是循着《笛卡尔的错误》来的，看了两遍，还是似懂非懂，如果得到能出听书解读版就太好了！

确实，神经科学类书籍，挺难懂的，毕竟作者也是在展示一些研究成果，提出自己的思考并引发读者思考，关于意识和自我究竟是怎么来的，目前的仍未有准确的定论。

值得反复阅读

多看：包含很多方面 只要能刺激感官感受的事物，这一步是刺激突触之间的链接，拥有更多神经元的链接，初阶意识的形成。多学：对自己感兴趣的人和事物也就是对应的一个个神经元链接，通过外在知识学习或者内在不断反思，进行意识强化，这个时候相应的链接会更密集更粗壮，所谓高阶意识。多实践：多实践的目的是指高阶意识转化为无意识阶段，就跟吃好拉撒一样，像一项新的本能，契合老子说的无为，无需过多思考就能应对自如，而且做的很出众流畅。包含泰格伍兹的完美挥杆，以及马友友的挥洒自如。虽然是两种方式，但它们这方面的神经元链接就像本能一样存储在前额叶了。