4.5 用户推荐指数
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113千字
字数
2023-04-01
发行日期
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主编推荐语
错误的恋爱观念踢出脑海，爱的观念也需要迭代。
内容简介
本书不想教你如何卑躬屈膝乞求喜爱；只想教你看清自己，爱你自己。
本书不想教你如何高攀或低就；只想教你握住合适的人，不要因为本不重要的事遗憾错过。
本书不想让你的生活充满狗血的猜忌；只想帮你梳理矛盾、解决问题。
本书不打算劝你全身心投入，失去自己；只想告诉你，无论是破裂、挽回，还是有人留下伤痕离去，你都要保护好自己，然后再次勇敢出发。
目录
- 版权信息
- 序言 我们为什么需要爱情
- 第一部分 越懂自己，越懂人性，越懂爱情
- 第一章 你为什么谈不好恋爱
- 你喜欢用星座来指导爱情吗
- 那些别人贴在我们身上的标签
- 我们能用经验来指导爱情吗
- 高敏感人格与过度反思
- “恋爱脑”是不是一个问题
- 别被“灵魂伴侣”这个概念坑了
- 把对象当成爸妈，托付终身
- 把对象当成孩子，终身保护
- 第二章 那些通过恋爱暴露的个人成长问题
- 分清楚哪些是自己的问题，哪些是别人的问题
- 痛苦的根源：分不清事实和评价
- “关我屁事”能解决80%的亲密烦恼
- 以自我为中心者，永远成不了别人的中心
- 第三章 所以，先做更好的自己吧
- 分享三个让我自己变得内心强大的方法
- 改变自己：以改变讨好型人格为例
- 你的问题就是想得太多，做得太少
- 如何让自己在感情中不被情绪左右
- 怎么做才算为自己的情绪负责
- 第二部分 如何找到对的人
- 第一章 “1+1＞2”才是对的人
- 依靠而非依赖
- 伴侣不是“救世主”
- 伴侣也不需要被拯救
- 第二章 反PUA指南
- 警惕逼你“自证清白”的人
- 如何避免情感成瘾
- 小心你的保护欲被利用
- 第三章 如何挑选适合自己的人
- 择偶实践指南
- “对我好”只是最基本的
- 一个识人小技巧：看对方讨厌什么
- 了解一个人是有秘诀的
- 一个判断对方是否尊重你的细节
- 谈恋爱是为了结婚？很多人都搞错了
- 看缺点，而非看优点
- 看一个人的脆弱模式
- 一起打游戏吧
- 结婚前，建议先经历这三件事
- 结婚前，先问这个问题
- 第三部分 别把恋爱谈得跟敌我斗争一样
- 第一章 关系是两个人互动的结果
- 挂件状态VS挂件状态——假性亲密
- 挂件状态VS主宰状态——相互满足
- 主宰状态VS主宰状态—权力斗争
- 第二章 “三观不合”太常见了
- 没有“三观不合”，只有不接纳
- 别让分歧升级成矛盾
- 有矛盾也别害怕
- 第三章 如何应对“三观不合”
- 允许我们不一样
- 将伴侣当成“外国人”
- 别总想着“解决”对方
- 第四章 别指望消灭问题，你能做的是共存
- 磨合不是为了解决，而是为了理解
- 规则能让分歧达成共识
- 只要对方改变了，我们就会好起来吗
- 处理情感冲突的七个步骤
- 第四部分 我觉得我的爱情还能“抢救”一下
- 第一章 关系修复三部曲之一：停战
- 忍不住想提分手时，可以这么说
- 给彼此放个假
- 独自处理情绪
- 避免对抗
- 缓和气氛，恢复对话
- 第二章 关系修复三部曲之二：对话
- 换“维”思考
- 表达真实感受
- 如何通过沟通发掘核心问题
- 第三章 关系修复三部曲之三：行动
- 如何找到可执行的解决方案
- 感情不会一天就变好
- 二次吸引不是解决方案
- 论监督的重要性
- 如何提升感情修复力
- 第四章 经典话题：关系逐渐平淡怎么办
- 新鲜感真是最不新鲜的东西了
- 永远保留30%
- 像个孩子一样去玩耍吧
- 第五部分 成年后，我重塑了关于爱的理念
- 第一章 爱情不应该是你生活的全部
- 你每天花多少时间爱一个人
- 毁掉关系最好的办法就是疯狂投入
- 不要卑微到尘埃里
- 第二章 在爱中，也要终身学习
- “双标”前，先找面镜子照照自己
- 学点儿“读心术”
- 受过伤不是你止步不前的理由
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评分及书评
4.5
23个评分
- 给这本书评了3.0
独立做自己，真实互动。
给这本书评了5.0这不是一本单单讲恋爱的书爱别人，先爱自己。理解他人，先了解自己。包容对方，先悦纳自己。
给这本书评了5.0正能量的书，是舍不得读完的。全是干货，通俗易通，逐字逐句地看完一本书的感觉，真好！天下没有不散的筵席。很高兴在自己需要一点点的点拨时遇到了这本书，和这本书的内容产生很多共鸣，和作者的思想有不少美丽的火花。哈哈，😊我相信他和女朋友会很幸福，我也会幸福的呢。
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出版方
紫云文心
北京紫云文心图书有限公司是一家优秀的图书策划和发行公司，公司以经济管理、成功励志、文化历史等为主要出版方向，兼引进版权、挖掘原创和原版经典。
