📖 书名：不可思议的青少年大脑🎁如何使用这本书？相信那些不可思议的年轻人🌟 青春期（Adolescence）来源于拉丁语 adolescere 一词，意思是 “成长”。青春期以身体和激素在性成熟过程中的变化为开端，以成年独立而告终。这是一个变化的时期：激素和身体的变化、社会环境的变化、大脑和思想的变化。🌟 两千多年前，苏格拉底写道：“他们举止恶劣，藐视权威。他们不敬长辈，不爱锻炼身体，尽喜欢谈天说地。”🌟一百多年之后，亚里士多德将 “青春” 描述为 “在性方面缺乏自我约束，欲望善变，既有激情，又很冲动…… 青春期是人们最重朋友的时期”。🌟 本书向读者解释了科学所能揭示的东西，解释了青春期大脑和思想的变化，以及如何以积极的方式利用这些知识来帮助青少年茁壮成长。🌟 在每一章的结尾处，都有一些具体的你可以采用的行动示例，比如活动、回应或者思维模式，它们可能会改善青少年的幸福感以及你与他们的关系。我们与家庭和教育工作者合作的经验表明，为了真正有所改善，行动要点必须日复一日地执行以至成为习惯。可以融入日常生活的简单的小的变化最有可能成为新习惯。

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青少年时期是从儿童到成人的过渡期，比二八月的天气还让人捉摸不透，变化快、反差大，充满不确定。如何帮助孩子渡过这个充满力量的时期，对于青少年之后的发展至关重要，也是作为中年人的意义所在。

一名临床心理学家写的帮助父母如何当好青少年父母，帮助他们建立成长思维，倾听他们的需求，鼓励他们自我反思，帮助他们自己做选择，有相应的个案，给父母参考。并提供练习的了工具，容易读懂，也容易操作练习。值得推荐给家有青春期的孩子一读。

通过这本书的学习才知道，自己犯了很多教育孩子的错误，希望通过本书的学习，能够建立和孩子之间更好的沟通桥梁

为人父母是一个痛并快乐的职业，特别是作为一个青少年的父母，心痛的时间比快乐的时间可能要多得多。曾经父母眼中阳光帅气的孩子，曾经乖巧可爱的宝贝，突然变得陌生，你不知道青少年成天想什么，也不知道因为什么事可能让青少年突然变得狂躁不安，更不知道青少年这种状况会持续多久。直到读了这本书，才认识到我的孩子和大多数孩子一样都有一个不可思议的青少年大脑，只不过是自己不了解。很惭愧以前对青少年认知太少，也很幸运读到这本书让我茅塞顿开。书中不仅讲到为什么青少年大脑与众不同，同时也提供了很多有效帮助青少年的案例。在我看来，这些案例的实操性未必完全适合中国孩子特点，有效帮助青少年还要通过更有经验的专家指导和父母自身不断实践才能真正学以致用。

这本书帮助家长认识青少年的大脑，它需要我们提供合适的环境促使孩子大脑发育所期望的活动和练习；也将促进我们与孩子的沟通。读这本书的感受，我们关注青少年成长的角度发生了改变，从 “如何与青少年相处？” 转变为 “我怎样做才能给孩子创造适合他大脑发育的环境？” 这个时期孩子的大脑发育不亚于婴儿期的高速发展，非常重要。