《水浒传》当中还有这么一个故事，说有一回，宋江、戴宗、李逵三个人来到一个叫琵琶亭酒馆的地方喝酒吃饭，宋江看李逵吃得快，就跟酒保说，我这兄弟看来是饿坏了，你再给我们上两斤肉。酒保回答说，我们这边只卖羊肉，没有牛肉，要肥羊倒是有。结果李逵勃然大怒，拿起手中的碗就朝酒保泼过去，淋了酒保一身汤。如果不了解当时的社会背景，读者可能会觉得这个情节设计得莫名其妙。

在宋代，无论男女老少，他们都热衷于簪花，也就是用花朵来装点自己，“虽贫者亦戴花饮酒相乐”。尽管他们可能并不富有，但他们懂得如何让生活过得有滋有味，并充满仪式感。所以，读宋朝人的日常生活，其实也是在读我们自己的日常生活。如果在这趟旅程当中，你收获了什么对生活的感悟，那就请把它带回你的现实生活当中。愿你我永远能够保持对生活的热爱。

1. 了解宋朝人的生活方式和市民文化，这不仅有助于我们更全面地了解历史，还能让我们在古人的生活当中去照见当下。我们可以一边围观宋朝人的生活日常，一边回过头来思考，“何为普通人的美好生活”。2. 宋朝的普通百姓是如何有意识地追求休闲、享受生活的。市井小民的生活虽然平凡，但他们热爱生活的态度却让人感动。

这是一本非常有意思的书，一本通过宋朝历史上人们的生活考古，将宋朝人从普通人到达官贵人的日常生活涉及到的四个方面进行了详细的讲述：吃货、逛街、行住、仪式感，从中我们确实可以发现 1000 多年前的宋朝，经济的发达程度远远不属于现在。但真实的核心是，历史是有人组成的，人本身就必然存在在衣食住行的各类需求，也就是底层欲望，正是这些无数人的底层欲望满足或者未满足，满足或者遗憾交织在一起，才组成了我们辉煌的历史篇章。读完这本书，必然有几点引起你的极大兴趣：1、宠物：不要以为我们现在才有宠物饲养行业，在宋朝时，猫狗的流行都已经出现，甚至到了人手一只宠物猫的程度。人们不仅养宠物，而且还给宠物美容，狗粮、猫粮、宠物窝一应俱全。2、外卖：宋朝就出现了外卖这个行业，清明上河图上甚至就有外卖小哥，他们也穿着统一着装，也分为不同的档次，当然如果是有钱阶层，甚至可以安排厨师到家做饭；3、澡堂：现在北方流行的澡堂文化，在宋朝也是非常流行，甚至澡堂内的服务项目，例如蒸桑拿，挠背，修剪，采耳，理发等等一应俱全，甚至在澡堂内也是可以点餐吃饭的，是不是和现在的水会一摸一样；4、文艺生活：勾栏瓦肆就是宋朝人开展文化生活的地方，唱戏、杂耍、杂技等等各种类型的表扬都可以在里面找到，很像现在的演艺中心；5、簪花：不论男女老少，宋朝人都喜欢在头上戴花，而且流行戴特别大朵的花，而且皇帝也会亲自给臣子戴，以此展示喜爱，这就是审美的平民化体现；6、饮食：说到这个，在宋朝就更加丰富多样了。几十上百种美食，你都可以在夜市吃到：水饭，即发酵过凉的粥，吃起来大概有点像家制米酒；水团，是高粱粉加糖做成丸子水煮，类似汤圆；干脯，腌制的鸡鸭鱼肉；芥辣瓜儿，用芥辣汁腌制的素食；还有馒头、包子、糕、饼、馅、酥、夹子、元子、粽子、豆团、麻团、滋团、油炸千层儿等等。甚至我们现代人爱吃的冰激凌和甜品，在宋代也是有替代品的。宋代的 “酥山”“冰乳酪”“樱桃奶酪”，以冰、奶酪、糖和水果制作，都是避暑佳品。甜品就更多了：荔枝膏、卤梅水、木瓜汁、紫苏饮、梅花酒、甘豆汤、砂糖冰雪冷元子、槐叶冷淘等等。民以食为天，本书写食物的部分占据三分之一比例，而且对于水浒传里面为啥梁山好汉这么喜欢吃牛肉也做了详细的解释。作者通过历史的考据，写出一本普通人生活的书非常难得，而且这个也是孩子们看水浒传、学习中国历史的最好兴趣参考书，真实的生活就在我们身边，他不是枯燥的意识形态，对于学习历史的孩子来说，是对兴趣最好的保护。

以后我的自我介绍都改为：陆游式的猫奴😄

本书后记所言：商业的繁荣、技术的进步、文化的昌盛，不仅推动士人阶层追求雅致生活，普通百姓们也在有意识地区分生活和生存，有意识地追求 “休闲”，探索生活的意义，努力在日常生活中追求美的价值。于是我们看到：这是一个全民热爱生活的年代，是一个普通百姓开始用书画艺术品装点家居的时代，是男性都爱簪花的年代，是一个全民开始洗澡、全民开始养猫、全民喜爱夜市、全民追求娱乐生活的年代。词这种起源于娱乐性音乐的文学体裁，成为宋代文学的代表，正是宋代风流的一个生动注脚。

盛世大唐之后的宋朝，精神与物质生活都如此丰富！

这是一本帮助你了解宋朝人衣食住行的历史普及读本。中国文化的高峰出现在宋朝，宋人的生活方式，也成为影响一千多年的模板。我们今天的生活习俗、节奏乃至价值观念，大都是从宋代开始定型。宋朝能满足一个现代人基本的需求，养猫养狗，上班吃外卖，逛夜市，看演出...... 它散发着自己独有的时代魅力。本书围绕着现代人的兴趣点选取了四大主题，包含美食、逛街、住行、节日。从这本书中你会发现，宋人的美食天天不重样，夏季冷饮冰果应有尽有，不想出门了还可以叫外卖；去夜市逛街，到酒楼喝酒，到瓦舍勾栏观赏各种文艺演出；当然你也可以在家独自焚香、喝茶。宋人日常的审美和趣味，不就是我们在忙碌庸凡的城市生活中渐渐失落的 “风雅” 吗？本书作者侯印国多年致力于古人生活史研究，文章内容依托详实可靠的史料。他以一位现代人的视角和语境，带你穿越回那个并重理想与现实，兼备大俗和大雅的宋朝。

1. 了解宋朝人的生活方式和市民文化，这不仅有助于我们更全面地了解历史，还能让我们在古人的生活当中去照见当下。我们可以一边围观宋朝人的生活日常，一边回过头来思考，“何为普通人的美好生活”。2. 宋朝的普通百姓是如何有意识地追求休闲、享受生活的。市井小民的生活虽然平凡，但他们热爱生活的态度却让人感动。

宋朝人如何吃、穿、住、行，本书都可以找到

难怪之前听人说，如果穿越一定在穿到宋代，去风雅地生活。看完这本书才体会到这句话的意义。原来，我们现在的生活方式大多来源于宋代所形成的模式。甚至宋代的技术也领先于世界。中国社会的发展从封建到豪族，再到平民，只有百姓的生活有了自由和美，才是最好的时代。或者说最好的事物，不是在少数的阶层中，而是能让普罗大众享受到，才是最美好的。

一直觉得生活在宋朝的百姓很幸福，尤其是汴梁的百姓。有宋一代，政治清明，精神自由，物产富饶，生活富足，千年后的我们仍能感受到美好生活的烟火气息，而我最惊奇的是宋人对猫的宠爱与偏爱。在这里，养猫需要选取良辰吉日，然后订立契约，准备聘礼，最后才是登门迎猫。在这里还有最早的逗猫棒，猫美容等等，甚至猫主子的吃食都是羊肉鹿肉的高级货。小时候很疑惑展昭为什么被称为御猫，而不是 “御狗” 或 “御熊”，现在才知道，大宋，才是喵星人的伊甸园，御猫才是对展昭最大的褒奖。

想不到宋朝人的生活已经是如此丰富，对比我们普通人也不遑多让啊。而且感觉宋朝人的审美都好在线，最后附的食谱每一道菜名都很好听。

感谢得到让我遇到了这么棒的书！一口气读了两遍，意犹未尽～

据说看懂此书穿越至宋朝可生活无障碍

浏览宋朝市井生活，尝尝苏东坡的美食杰作。