林文采博士在书中说：“在所有人类的关系中，最难处理好的就是婚姻关系。婚姻关系像什么？它就像一面照妖镜。一个人的里面如果有什么别人不知道的问题，平时可能看不出来，但借着婚姻这面照妖镜它就再也藏不住了，想藏也非常困难。” 书中，有一个观点让我印象特别深，‘彼此顾念’。什么叫做 “彼此顾念” 呢？一件事，一个东西，或者别的什么，不是我要的，但是我知道你很想要，如果对于我来说不是太困难的话，我愿意按照你的意愿去做，而不问太多的原因。有时候，我们这么想，就是彼此顾念。婚姻中有冲突，彼此顾念来化解。这本书以一个国际知名的婚姻研究报告作为参照，为我们引出幸福婚姻的秘诀 —— 处理冲突的能力和培养友情的能力，并通过对婚姻三大关的分析，帮助我们了解婚姻关系冲突的本质，增强婚姻中的亲密度和理解度，获得美好的感情生活。只有当我们拥有了解决冲突的能力，婚姻才能为我们的生命不断地提供养分。同时在进入婚姻生活之前，我们要努力让自己成为一个心智成熟的人，学会爱人与被爱，学习独立与信任，给予自己安全感。只有一个心理上富足的人才能真正的长大，才能在婚姻的殿堂里与伴侣建立健康和谐的亲密关系。

相对于婚姻教皇约翰・戈特曼的《爱的八次约会》林老师的这 30 节课充满着生活的气息。站在高处俯瞰全局固然可以对大局做到了然于胸，然而我们的爱情与婚姻问题却是具体而多样的。让我们透过一位资深咨询师的视角，借助别人的 “事故” 愿我们都可以谱写属于自己的幸福故事，强烈推荐给情感经营的躬身入局者🍀🍀🍀

爱不是名词，而是动词。成年人的爱，应当是一点一点「做」出来的：1、给予对方优质的陪伴。2、赞美对方。3、提供服务和提出需求。4、送礼物。5、认真听 TA 说。6、给对方「爱」的身体接触。总之，没有什么一蹴而就的事情，爱情也是。我们每个人都应该学会懂得珍惜身边人；若喜欢，就用最实际的行动来告诉 TA！虽然这有点麻烦，但爱，就是一种在麻烦中体会到的乐趣。