展开全部

主编推荐语

用一种不被讨厌的方式,大胆推销自己。

内容简介

你是否因害怕被人讨厌而逃避展示自己?
你是否习惯了任劳任怨?
你是否失望于社会总在奖励善于吹嘘之人?

如果你对以上任何一个问题的答案为“是”,那意味着你需要掌握自夸的技巧。

在过去10年的时间里,梅雷迪思·法恩曼专注于帮助那些“标准的安静者”们学会夸自己。因为这群聪明、有才华、有能力的人,往往因为不善言辞而被低估、被忽视。从某种程度上看,这是因为社会更喜欢奖励那些擅长展示自己的人,即便他们做得少,但因为说得多而获得了更多机会、资源和利益。

为了帮助更多“标准的安静者”赢回本就属于他们的利益,法恩曼基于10年实战经验,总结了一套自夸策略,其中包括:

如何以不让人讨厌的方式自夸?
如何克服自夸时的焦虑?
如何通过自夸提升成功率?

法恩曼相信自夸的本质并非夸大事实,也不是凸显自己的优越感。真正的自夸应该是以自信的姿态,从容地讲出事实。如果你也同意这一点,那么这本书就是为你而写的。

目录

  • 版权信息
  • 献给
  • 致标准的安静者们
  • 第1部分 更好地自夸的基础
  • 1. 以“自”开头的词
  • 2. 自夸为何这么难
  • 3. 为自己感到自豪
  • 4. 大声表达
  • 5. 遵循一定的策略
  • 第2部分 你的自夸之战
  • 6. 简历、个人简介、头像与个人网站
  • 7. 自我介绍
  • 8. 推销
  • 9. 薪资谈判
  • 10. 公开演讲
  • 11. 在网络上自夸
  • 第3部分 成为专业人士
  • 12. 直面你对自夸的恐惧
  • 13. 为自夸做好心理建设
  • 14. 如何更好地夸奖别人
  • 15. 也请别人夸奖你
  • 你的自夸在未来会更好
  • 致谢
展开全部

评分及书评

4.4
51个评分
  • 用户头像
    给这本书评了
    5.0
    值得尝试

    “自夸之战” 的行动清单修改你的简历。列出你所有的工作经历。列出你获得过的所有奖项和成绩。修改或撰写你的个人简介。创建一份长简介、一份短简介和一份两句话简介。(长简介的篇幅为一页,包括所有能介绍你的内容;短简介为一个段落;两句话简介只需两句话即可。)删除与工作无关的兴趣爱好、玩笑话和外号式的头衔。加入超链接。不要使用 “可能”“或许” 等带有迟疑色彩的词汇。补充能引导对方开展下一步行动的信息。购买用你名字注册的域名。(申请所有相应的社交媒体账号,即使是你认为自己不会使用的媒体。)用一个操作简单的平台创建自己的个人网站。在网上搜索自己,并记录下前三页出现的内容。为自己创建一个 “@你的名字.com” 的邮件地址。检查你的电子邮件署名。(确保附有正确的联系方式。)选择三种不同类型的群体,然后分别为其量身打造一篇自我介绍。练习向职位比你高的人进行自我介绍。练习向同事中的朋友进行自我介绍。制作一份个人展示。(这份展示包括三个到四个不同的角度展现你的经历,以从最重要或最容易被接受的角度开始讲述。然后针对三个至四个群体撰写不同版本的个人展示。)针对未来有合作可能性的记者或作家。针对会议主办方或节目制作方。针对潜在客户。针对你所仰慕的人。确保你的头像照片始终为最新版本,同时传递着你想要传递的信息。每年拍一次头像照,如果你改变了形象,请立即更新你的头像。保证在各个平台上使用相同的头像。设计新名片或印制更多的名片。列出你想要参加的演讲或会议。如果这些活动一年举办一次,那就每年都列一份清单。撰写一份专门给活动主办方看的个人展示,并找到他们的联系方式。制作一份合辑,集中展示过去你在公开场合的所有亮相。为获得演讲和电视节目的邀约,单独制作一个合辑。制作一份视频形式的合辑,时长控制在几分钟之内。利用你的个人网站、社交媒体或电子邮件签名明确地向外界传递一个信息 —— 你很乐于收到邀请。加分项:撰写演讲稿。撰写一个二十分钟的版本。撰写一个四十分钟的版本。

      3
      2
      用户头像
      给这本书评了
      5.0
      在信息时代的今天,学会推销自己,让自己大胆的发声

      学会夸自己,在信息时代的今天,学会推销自己,让自己大胆的发声学会夸自己,国人骨子里的谦逊让我们羞于表现自己,也不会夸奖别人。这本书给了我不一样的启发,今天我们找工作的个人简历、项目的工作总结、年终总结、项目方案等等何尝就不是一种不同方式的自夸呢。只是国人骨子里的自谦、虚心让我们不愿去承认罢了。从现在开始提高你的音量,让你自己可以坦率、自信地发言,你会看到发声能为自己带来哪些改变。通过发声,你会在工作中发光,会挣到更多的钱,会争取到更多的表达自己的时间和更多的会议发言机会。你的声音也会激励其他人一起开始发声。这本书可以帮你正视自己,夸别人、夸自己,大胆的说吧,很赞的一本书。

        转发
        评论
        用户头像
        给这本书评了
        4.0

        中国式的教育中,很大程度上都不鼓励孩子做自夸,我们也从小被迫面对这种氛围,导致我们不愿意也不会去自夸。看了本书之后,感觉还是要自夸一下的。实现更好地自夸的三大支柱分别是:感到自豪、大声表达和制定策略。这三个要素会帮助你在职业生涯中达到你所期待的目标。1. 感到自豪,这是更好地自夸的第一个支柱。你需要投入足够多的热情为自己感到自豪。坚定你的信念,告诉自己,如果你出色地完成了工作,那么你的自夸是在陈述事实。2. 大声表达,不是指你音量的大小,而是指你持续地分享和展示自己和工作,同时通过发声而帮助别人。3. 制定策略,知道你想通过自夸得到什么,这一点非常重要。你想要什么?你想做什么?,策略的功能在于帮助你得到你想要的,从而推动自夸进行。

          转发
          评论
        • 查看全部14条书评

        出版方

        中国青年出版社·中青文

        北京中青文文化传媒有限公司是中国青年出版社直属的高度市场化运营的企业,持用传播推动人与社会进步的经营思想,历经20年,成长为卓越的商业、教育领域图书内容供应商和企业培训解决方案的服务提供商。