上了年纪后，能区分得清什么是自己能做的，什么是自己力所不能及的才是最重要的。自从年纪大了之后，“身体上的和谐” 变得不是那么重要了，可以一起 “快乐地喝酒” 才是最重要的。无论男女，如果上了年纪还依然想受欢迎，那么比起拼命地减肥或是抗衰老，不如多读书、看电影以及接触美术作品，使自己成为一个 “有谈资” 的人才是更有意义的。今后，我们一定会迎来一个以老年人为中心的时代。因此，单身老人的数量剧增会成为必然。这样一来，不光是老年离婚，老年初婚和老年再婚都会变得盛况空前。越是进入老年时代，我们 “锤炼内在” 的需求就显得越发重要。那么，如何锤炼客观审视自己的能力呢？我认为只有先去搞懂自己究竟有多无知，去明白自己有很多东西都不了解，除此之外别无他法。鉴于日本比中国早发展 30 年，北野武（1947 年）对应中国是 70 后。日本从 1966 年人均 1K 美元到 1992 年发展到 3 万，用时 26 年。韩国 1977 年人均 1K 美元到 2017 年达到 30K，用时 40 年。台湾 1976 年人均 1K 美元到 2021 年达到 3 万美元，用时 45 年，中国 2001 年人均 1K 美元到 2022 年用了 20 年才达到 1.27 万美元（预计到 2035 年再翻一番）。日本经历的经验和教训值得我们认真汲取。书中提到有个他的朋友松方弘树（演员，制片人）2017 年 74 岁时去世了，想到一次喝酒 5 个人结账 2000 万日元（现在的汇率也要 100 万人民币），真是挥金如土的好时光。一个人有多少钱才算财务自由？最近看个美国人给的公式，按照家庭年消费数的 25 倍就够了，以为这样根据每年 4% 的保本理财就可以维持日常生活开销了，大家算算，早些退休。北野武说，调整心态带着 “如何梅开二度” 的想法步入老年，以积极的心态接受老去的事实，并把一切的状况外都归罪于上了年纪。不管做什么，一旦失败了，就去想想 “因为我是个老头子啊，没办法”。如果被人责怪了，就去假装自己是个痴呆老人。这么一来，岂不美哉？

《北野武的孤獨時刻》北野武說：「“孤獨是幸福的。‘此種說法純屬謊言，原本就不存在所謂 “精彩的晚年”。」所以在讀這本書時，真的會覺得就是北野武式的「毒雞湯廢話」吧！有時會覺得這老頭子到底在說什麼，但是又忍不住會一直想看他到底在說什麼.....「我們要利用好自己的年纪，不必在意世人的眼光，去做自己喜歡的事，去說自己想說的話。正因如此，我至今仍然在很多地方装傻充愣，也經常在報刊上發表一些 “毒雞湯” 或是段子。」或許在讀北野武的孤獨時就不孤獨了，也可能更孤獨了，因為人生也就這麼一回事了！

听日本老爷子唠唠嗑，也是件简单快乐的事。娱乐圈也就那点破事，来的快，去的也快。在一个老龄化加剧的社会，思考和谋划一种工作与休闲灵活切换的生活模式，以及如何构建一个有利于生养的温暖社会势在必行。