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主编推荐语

【得到独家首发】相比贫穷和疾病,内阻力才是你的一生之敌。

内容简介

我写了17年才赚到第一分钱(一个从未制作过的剧本的3500美元稿费)。

我写了27年才出版了我的第一本小说(《重返荣耀》)。

在那段时间里,我在11个州做了21份不同的工作。

我在学校教书,开拖拉机拖车,做广告,在好莱坞做编剧,在海上石油钻井平台工作,像移民工人一样摘水果。

有一个季节我住在这所房子里。它没有电,没有水,没有门,没有窗户。租金是每月15美元。

在这段时间里,我一直在写作。

我为什么要告诉你这些?

因为这本书是为了能让你从我的错误中学习。

因为这本书是为了让你避免那些我在成为作家之前所陷入过的所有绝境。

你本该成为一名画家、企业家、运动员;你本该从昨天开始穿上跑鞋、拿起画笔、出门旅行。你屈服于止痛药、流言蜚语和手机成瘾,你本该成为的人只存在于夜深人静时的幻想。你屈服于这位一生之敌,浪费着自己的天赋。作为一个曾跌入谷底的过来人,作者普雷斯菲尔德以其毕生的经验,为我们总结了造成这些困境的根源——内阻力,并指出这位敌人是我们过上另一种人生面临的最大挑战,而战胜它的方法是付诸行动,成为职业选手。

本书为每一个人而写,尤其是创作者、创业者、拖延症患者、浪费天赋、缺乏行动力犹豫不决的人群,作者在给出一记响亮耳光的同时,也给予了无比慷慨真诚的鼓励。

目录

  • 版权信息
  • 致中国读者
  • 前言
  • 第一章 内阻力 定义敌人
  • 内阻力的最强一击
  • 内阻力是看不见的
  • 内阻力是内在的
  • 内阻力是阴险的
  • 内阻力不依不饶
  • 内阻力冷漠无情
  • 内阻力无懈可击
  • 内阻力是普世存在的
  • 内阻力永不眠
  • 内阻力是动真格的
  • 恐惧是内阻力的食粮
  • 内阻力只单向设障
  • 内阻力在终点线前最强大
  • 内阻力会招募盟友
  • 内阻力与拖延
  • 内阻力与拖延Ⅱ
  • 内阻力与性
  • 内阻力与故障
  • 内阻力与戏剧化人格
  • 内阻力与自我治疗
  • 内阻力与受害者情节
  • 内阻力与配偶的选择
  • 内阻力与这本书
  • 内阻力与不快乐
  • 内阻力与原教旨主义
  • 内阻力与批评
  • 内阻力与自我怀疑
  • 内阻力与恐惧
  • 内阻力与爱
  • 内阻力与成为明星
  • 内阻力与孤立
  • 内阻力与孤独
  • 内阻力与治愈
  • 内阻力与支持
  • 内阻力与合理化
  • 内阻力与合理化防御
  • 内阻力可以被打败
  • 第二章 与内阻力作战 成为职业选手
  • 职业选手和业余爱好者
  • 职业选手
  • 作家一天的内心感受
  • 如何痛苦
  • 我们都是职业选手
  • 因热爱而战
  • 职业选手是耐心的
  • 职业选手寻求秩序
  • 职业选手去神秘化
  • 职业选手与恐惧同行
  • 职业选手不找借口
  • 职业选手不抱怨环境
  • 职业选手准备充分
  • 职业选手不炫技
  • 职业选手致力于掌握技艺
  • 职业选手不耻于求助
  • 职业选手与“乐器”保持距离
  • 职业选手不将失败(或成功)归于个人
  • 职业选手扛得住逆境
  • 职业选手自我认证
  • 职业选手看得到个人局限
  • 职业选手重新发明自己
  • 职业选手能认出彼此
  • 你与公司
  • 穷追不舍
  • 没有神秘可言
  • 第三章 超越内阻力 更高的领域
  • 抽象意义上的天使
  • 接近神秘
  • 召唤缪斯
  • 继续召唤
  • 再次召唤
  • 有识之士的证明
  • “开始”的魔力
  • “继续”的魔力
  • 拉戈
  • 生与死
  • 自我与自性
  • 体验自性
  • 恐惧
  • 真实的自己
  • 领域与等级
  • 等级取向
  • 艺术家与等级体系
  • 二流作家的定义
  • 领域导向
  • 艺术家与领域
  • 领域和等级之间的差异
  • 至高无上的美德
  • 我们的劳动成果
  • 艺术家的肖像
  • 艺术家的生命
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评分及书评

4.2
489个评分
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    给这本书评了
    4.0
    内阻力即恐惧

    《一生之敌》这本书深入剖析了 “内阻力” 这一概念,将其具象化为我们内心深处的敌人。普莱斯菲尔德通过自身的经历,向我们展示了内阻力如何阻碍我们追求梦想和实现目标。这种内阻力源于我们内心的恐惧、怀疑和不安,它像空气一样无形,但又能被真切地感受到。每当我们要正事的时候,内阻力就会出现,让我们踌躇不前。然而,普莱斯菲尔德并没有止步于揭示问题,他更提供了解决问题的方法。他鼓励我们成为 “职业选手”,以全职心态面对内阻力,将追求梦想视为一种责任和使命,而非简单的兴趣爱好或消遣。他通过幽默而深刻的例子,如毛姆每天九点准时开始写作,来阐述这一观点。成为职业选手,意味着我们需要有坚定的立场和强大的行动力,不被外界的声音所影响,认定自己的目标是使命所在,并付诸实践。此外,《一生之敌》还强调了挑战自我和超越自我的重要性。普莱斯菲尔德指出,超越内阻力并不意味着一劳永逸,而是需要我们不断地挑战自我、突破自我限制。他鼓励我们在面对困难和挑战时保持耐心、寻求秩序、与恐惧同行,并勇于承担逆境带来的压力。只有这样,我们才能不断地实现更高层次的人生价值。

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      给这本书评了
      4.0
      投入其实是一种臣服

      要知道,希特勒也曾梦想成为一名艺术家。十八岁时,他带着继承的七百克朗遗产搬到维也纳生活、学习。他报考美术学院,后来又报考了建筑学院。可你见过他的哪怕一幅画吗?我也没有。内阻力击败了他。你可以说这是夸大其词,但我还是要说:对于希特勒来说,面对一块空白画布,比发动第二次世界大战还要难。

        1
        1
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        给这本书评了
        1.0
        我感觉读完和没读一样

        这本书是电子书新书排行榜上的,我是听了《得到头条》推荐才阅读的这本书,内驱力 这个负面的词,只要它出现意味着你就行勇往直前,是指南针,所以我去阅读的这本书。

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        出版方

        果麦文化

        果麦文化传媒成立于2012年7月。面向城市新兴中产阶层,提供图书、电影、互联网文化产品等“更好的精神食粮”。