感恩自己所拥有的健康和一切看似寻常的东西。

一直很期待这本书，早已把它列入 2022 年的必读书单里了，看过《目光》，文风和这本《自造》差别挺大，看完才知道原来上本书是他口述，然后朋友润色完成的。说实话，之前不太相信世上有如此纯粹的人，现在愈加深信不仅有，并且为数不少。这本书有好几段幽默俏皮的描写，看到了陶医生风趣的一面，还有一些诸如 “小镇做题家” 这类略小众又紧跟热门的词汇，心中暗想看来陶医生平时也没少上网啊，哈哈哈～不过在涉及专业知识方面，陶医生还是比较严肃的，结合在综艺上看到的他和其他主任医师，改变了不少我对医生的刻板印象。这本书以一种随笔的形式展现，读起来没有过多晦涩难懂的专业术语，却能给人内心带来极大的力量，和深刻的思考与启发。

从《目光》到《自造》这本书里认识的陶老师是一位有着丰富思想、很特别的哲学家！他与学问、与身边接触到的万事万物都带着深度感知、深度思考，虽然是一本他以生活碎碎念的视角，讲述着生活中、学医研究中、与患者之间的故事，还有最重要的一点就是：每个人都应该自我探索出适合自己的长期人生观，活出味儿来。「自造」自我造就的人生观。书中对我特别有帮助的地方：🔸形成自己自洽的逻辑体系，变成自己的内心支柱。生活中经历的任何事，读过的书，听过的故事，还有自己亲身经历的磨难，这些都会汇聚在一起，在应对挫折时，形成自己人生自洽的逻辑体系，靠自己的内心支撑，挑战人生中每一个坎儿。🔸提升 "逆商"，摆脱困境，超越困难的能力。崩溃的事情，就像一剂疫苗，会让我们变得更加强大。🔸别人眼中的苦，自己心中的乐，快乐的意义自己咀嚼出来的。引用书中一段：我做白内障手术的时候，切口不是靠前，就是靠后，总是合适不了，我去屠宰场以五块钱一个猪眼的价格，买了几百个猪眼，一个动作足足练了两天。有了上万台手术的经验，坐在手术台上，便有一种要开始弹钢琴的感觉，听着玻切机有节奏的咔咔声，非常享受那种挥洒自如的畅快感。🔸医缘在看这本书时，我同时正在享受着几乎是 24 小时家庭医生的高端服务（早中晚三次微信汇报），我把看这本书的感悟，分享给正在给我看病的中医大夫，他和陶老师很像，都是勇于挑战疑难病的领域，他们不仅看到人的病，也努力看到人，看到人的心。在我看来他们都是普通人，却闪耀着不平凡的光芒。前几天疫情，医生所在的医院也被封闭了，大夫积极主动想办法，借来钥匙跑医院为急需的病人寄药，快递依依处理好，他才放心。☀️生活总该迎着光亮疫情之下，和医护比起来，我们虽然自由也受到些许的限制，但当我们还能自主休息、可以听书、看书、写留言、发视频表达自己的感受，我们就已然很幸运了。谢谢医护、志愿者、献出微薄之力的每一个人，生活总应该迎着光亮，一切都会越来越好！谢谢陶老师的这本书，带给我力量🍭🍭🍭