝试用减法。与鉴别分类一样，在你采取行动之前先去除那些细节。然后，一旦做好了改变的准备，就要先考虑做减法 —— 像玩叠叠乐积木那样。请记住，我们现在知道了减少并不意味着损失，但这并不意味着你的受众和客户也会这样认为。所以，你可以把本书的信息传递给他们，但不要用 “减法” 这样的字眼，而要改成 “清理”“切割”“揭开” 这类表达，再加上改变和转换的内容。拓展：既考虑加法，也考虑减法。大自然和林璎让我们看到，加法和减法是改变事物的两种互补的方法。有加法，就表明也可以有减法，而不是排斥减法。尝试探寻一个不同的自我吧！当父亲的可能会看见自行车设计者所看不见的；如果你挖掘不出更多的自我，找一名编辑来帮助你。别忘了扩大视野，看到 “场” 的存在，因为让行为停止和负数的存在并不是不可能的。此外，“场” 就是压力所在，消除压力是改变系统的 “好办法”。当然，减少种族主义而增加多样性是值得肯定的。提炼：把关注点放在人的身上。自行车不能自己保持平衡，但蹒跚学步的幼儿可以。减至能激发出喜悦为止。整理带来乐趣，最佳体验的心理学也是如此。用你天生的感觉去认识相对差异。除掉一头猛犸象意味着比增加一头猛犸象更大的改变。拥抱复杂性，但要追求本质。忘记物体，记住其中的各种力，你就能通过力学考试。删减信息，积累智慧。坚持：坚持做减法。你能让 “减少” 变成不容否认的事实吗？斯普林斯汀让《城市边缘的黑暗》给我们留下了更加深刻的印象。哥斯达黎加的碳中和引起了广泛的关注。齐普让一辆空的卡丁车变得有趣。不要忘记，你可以对减掉的东西重复利用，就像甜甜圈中间的空洞一样。减去一些内容，留下更宝贵的东西，就像苏、利奥还有埃莉诺那样。

减法思维很重要，但书中例子大多重复论述减法思维重要，但没有从不同角度，以及在什么情况下用减法思维进行论述

仅仅是知道这种思维方式，有时就能起到关键作用，值得一看。