作者说 “目标” 只能自己设定，我也同意这个观点，但 “他人” 就不能更积极地做些什么了吗？我觉得能！用助推的心态、清除障碍的手段，可以努力一下。

本书突破了传统从术方面的计划制定执行来达到目标的方式，而是从心智思维方式的改变，从而改变我们的言行模式，以达到目标的系统体系。并且提供了目标计划和执行的工具，有原理有落地，难得的一本目标管理好书。潜意识是我们内置的自动巡航系统，如若不给予明确的方向指令，它便会按照经验惯性自动驾驶，寻寻觅觅，冷冷清清，最后人生落得个凄凄惨惨戚戚。目标计划是会变动的，只是指引我们前行的方向，而习惯自律是平时的训练，打铁还得自身硬，只有养成自律的操练体系，才能持续的前行。珠穆朗玛峰在山下也能看到，但是我们准备攀登过程，不管你买什么高科技装备，还得靠平时积累的身体锻炼，打造强壮的身体先。

在我们学习生涯中，我们并没有接受过 “目标教育”！或者说，并没有人教过我们：什么是目标，如何制定目标，甚至是如何去实现目标！我们对目标的认识，更多却是我们在日常生活上被训练出来的！而这种更加接近与本能，却目标却缺少一种系统性！此书却可以帮我们进行系统的学习目标，先帮我们认识到什么是目标，同时也能帮助我们去如何制定有效目标，最重要的是让我们去管理目标！目标，是我们获取到前进的力量，帮助我们更能前进！

#管中窥豹读书计划第 390 本 #《目标的力量》📕任何性质的成就，无论大小，最先总有一个目标。设定目标是一种非常重要的生活技能，因为它可以使我们获得其他技能或能力。我们每个人天生都会设定目标。简而言之，设定目标是我们大脑的主要功能。我们的意识通过一个想法设定目标，而潜意识执行指令，努力实现目标。📕无论个人具体情况如何，任何设定目标技巧的核心效果均取决于你能够将有意识选择的目标与你的潜意识联系起来，以一种足够强大的方式让潜意识接受你的目标，将其作为追求执行的主导指令，帮助你朝着目标前进。在过去一个世纪里，专家们建议不断将目标写下来再修改，一行接一行，日复一日地写下去。📕每当你设定一个积极的目标或思考一个积极的目标时，尤其是当你把一个目标写在纸上的时候，就突显出你的 “高姿态自我”，它激活了你的成功机制，它可以超越任何消极的想法、态度和习惯。设定目标可以激发想象力，释放你的潜能。你越是致力于设定一个积极目标，你与 “高姿态自我” 的联系就越强，就越习惯用创造成功的积极品质对待生活。你变得精力充沛，状态活跃，精神专注。📕目标规划的七个步骤：◆ 梦想：“我想要什么？”◆ 重点：“我的重点是什么？”◆ 图画：“看上去是什么样？”◆ 原因：“我为什么想要它？”◆ 时间：“什么时候得到它？”◆方式：“怎样才能做到？”◆ 外援：“需要谁的帮助？”📕6 个月创建一个新的目标图，以此来保持勃勃生机，不断成长，即使你还没有完全实现以前的目标也不要紧。即便这意味着再次陈述相同的目标，也要创建另一个目标图。这样做的益处是：获得新的洞见，保持头脑清晰，不知不觉强化效果。此外，为你在生活中的特定领域正在开展的一些活动，创建特定的目标图。

LIFT 七项原则：◆ 提高认识。◆ 发展可能性意识。◆ 找到平衡。◆ 明确目标。◆ 具备充分反应能力。◆ 保持积极的关注焦点。◆ 参与发展。无论运用这些原则来制订一个符合特定情况的解决方案，还是指导你走完人生道路，它们都是永恒的指导原则；无论你选择什么道路，都能使你受益。

说实话，这是第二次开始读这本书。第一次只读到 55%，就不想在读了。感觉就是一系列鸡汤文。在正好想解决 “怎样树立目标感” 的时候，又搜到了这本书，本来都已经忘记曾经看过这本书了，但是这次读的感觉完全不同，感觉到和自己的需求特别 “同频”，尤其是作者按照提示跟着画一些图的时候，这种感觉特别明显。唯一遗憾的是：按照作者提示下载一些模板的时候，没能成功下载下来。要是书中也附有一些模板，可以保存图片并使用就更完美了。这本书还没有完全读完，马上就读完了，感觉收获很大👍

人生的意义是什么？在我们思考这个问题的时候，说明人生发生了我们理解不了的内容。每个人都有自己的使命，也有自己的愿景。公司也是一样。这本书通过指导你目标设定的方法，来挖掘你内心的使命和愿景，是一个非常好的方式。当我们明白并践行了使命、愿景和目标时，你就不再是从前的你了。

很多人可能会讲制定目标谁都会，但真正读完这本书之后可能会对 “目标” 这个词有新的理解。有一个清晰的目标可以不断激励我们前行，通过一套完整的目标制定的方法，拆解成：梦想、重点、画图、原因、方式、时间、外援七个板块，使我们的目标可执行，可监督、可评估。遵从本书的方式去学习制定目标，你一定会有收获。

个人发展，或者说将自我提升到另一个成功层次上，这是一个持续的过程。没有终点，只有方向感和前进的理由。我经常在前进的道路上跌倒，但我总是能找到返回并继续前进的道路。目标规划是你走向成功的一个宝贵的支持，我强烈建议你运用我提出的四套方法，并创建目标图，因为它们有助于协同工作，在你的生活中创造整体的成功格局。充分利用你的目标图，珍惜它们。毕竟，它们反映出你的面貌以及你眼里的生活中的重要方面。密切关注，行动起来，努力实现；信守诺言，为自己争光争彩。愿这一过程所带来的日益增加的机会和自爱，让你实现所有的生活愿景，把你由衷的梦想变成美好而持久的现实。

这本书有个非常重要的观点，也是我非常认同的。那就是 “目标” 并不是完全就事论事的，一个好的目标，一定不仅仅是针对一个短期的成果，更关乎于 “我是谁” 这样基于自身底层价值观、价值认同还有愿景这样的顶层问题。

1. 找到自己的目标。2. 围绕目标，投入全部资源。3. 把目标分解成每天可以执行的小目标，坚持不懈努力。

理论、方法兼备

作者有来自自己思考和实践的不错总结，表达方式比较单一平淡，案例很少，适合速读。