这是一本关于如何阅读书籍的书，内容很好玩，作者斋藤孝是日本读书界 “奥斯卡” 级阅读大神，这本书里它公开了自己 20 年的阅读心法。书不厚，很快就能看完，有文字有漫画，读起来很轻松。

一直在关注斋藤孝。也看了他很多书。这本阅读的书，我大概花了 40 分钟看完了全部。至于阅读的方法，其实作者归纳的很简单：兴趣 + 输出。想办法让自己无论如何坚持读完。也许作者说的方法不适合你，那么找到自己的阅读方法就好了。至于输出的办法，我想用过得到 APP 的同学都不会陌生，跟着得到走，形成自己的阅读地图，日积月累，每个人都是阅读大师。

高效，不是少花时间，而是用正确的方法做正确的事。怎样高效阅读？作者说的很全面，很系统，方方面面都有心得。以此参照，查漏补缺，取长补短。越来越发现阅读的好处，在工作和生活中不经意的闪现，所带来的快乐。感恩作者的分享和这个美好的时代。

每天刷书第 016 本今日刷书《高效阅读的秘密》我们总想通过读书来提升自己，可是读书时总会遇到类似这样的问题：时间总是不够用，一本书总是看不完；各种各样的书让人眼花缭乱，不知道该选哪一本；一本书的内容太多，不知道如何吸收有效知识...... 如果你有这些问题，建议读一读这本《高效阅读的秘密》。作者从高效阅读的基本逻辑到推动高效阅读的源动力，进行了详细的阐释，给出了很多行之有效的阅读方法，比如：先攻破自己擅长的类别；享受去实体书店带来的偶遇；买完书后立刻用 10 分钟浏览书籍内容；阅读时不用按顺序从头读到尾；自信满满地写下感动自己的内容...... 类似这样的阅读方法，全书一共有 55 种之多。作者结合自己的经验以浅近生动的语言娓娓道来，读起来倍感亲切和轻松。整体来说，感觉这本书非常接地气，方法也容易上手。不知为什么，该书豆瓣评分只有 6.7（满分 10 分），而得到评分是 4.2（满分 5 分）。看来还是得到的读者有眼光哈。2022.10.30

很有意思的小 tips，这本书的形式如同书中教你阅读的方式一样是碎片化的。如何读书呢？那就是放下阅读书籍的门槛，降低自己对阅读这件事的预设，随时随地打开，也很契合得到阅读器的理念。能翻开书，就是进步。从 5 分钟开始，每天一点点。

打破了我的许多读书观点，读完后我觉得：读书还是要将书当做书来读。当做收藏品，不敢动笔划线等都是我之前读书的习惯，再读时感觉像是翻开一本新书，之前读的没留下多少印象。现在慢慢动笔了。希望看到效果。

书中的方法都能帮我最大限度地降低读书的门槛。不过我感觉都是偏文学类阅读的感觉，所以能各种轻松的读。要是专业技能类的书，要扣脑壳，还要练习，可能要费劲儿些。

得到的大部分同学应该都是热爱阅读的朋友，但一定也有很多在阅读这块挺吃力的，读的慢，不想读。这本书很短，我用了 45 分钟看完，叫我们怎么更轻松的读书，不要把读书搞得太严肃，太悲壮。轻启动，轻阅读，轻输出

时间总是不够用，何时才能读完一本书？书类令人眼花缭乱，应该先看哪一本？一本书的内容太多，如何吸收有效知识？《高效阅读的秘密》从高效阅读的基本逻辑到推动高效阅读的源动力，作者都进行了详细阐释并给出 55 个行之有效的阅读方法，为读者开启高效阅读的触发器。掌握高效阅读的秘密，让人在 1 分钟选出最合适的书，3 分钟掌握关键内容，不仅疑聚大量碎片时间，还能引发发挥高效阅读的思考力，进一步提升影响力和表达力。

原来可以这样阅读

可以作为阅读方法的补充了解一下。

适合不喜欢读书的人，教你如何爱上读书。对于读书慢的人，全书重点是：去过一个热门景点可以说我去过这个城市，为什么读一本书的精彩章节不能说我已经读完了这本书？

斋藤孝的高效阅读方法，让你立刻爱上读书并想【一试为快】。对于没有信心读完一本书的成年人，没有阅读习惯的孩子，都是非常好的引领。本书有三个特点：1 肯定每个人的阅读方法。你会觉得 “原来我的阅读方法没错呀”。3 倍速跳读，从后往前读，只奔喜欢的读，（长篇小说）只读带引号的对话…… 等等。万法归一，只要读而不论怎么读，你都对。2. 既讲心法，也讲方法。让你重新认识阅读。他的心法让你随时都有阅读的成就感，他的方法让你能很快读完一本书，并在较短时间内养成自己的阅读习惯，逐渐爱上阅读。3. 每个章节内容都很【简短】。作者文风拙朴，憨态可掬，举了很多例子，简单易懂。一共七章，每章若干小节，每节一个方法，共计 55 个方法。每节内容非常简短，二三屏就能读完。5 星推荐，让你马上【爱阅读】。

“每天白天工作特别忙，晚上回到家，累得只想窝在沙发里。”“好不容易把小孩哄睡觉，拿起刚买的书，还没有翻看 2 页，就困得睁不开眼睛。”“根据网上推荐书单，购买了一堆热门书籍，然后就没有然后了，书堆在家里某个角落里长满了灰尘。” 以上是许多人工作多年后，重新拿起书，会遇到的困惑。面对出现的阅读问题难免会怀疑自己，开始不自信，认为自己不善于阅读。如何阅读困难症患者，变成高效的阅读者呢？《高效阅读的秘密》这本书告诉我们，如何 “实现读完一本书的战略性技巧”，也就是让不善于阅读的人高效阅读完 1 本书。本书作者斋藤孝是日本明治大学文学部的教授，既是明星教师也是畅销书作家。他擅长教人如何进行学习、阅读和思考，并善于通过简单易行的方法，实现沟通、交际等能力的提升，被称为 “日本的沟通大师”。这本书作者讲述了 55 个高效阅读法，向我们披露了高效阅读的各类方法，告诉了我们如何制定一个最切合实际的目标，即：读完 1 本书。下面，我们一起来看看，如何才能高效的阅读完 1 本书。1．如何开启高效阅读的触发器？一项关于读书调查显示，世界上有很多人一辈子连 5 本书都没有读完。很多人购买新书后，70% 的新书都从未翻开过，更别提读完了。所以，能翻开书读一部分便是很大的进步。为了能主动去翻开书去读，可以从自己感兴趣的类别入手。选择一本自己特别感兴趣且熟悉的书，读完这本书的概率就非常高。例如，工作中自己接手了一个项目，想要提升自己的管理能力，就可以看看管理类的书籍。如果不清楚也不知道自己对什么类别的书感兴趣，也可以换一个角度，选择你感兴趣的作者。例如，经常收听逻辑思维，对罗胖很感兴趣，可以把罗胖写的书买来阅读。周末或节假日在商业街综合商业体闲逛期间，有意识抽点时间去实体书店转一转，漫步在种类繁多的实体书店，好像是一场寻找知识宝藏的冒险，一个不经意，就能偶遇一本想读的书。2．如何获得高效阅读的源动力？如果有一本书的书名或封皮吸引了你，不妨先打开其目录。目录是整本书的地图或指南针，是浓缩了全书的构造图。大概浏览目录，就能大体了解整本书的总体架构，能对全书内容、全书深度、作者主张一目了然。如果看完目录，你发现没有一丝内容可以打动你，激发你继续读下去的冲动，那么请你果断放弃这本书，这样的书不读也罢。选择书籍的时候，除了着眼于 “书名” 和 “目录”，也可从 “前言” 入手。优秀的前言带有些许结论性的气息。一般会在前言部分阐明作者想表达的观点，以及因何种目的编写本书。一本好书绝不会拖泥带水。只阅读前言便让读者豁然开朗的就是好书。还可以从书的开头和结尾来判断是否值得一读，阅读书籍的首页或尾页内容，评估能否和作者达成共鸣。3．决定高效阅读的关键行动触发了阅读动力，又应该采取哪些关键的行动呢？立刻马上就打开书，花费 10 分钟大概浏览全书内容，不给自己 “很忙没有时间” 的借口。因为，一旦抱有 “改天再读吧” 的想法，那便错过了最佳时机。这正如去市场买了新鲜的鱼，如果一直放在那里便会腐烂，所以趁着新鲜快速清理掉鱼内脏，洗净后晾干，也便于之后享受美味。读书和做鱼其实是同一个道理，需要趁热打铁。带着目的去阅读，可以不按照书的顺序阅读，可以先从自己最想阅读的部分入手，在全书中找到 3 个闪光点。阅读完全书后，向他人讲述书里面 3 点最有趣的内容。为什么是 3 点呢？2 点不稳定，4 点及以上又太多，3 点即稳定又不太多，难易适中，不会给自己带来阅读压力。给自己设置阅读完一本书的时间限制，1 小时、2 小时、3 小时等，不论是多少，一定要有个时间要求。只有有了时间的限制，才能集中精力，聚焦于阅读。最后，一本书读了 30 页发现不感兴趣，赶紧把这书扔到一边去，选择其他的书去阅读。也许可能是因为这本书超出了目前自己的理解水平；也许可能是因为这本书写得晦涩难懂等，不管什么原因，没有继续读下去的兴趣，就要暂停，不要去死磕。遇到有趣书籍的概率很低，这一点我们应提前做好心理准备。10 本书中能读完 3 本，就是 “3 成的命中率”，已经是一个非常高的命中率了。掌握了斋藤孝《高效阅读的秘密》书中一些技巧后，跟提升打篮球、踢足球、唱歌等技能一样，剩下就是刻意练习，利用碎片时间，从坚持每天阅读 1 分钟开始，一天进步一点点，把阅读变成日常生活不可或缺的一部分。

两小时 25 分钟阅读完这本 “高效阅读的秘密”，也算是在学习践行了某种程度的 “高效” 了。一边阅读一边践行书中的方法和理论，个人感觉很有借鉴意义。书中的观点让我在阅读时没有了以前的焦虑感，比如说不需要从头开始读，不需要全部都明白，要保持一定的 “翻书” 节奏，而眼睛需要跟上 “翻书” 的速度。“张弛有度” 的阅读速度等等理念，都使得阅读成了一件享受的事情。

书中讲述了很多阅读的方法，重点是培养阅读的习惯和兴趣，能从阅读中获得快乐。可以只读高潮部分，只读对话，读解说，漫画等等。深受启发，读完后我深信自己可以读任何类型的书，之前恐惧的经典巨著也想跃跃欲试的去读一读

【最后，让我们再一次重温长篇著作带来的魅力。长篇著作总是和现实世界有惊人的相似性。即便是自甘堕落，即便是错误连连，我们也不得不承认 “人活着不就是这样吗”。阅读完长篇著作，仿佛人生也向前迈进了一步。我希望大家在读完一本著作后，能如决堤之水般涌进书的海洋，让自己的人生不断向前迈进。】一直很想阅读完一本长篇著作，每次看着那个大部头，就让我有点望而却步。这本书的方法感觉不错。

本书作者介绍的一些阅读方法对中学生还是很实用的 对我来说 3 色笔阅读法和 3 个月读书法非常有借鉴意义

很棒，简单易读！很多方法适合不同阅读层次的人。

读书的方法和乐趣，都是很实用的小方法。比如，配合音乐，咖啡，创造环境。随时随地读书。可以找到适合自己的读书方式和进度。