想做的事情太多，时间太少，这是每个现代人都面临的困境。所以时间管理成了每个人的一门必修课。

人生没有下脚料，时间黑洞是被动时间的集合，时间有意义，时间没有意义，内心的期待又如何集中注意力，关闭微信聊天软件，聊天 3 分钟，可能再次集中精力需要 15 分钟。不要相信自己的感觉，要相信数据，相信记录。做事靠系统，不是靠感觉。总是低头赶路，会撞到电线杆的。不应该只看到脚下的路，那只有 1 平方米，我们要去选择道路，才能走得更远高效率，慢生活欲望战胜了逻辑，逻辑说服了自己培养习惯的秘诀是少、慢，而不是多、快。不要问‘该往哪儿走，只要回答‘想往哪儿走，自己的双脚就是书写历史的工具。首先我们养成习惯，然后习惯改变我们完成一个任务，培养一个好的习惯，给自己一个奖励。通常让我们疲倦的，不是劳累，而是这种失衡之后的枯燥乏味。不要做一个收藏家，而要做一个建筑工，我们既是自己人生的设计师，也是建筑工。

这是一本让你可以按照书中小强作为榜样来行走职场的晋升之路，书中提到了很多帮你应对职场困难和迷茫时的参照节点，还有很多招法。例如：四象限法则、衣柜整理法、S.M.A.R.T 法则、甘特图的拓展、九宫格等等。这是一本可以让你少走弯路的工具宝典。

时间管理和精力管理都相对抽象，别离，不太方便于理解和操作，在一般阅读时，不自觉增加些许阅读理解成本，而该书通过简单易懂的故事，详细穿插其中，让我一读就懂，一懂就想去操作，同时也在反省自己，如何能够构建起属于自己的故事。

1. 打不死的小强是有福气的，遇到了职场贵人老付。实际就是谐音 “老父” 的意思吧，不是故事虚构，我也猜测作者是用心这样命名滴。谁都别想骗咱，嘿嘿。2. 内容极其丰富，其中的每个单项概念都曾经是一本高屋建瓴的煌煌巨著。作者用一老一少的对话，轻松列举了 “时间列表，四象限法则，番茄工作法，甘特表，衣柜整理法”……，没有点阅读底子，阅读此书还真会有点麻烦。3. 不懂也没关系，书写的很接地气，又极有耐心，循循善诱，按照老付说的，你即便不升职，也能够住在小河边，看鱼儿游来游去，看警察贴条挨骂…… 工作生活平衡了，你的心也就喜悦了。此书会告诉你怎么平衡。4. 人生就像是在雪地里行走，向后看，是自己一路走来的轨迹；向前看，是白茫茫的一片。不要问‘该往哪儿走’，只要回答‘想往哪儿走’。阅读这本书的机缘，绝对是偶然；领会到她的妙处，绝对是意外。5. 五星推荐，一本人人都自以为能看懂的书，可是行者呢，你在哪里？我愿意是。

记得之前看《高效能人士的七个习惯》里面所提到的七个习惯中的第七个习惯是：自我更新。而自我更新这个习惯，就是追求自我成长的体现。而追求自我成长最基本的一个动力，是构建在对自己的不满意上。我们不满意自己的工作环境、不满意自己的薪水、不满意自己的生活方式、不满意这个、不满意那个。因此我们最需要的就是”CHANGE”。可是”CHANGE” 是一个中性词，有时候我们是改变了，可是谁也不知道是改变得好，还是改变得不好；有时候我们虽然改变了一点，但是在结果上没有任何的改变。谁也无法保证自己的改变是按照自己想象的那样去改变，最沮丧的是，即使自己是按照自己的想象去改变了，结果也未必能有什么改变，有时候反而会更糟。“CHANGE”，是一个不容易的词，我们应当慎重对待。可是，如果不改变，内心中的不满意只能是越积越多，那一股” 愤懑之情”，就像是火山一样盘桓在自己的心口，时时刻刻都不让自己好受，” 郁郁不得志” 也许就是这种情绪的写照。实际上，得志与不得志之间的区别其实很简单，就是自己是否达到” 完满”，而” 完满” 其实就是一个评价的问题，而这个问题的关键就在于评价的标准。这个标准有几个指标呢？有什么内容呢？达到什么程度才能叫做满意呢？小强的个人成长经历，从一颗小小的种子发芽，长成参天大树，无不和老付的教诲有关。而老付给小强上的第一课，就是让他认清自己的价值观、人生观，找准自己的目标和方向，确立正确的自我评价机制。

对于职场人，这本书可以给你带来全新的工作体验，原来工作还有这么多方法，可以这么系统化。原先在工作中摸索出来的经验在这本书里找到了根基和生长的方向，力推！

让人遗憾的是工作第四年才看到这本书，让人觉得幸运的是刚刚入职新工作就可以实践这里面的策略跟理念。

4 小时，读这本书第一遍用了 4 小时。后悔没有早点花 4 小时读这本书。书中记录了很多，高效率的方法，很多是这些年走了很多弯路之后才意识到的。更讽刺的是，这本书在我刚从学校毕业后，就有人推荐，而且当即我还买了这本书。后知后觉。

时间管理根本不是一种方法或者技能，时间管理是一种习惯，一种生活方式。 1，为什么很多人不知道自己为什么而忙碌 我们经常会遇到这样一种情况，问身边的朋友，你最近忙不忙，很多时候得到的答案都是忙，很忙，非常忙。但你再去追问，你在忙什么，为什么这么忙？很多人便回答不上了。 大多数人都不知道自己为什么而忙碌，更可怕的是，他们已经习惯了这种忙碌的状态。特别是刚参加工作不久的朋友，他们往往受到同事和领导的 “优待”，整天忙碌于琐事之中，无暇做更长远的打算。盲目，是阻止他们快速成长的关键因素。 这种盲目是如何产生的呢？书中分享了四大原因： 第一，在这个人生的关键时期，我们被迫完成角色的转变。 第二，我们还来不及构建自己的职业规划和人生目标。 第三，我们不具备平衡工作和生活的能力。 第四，我们没有养成良好的习惯。 那么如何实践这本书里提到的时间管理系统呢，书中给出了六个步骤： 1）种子 —— 找到时间黑洞，找到职业价值观。 2）树苗 —— 学习四象限法则、衣柜整理法。 3）枝叶 —— 如何战胜拖延，如何要事优先，如何处理临时突发事件。 4）开花 —— 如何养成一个好习惯。 5）结果 —— 如何让想法落地。 6）收获 —— 如何建立高效办公区，逐步走向高效率、慢生活。 确实很忙’的人还要分两种：一种是会自我管理的人，另一种人则不会。这两种人忙碌的内容和结果都截然不同：前一种人用 20% 的时间完成了后一种人用 80% 的时间才能完成的事情，因此前一种人忙着打发闲暇的时间，后一种人则忙着煮方便面和熬夜。2，你究竟浪费了多少时间？每次有朋友因为时间管理而焦虑的时候，我总是会说，你试着去记录一下自己的时间，因为只有记录才能够让你看清楚自己的时间究竟花在了哪里。 我们总是容易产生时间错觉，以为自己的时间花在了某个方面，最后记录下来，才发现那是自己想象的。 不妨找个做个记录，看看你究竟浪费了多少时间： 1）先在一张纸上写下自己认为分别花费在 “集中精力工作”、“无意义浪费时间”、“真正的休息” 上的比例，比如：50%、30%、20%。 2）在纸上写下自己对 “集中精力工作”、“无意义浪费时间”、“真正的休息” 的描述。 a）集中精力工作：心无杂念；进入忘我状态；效率很高。 b）无意义浪费时间：打开浏览器漫无目的地乱逛；各种纠结；在办公室侃大山；无法集中精力；烦躁不安。 c) 真正的休息：打个小盹；到楼下散步。 3）连续 5 个工作日，每隔一个小时记录下自己究竟处于哪个状态，从早晨 8 点开始到晚上 21 点结束。 4）在周六上午统计一下在过去的 70 个小时中，三种状态所占的时间比例。 时间日志是一个避开时间黑洞、找到高效时段的法宝。要管理时间，得先知道它是怎么花出去的。 时间日志就像是我们记录自己的支出一样，忠实地记录我们的时间都花费在什么地方。据我的使用经验来看，记录时间日志有下面几个好处： 1）提醒你珍惜时间； 2）分析自己时间的投入与产出； 3）找到你的最高效时间段。 4，消除时间管理的三大杀手 —— 信息不够、拖延、预期结果不明确 信息不够是我们经常遇到的一件事。 很多人获取知识和信息的方式不对，也没有特定的渠道，于是总是会花很多时间去获取信息。 我自己的处理方式很简单，就是市场修正更新自己的信息渠道，比如定期关注公众号和微博，更新订阅专栏课程。 遇到好书好课，会系统的去查一查背后的作者和各种信息源。 拖延是很多人都会遇到的情况，在上一期的分享中我们也进行了深度的探讨，很多时候拖延来自对失败的恐惧，来自完美主义，所以我们要找到最小行动单位，告诉自己马上行动就是最好的答案。 预期结果不明确其实主要看我们做的事情有没有经验，也就是你是第一次做，有没有好的方法。做过的话预估时间是不是好一点，如果预估不准确，那也会花费更多时间。 5，一次只处理一件事情：处理完一件事以后再去处理下一件。 6，三张清单和一份日程表。 一般时间管理里面有三张清单和一份日程表。 1）日程表 这里面存放特定时间要做的事情，比如说开会、约会，等等。因为涉及提醒。 2）将来清单 使用效率手册来管理所有的清单，将来清单上的内容可能要很长时间才会执行，所以把它放在最后的位置，每周回顾的时候翻开看看，有没有什么事情可以孵化成行动了。 3）行动清单这是每天的主要清单，排在最前面，在每天工作的时候把效率手册放到右手边，翻开到行动清单这一页，随时可以在上面记录，当行动完成之后，也可以随时从上面划掉。 4）项目清单 这个清单一般比较复杂，有时还需要随时补充资料什么的。 通常有三个时间段梳理清单会比较方便： 1）每天下班我每天下班的最后一件事情就是问自己四个问题，就像一个下班前的仪式。 2）每周回顾 建议你每周做一次回顾，可以根据自己的实际情况来安排时间，比如周日的总结或者周五的例会前。 3）每月总结 我每个月都会有一次总结，基本上是在月底，做总结的时候也是自己对这个月的回顾。 时间管理的本质，最终都是让你的时间越来越值钱，而一切的方法论和原则都是为我们的目标服务的。 搞清楚你的小目标，每个月给自己一个指标，让你成为更好的自己。

职场人实用时间管理，拿来就能用。走出舒适区，发掘自己高效时间段。成为高效简洁的职场人。

一本讲时间管理的书，读出了人生的大道理。最近一周，跟着强哥重读了一遍这本多年前读过的书。感觉受益匪浅。时间管理的干货满满：1. 做事靠系统，不是靠感觉；感觉有偏差，但系统不会。做时间日志去了解自己的实际情况，重点是要有行动上的改变，不以行动改变为目的的做事都是耍流氓；2. 要有原则，底层逻辑；做事的原则来源于自己的价值观。什么样的价值观带来什么样的感觉，产生什么样的行动。没有非黑即白，只有自己的判断是适合自己的。我的职场价值观是成就感，利他，智力刺激加经济。基于此的，都是我要去做的，也是愿意去做的，很好！3. 臣服：温柔的坚持。对抗的结果就是拖延，因为情绪影响行动。臣服，不是说屈服，而且基于当下不能改变的环境，去一点点坚持做些改变，时间是最好的朋友。只要能坚持，事情总会向着你要的方向去发展。最后，心境如水，就是内心的清净，宁静，如水面一样。大石头会激起大波澜，小石头会激起小波澜，但很快又能恢复一片风平浪静。这是一场修行，同志仍须努力！

通过故事的形式介绍了很多实用的时间和工作管理法则：四象限、smart、九宫格、行动清单、番茄工作法，衣柜整理法…… 特别适合职场人参考实践，提升工作效率。

几年前刚接触时间管理的时候就拜读过本书，对于时间日志、做事的优先级等有了初步的概念，这两天重新看了一遍，对时间管理有了更近一步的认识，也给自己定下了一周内打造好自己的时间管理系统的目标。这本书很适合时间管理入门，通俗易懂，可操作性强，且发人深省。主人公小强遇到的一个个问题，很多都是我们工作中遇到的实际问题，通过老付的引导，这些问题一点点被解决，在这个过程中，时间管理的方法论慢慢变成了日常习惯。有点意犹未尽。

《小强升职记》 很适合刚毕业或者初入职场的新人，也适合混迹职场多年却不懂时间管理的我们。涉及到多个时间管理工具，但是都很浅显易懂，而每一个工具单独领出来又都是一个独立的课题，要想学会这些工具并游刃有余的应用好这些工具，需要花时间花精力去刻意练习。为自己的坚持鼓鼓掌👏 也感谢得到，让自己犹如重获新生之感，只要开始，任何时候都不会晚！

今天想跟你分享的这本书，它曾给我的生活和成长带来了巨大的影响和变化，所以我很推荐你去翻翻看这本书。－这本书讲的不是时间管理的生硬大道理，而是通过老付和小强这两个角色，通过对话交流的方式展开，让我们看到小强是如何战胜压力，做好时间管理，并且实现自我成长的故事型书籍。－这本书阅读起来并不费劲，而且实操性很强，能从系统化的视角来帮我们重新审视管理时间，并且以最快的速度帮助我们养成良好的习惯、战胜拖延症，从而实现高效地工作、并能享受生活。－本书列举了很多的时间管理方法时间管理的四象限法则、GTD 时间管理系统、番茄工作法、要事第一原则、正反馈激励系统、SMART 法则、人生九宫格、思维导图、甘特图 时间管理的四象限法则 1、列出自己的所有的任务清单。2、把所有任务根据 “重要程度、紧急程度、优先程度” 进行评判。3、把任务归类放入四个象限中分析。 如何让想法落地？1、用 SMART 法则厘清目标 2、用思维导图梳理计划 3、用甘特图掌控项目进度 4、用九宫格平衡人生（从心灵、健康、情感、心智、财务等多个维度去平衡自己的人生）－我们在这个世界上，一直都是身兼多个角色。如果我们花了太多的时间和精力在工作上，却忘记了自己还有生活、健康、家庭、财务、人际关系和个人成长，我们的人生未免过得有点惋惜。－而只有让自己的心灵、健康、情感、心智和财务都达到平衡和满足，或许这才是我们想要的富足人生吧。－写在最后，管理时间，就是在管理自己人生中各种事情的优先级，这件事之所以难，是因为从来都没有标准答案，只有找到最符合自己内心的优先级，才能主动掌握自己的人生。－结构化思考，系统化做事！希望你也能在阅读完这本书之后，拥有更高效的人生。

本书是古典老师的在精力管理的一节课上推荐的。这本书通过小强职场经历，用老付教、小强学这样的故事形式，很生动地记录了小强通过学习时间管理，一步步地提高工作效率，从而更好地掌控时间和人生，做到工作、生活等方面的平衡，并最终得到升职。看这本书，很轻松，但也能感觉到时间管理的魅力，层层递进，用一个又一个模型、系统来成长。这是一本非常好的时间管理入门书籍，值得一看。

在文学中，不是所有坏的东西都值得去批判。坏的侦探小说，坏的色情读物，坏的幻想文学，本身就以次品的方式包装自己，它们并不怀着超越自身品类的奢望，不劳我们郑重拉杂摧烧之。还有一类作品，我们可以说它们是 “写坏了”，如才力不足者勉力为之而终不免竭蹶，像这类 “坏”，实值得我们同情，也不必去批判。只有一种坏，非批判不可，它们以精心结撰之名饰精心算计之实。

这本书实操性特别强，五步法则每一步都很接地气，有图有真相，照着做就不会错，很适合初学者学习。

每个人都会走到小强这一步，如果能提前看到这本书，可以说是给你工作进度和工作方法一个人升华。特别是当你学了很多方法论之后，如何去使用和落地，期间会遇到什么具体的问题，这些都是实际的取舍和决策 GTD 番茄工作法 九宫格 和 SMART 原则这些工具的综合使用和选择逻辑，这本书会比较浅显易懂。一个人职业生涯的进步是学会培养自己生态位的候选人，和找到自己的新生态位。我们不要担心自己被取代，需要不断寻找自己的新目标