- 给这本书评了4.0血糖控制一本就够
糖尿病是现代社会高发的慢性病之一，尤其是现在出现了年轻化的趋势，更是应当警惕。中国是糖尿病的重灾区，每 100 个中国人中就有 11 个糖尿病患者，更可怕的是，有近一半的中国人因为生活方式，最终极有可能发展成糖尿病。本书两位作者是北京协和医院的营养师和内分泌科专家，有多年帮助糖尿病患者通过生活方式控制血糖的经验，教会我们如何通过饮食、运动和药物来控制血糖，保证一个较高质量的生活。
给这本书评了5.0个人觉得是一本值得每个人都看一下的健康书最适合看的人：准备怀、孕中、妊娠期糖尿病、家里有糖尿病史的人（指的是父母、子女、兄弟姐妹有糖尿病）普及糖尿病知识、现在中国经济起来了，糖尿病这种富贵病开始逐年增加。已有或者未有，都值得查看，注意饮食健康。糖尿病前期，需要及时控制饮食、坚持运动祝大家都身体健康！有不可怕，监控住身体，减少并发症。
给这本书评了5.0血糖控制不易血糖对身体的影响真的很大，一定要控制，对自己有比较严格的要求，否则血糖波动的并发症太严重了，对于个脏器都有影响。本来觉得不是那么可怕，现在看来还是不能掉以轻心，特别是在饮食上，不能想吃什么吃什么，碳水糖一定要注意。
给这本书评了5.0掌握了许多有关糖尿病方面的知识。
给这本书评了5.0我是糖尿病患者我已经是糖尿病患者十年了，一直没有正式对待自己的糖高问题。今天在医院看到很多严重的患者，想想自己毛病这么多年，马上临时抱佛脚，就在这里得到找一下相关书籍让自己好好学习一下。希望那些病友们能够一起努力共勉。
给这本书评了5.0简洁明了的血糖控制知识糖尿病无法治愈，所以血糖控制就至关重要，学习相关知识就是重要一环！
给这本书评了3.0没看懂光读这一本书并没什么用
给这本书评了4.0血糖平稳一本正常的介绍血糖的书，适合普通人或者不严重的糖尿病人，想学更多细节还需要看其他的书。
给这本书评了5.0我想无论如何，真正能帮助我们对抗人类本性、对抗现代生活方式带来的糖尿病，以及高血压、高血脂的，最终还是人类的理性和科技发展。
给这本书评了5.0值得推荐给家人生活方式健康，疾病会来得晚一些！
给这本书评了5.0时刻关注体重、血压、血脂等危险因素糖尿病 科普不错的读物健康管理 从你我开始健康关注 从当下开始
给这本书评了5.0发现一处少了个0在一天的蔬菜用量那部分的。☞切碎的青菜，两手 1 捧的量大约有 20（此处应该是 200）克。
给这本书评了4.0作为糖尿病的一本字典书，用以备查。
给这本书评了5.0血糖管理指南看完上本《控糖日记》，买了个连续血糖监测仪，看一下实时血糖，用来精确匹配食物与血糖之间的关系，指导减重大业。搜索空腹和餐后血糖标准，被本书的书名和专业性所吸引，一口气读完。可以说这本书文如其名，协和出品，内容专业，全面，权威。将血糖管理科普的明明白白。通过本书内容对照连续血糖监测数据，发现自己有些糖耐量受损，这背后其实是胰岛素抵抗，期待此次精准的血糖调控饮食能够见效。2024 年 2 月 17 日 12:42 读完本书，花费 1 小时 33 分。2024 年第 3 本
给这本书评了4.0还要再看再读
给这本书评了4.0是不是应该有一节专讲低血糖的？
给这本书评了4.0简单，明了，适合大众阅读！
电子书血糖控制一本就够
每100个中国人中就有11个是糖尿病。然而，比这更可怕的是，一半中国人是糖尿病的后备军。 管住嘴、迈开腿，是防治高血糖的基础。在这里，协和营养师李宁将告诉你：什么食物适合糖尿病患者吃；如何健康吃主食和水果；如何挑选饮品；什么食物要少吃或不吃；怎样运动，才能让血糖稳定地降下来。让你吃得放心，动得安全。 早监测、早诊断、早治疗是治疗糖尿病的有效手段。协和内分泌科专家李乃适教你轻松看懂化验单，给广大“糖友”提供专业的用药指导和日常监测方法。只要用心并且努力，糖尿病是完全可以预防和控制的。 血糖稳定是阻止并发症发生的关键。糖尿病的慢性并发症往往是悄悄到来，不会引起广大“糖友”的重视，一旦表现出临床症状，病变已经不可逆或只有部分可逆。那么，我们如何做才能预防慢性并发症的发生；如果发生了，我们该如何控制，家人该如何护理，在这里都可以找到答案。 照着本书做，不仅能让你的血糖降下来，更能稳下来。
