这是一本关于阅读、个人成长和生活哲学的书籍。书中，作者樊登分享了他对于阅读的深刻理解和个人经验，强调了读书对于个人成长的重要性。他提出了 “读书是一辈子的事” 这一理念，认为阅读不仅能够丰富知识，还能够塑造一个人的品格和思维方式。书中的主要内容围绕三个核心主题展开：认识自己、了解未来和精进生活。樊登通过解读 19 本著作的精华，引导读者如何通过阅读来提升自我认知、理解未来趋势以及改善日常生活。1. 认识自己：这一部分涉及了如何通过阅读来提升个人幸福感、理解情绪、战胜抑郁症、处理焦虑等问题。2. 了解未来：在这部分，讨论了未来社会和科技的发展趋势，包括人工智能、共享经济、指数型组织等。3. 精进生活：这部分提供了关于如何通过阅读来改善生活质量的建议，包括创新思维、人生价值衡量、简化生活、戒烟、女性自我提升和非暴力沟通等。樊登在书中还分享了他的选书方法、速读技巧和独立思考的窍门。

你未必要成为影响全世界的伟人，但你一定可以成为更好的自己。能够纯然成为一个生活中的艺术家和高手，也是一件了不起的事。至于知名度，那只是另一种惯性。学校为我们设定了什么是该学的、什么是不该学的，哪些是要下功夫的、哪些是看看就行的，但只要你问一句为什么，这些设定就会土崩瓦解。有太多人拿到了很好的文凭，却无法应付简单的家庭生活；有太多人考试很厉害，做人却特别猥琐；还有人赚到了很多钱，却说自己毫无价值，不想活了…… 简单点儿讲，就是按照别人安排的知识结构生活，你是无法过上幸福生活的。

读了不少樊登老师的书，最大的直观感受就是两个字：真诚。真诚地生活建议，真诚地对待他人、对待孩子，真诚地劝读者们做一个终生学习者。这本书里有诸多真诚的人生建议，每一条认真做下去，都是在给自己的上坡路做积累。好的思考建议也值得反复阅读

这里面大部分都是他自己讲过的书📚，而且内容和樊登读书 app 里面内容差不多，我还特意去对比了一下，可能反正樊登 app 里面的内容会更加的口语化一点，然后到了这个书本上它就变得更加的书面化了，整体意思是差不多的。如果是听了他在 app 里面讲的那些读书，而且这本书就可以跳过不用看了。

困而不学跟渴了不喝水有啥区别？

本书是文中其他书籍智慧的结晶，也是一个介绍人，书中每部分的每一章节都是作者所提炼的其它书籍中的重要内容，也可以认为是高度地总结与概括。让我们整体有个了解，当然你可以随时随地放弃这本书，转而去读那本吸引你的书，读完之后再回来读这本，因为此书上下文没有连贯性，所以不用担心不能接续原意，这本书更像是一个导游，带你在书籍的海洋中遨游。

樊登不止做了 “大自然的搬运工”，这也是他经过自己思维沉淀和个性提纯后的一本书。从中你可以看出他是什么样的一个人，有着什么样的价值观与思维角度。我挺喜欢这本书的。

发脾气，无论是对孩子、配偶，还是老人。发脾气就是懒惰的表现，懒得去学习更有效的方法，以为发脾气可以走捷径。看看，又回到原罪了不是？我真庆幸读过《论语》，而且对孔子的观点深信不疑。他说：“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。” 发脾气、生闷气、喝闷酒、找个红颜知己、离家出走、依靠诗和远方，这些奇怪的方法都是绕个弯子的懒惰。认认真真地读书、学习，用学到的知识改变自己、改变社会，压根儿不需要那么多虚头巴脑的口号和心灵鸡汤。所以，我后来读了不少能赚钱的书，比如《疯传》《哈佛商学院最受欢迎的领导课》《指数型组织》《销售洗脑》《让大象飞》…… 还读了不少让我成为半个生活专家的书，比如《幸福的婚姻》《亲密关系》《母爱的羁绊》《叛逆不是孩子的错》…… 还有一些书可以让我冒充半小时的国学专家，比如《梁漱溟先生讲孔孟》《王阳明哲学》《孟子》《魏晋风华》…… 后来，我办了樊登读书会，成了能用读书赚很多钱的读书人。读到什么时候是个头呢？那得取决于你对生活什么时候失去好奇心。好奇心不死，读书不止

好好读书

类似于樊登老师的读书笔记，还不错

一天半读完，很好读。有故事，有感受，总结精炼，读起来很专注，而且思路清晰。推荐的这些书也很好，樊登老师写书的脉络和概括重点内容的能力真的很强，有种把书中知识全部吸进脑子的满足感。很推荐读一读。

本书涵盖了樊登对认识自我以及如何成长的关键思考，以发掘内在天赋、不断精进、进阶突国贯穿个人的成长路径旨在帮助读者改变固化思维，通过科学和心理学的有效方法，直面业已清晰的未来挑战，成为拥有终极竞争力的强者。

读书一辈子

懒惰是原罪？没错！懒惰的背后是恐惧 —— 对未知的深深恐惧。甚至在问一问上帝，哪怕被拒绝也没什么损失的情况下，人类依然会恐惧面对这个结果。沿着这条懒惰的动力线看下来，知道自己为什么生活得那么按部就班了吗？小学、初中、高中、大学、硕士、博士，然后停止学习！大部分人学习只是为了拿到按部就班的成果，至于为什么要这么做，懒得去想。因此，我们人生中最需要克服的阻力就是 “惯性”！我在讲书时最常用的例子是堵车，明明知道堵车的时候生气是无济于事的，我们还是特别缺心眼儿地生气，暴躁地按喇叭。为什么？惯性！不用动脑子，按照大部分人、大部分场景的内容设定，此处应该暴躁。不要觉得好笑，我们每个人的大部分时间都是生活在惯性设定的程式当中的。上学的时候，读书是惯性的安排，拿到文凭后不读书也是惯性的安排。只有极少数人愿意停下来想想：为什么一定要遵从惯性的安排？我可不可以不这么懒惰和恐惧？这些人就叫作智者。