自我提升
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7.0
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58千字
字数
2023-04-01
发行日期
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主编推荐语
高效自我成长指南,真正厉害的人,不会在意自己的缺点是什么,而是玩命似的放大自己的优势。
内容简介
弥补短板,可以防止失败;发挥优势,才能通向成功。本书运用优势识别技术,以实际案例和具体步骤阐明如何认识优势、发现优势、展示优势和深耕优势。
全书包括12个让你脱颖而出的有效工具、20个发现和发挥优势的实用技巧及42个职场突围案例讲解,涉及职业发展、人际沟通、打造高绩效团队、改善亲子关系等场景,使读者可以通过参考实际案例并针对各类场景,找到适合的方法进行刻意练习,从而实现运用优势杠杆放大自身努力的效果,事半功倍地朝着目标前进。
目录
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版权信息
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内容提要
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推荐语
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前言
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第一部分 发现优势
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第一章 认识优势:财富倍增的秘诀
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木桶原理陷阱:与其补短板,不如增长板
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发挥优势杠杆,将业绩放大10倍
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找对优势,精准努力
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优势冰山模型:梳理个人优势
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“了解优势让我财富倍增”
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一张清单写出你的优势
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第二章 发现优势:找到核心竞争力
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做自己喜欢的事还是做自己擅长的事
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发掘优势:4条线索找到你的天赋潜能
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觉察优势:写好优势日记,持续发掘优势
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定位优势:用VRIN模型识别核心竞争力
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突破迷茫并获得晋升,她只用了4个月
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原来自己这么棒
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第三章 展示优势:让已有的价值被看到
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“我的口才不好,怎样让他人看到我的优点”
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管理短板:让自己的优势成为资源和杠杆
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巧借外力:利用支持系统达成目标
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形成互补:与搭档实现1+1>2的效应
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你值得被看见
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绽放你的优势之花
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第二部分 深耕优势
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第四章 职业突破:基于优势找到适合的方向
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“迷茫的我如何找到发展方向”
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使用工作甜蜜点模型:让你在职场不再迷茫
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从事研发工作6年后,我转型做了培训师
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开启你的工作甜蜜之旅
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第五章 人际沟通:优势沟通达成共赢
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和领导讲话就紧张,怎样沟通更高效
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使用PREP表达模型:轻松应对向上沟通
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使用SVGSP优势沟通模型:成为沟通高手
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基于优势向上沟通,快速踏上升职之旅
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第六章 优势整合:打造高绩效团队
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如何激发员工工作的积极性
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团队管理:了解这3种团队,共创卓越表现
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3步打造基于优势的高绩效团队
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“1杯咖啡带来500万美元的大订单”
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第七章 优势绽放:活出幸福人生
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如何基于优势持续精进,活出幸福人生
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幸福轮:获得可持续幸福的指南
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助力实现人生目标的2个工具
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让你的幸福轮转动起来
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附录
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优势测评工具1:盖洛普优势测评
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优势测评工具2:VIA品格优势测评
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如何发现自己的优势
✨方法一:利用 4 条线索发掘优势✨我们来看看这四条线索:无限向往、一学就会、如鱼得水、胜人一筹。回忆一下你生活和工作中的事件,如果其中几条线索都适用于你在某个领域上,那么这就意味着你在这方面有着突出的优势!你还可以问自己三个问题:第一,我现在做的事情,是自己喜欢做的吗?第二,我现在做的事情,是我擅长的吗?第三,我现在做的事情,是我喜欢且擅长的吗?如果你回答是肯定的,那么这件事就有可能变成你的优势哦。✨方法二:写优势日记,提升优势觉察能力✨如果你尝试了第一个方法却没有找到自己的优势怎么办呢?别担心,可能是因为我们的优势觉察能力不够。要快速发现自己的优势潜能,就需要提升这个觉察能力!那么,如何提升呢?书中给出一个小妙招 —— 写优势日记。回顾过去的一天,记录下让你开心或者有成就感的事情,写下你做了什么,以及为什么会有这样的感受。在写的过程中,思考一下你在做这件事时发挥了哪些优势和才能。这些内容就是你的优势日记。记住,不一定要是什么惊天动地的大事,从小事开始训练自己的观察能力,并通过持续记录来加深对自己优势的理解与觉察哦!✨方法三:运用测试工具,找到潜在优势✨心理学家唐纳德・克里夫顿研发的 “克里夫顿优势识别器”,现在也被称为 “盖洛普优势识别器”。这是一份个人才干测评,用于识别一个人在哪些领域具有潜力和优势。这项测评在积极心理学中被广泛应用,它能够清晰地描述出 “我是谁、我需要什么、我可以给予什么、我看重的是什么”。通过这个测评,我们可以更准确地了解自己的才干和潜力,有的放矢,才能更好地发挥长处,避免短板的影响。优势,是我们职业发展中最重要的资源、动力和杠杆。而《优势杠杆》一书中不仅介绍了 12 个有效工具、20 个发挥优势的实用技巧,还有 42 个职场突围案例,绝对是一本实操性极强的职场成长。
每日一书:《优势杠杆》。弥补短板,可以防止失败;发挥优势,才能通向成功。优势思维的好处不止是发现自己的所长,突破迷茫的困境,找到能发挥自己优势的场景,更重要的是突破原本找正确答案、最佳答案,总是想要和别人一争高下的单维思维局限,发现每个人都有自己的优势,能更好地理解和欣赏他人,人际关系更加和谐。尤其对于战略思维突出的而言,意义更重大。01 取长补短式的学习,或许并不适合每一个人以前,我们总听人家说,做人要谦虚,要学会取长补短,这样自己才能不断地进步。然而,取长补短式地修正我们自己,真的会让我们变得越来越优秀吗?真的会让我们慢慢地走出我们遇见的那些瓶颈吗?就拿学习这件事来说吧,大部分的学生在学习的过程会存在偏科的现象,这或许是因为他们对某些科目比较偏爱,又或者是他们本身具备的能力偏文或者偏理。所以,老师们经常会跟他们说,要学会平衡各科,不能偏科,要学会取长补短,这样才能均衡发展。然而,当我们都明白这个道理之后,当学生们都照做之后,我们是否能够实现让自己进步的目标呢?从目前的观察来看,有点难。就好像,初中的男生他们开始会自主来决定自己喜欢或者不喜欢的一切。相对而言,他们普遍比较喜欢理科,而女生,则普遍比较喜欢文科。当我们跟他们说,要取长补短时,有的同学会照做,有的同学则是觉得,那是在浪费时间,因为不喜欢就是不喜欢。那些照做的同学中,我们也看到,并非结果就是理想的。就像曾经看到一位女同学,弱势科目是数学,她上课认真听讲,课后也认真练习,结果一个学期下来,数学这一科的学习,依旧没什么起色,她觉得很受伤。而她在文科上的学习却一直可以保持很优秀。当然,在另外一些同学身上,还是可以见到成效的。所以,取长补短实际上并不适合所有的人,更多的是,我们要教会他们会学习方法或者学习思维的掌握。02 学会找对优势,然后再精准努力面对这种情形,我们又该如何呢?实际上,我们不妨换个思路,既然我们一直在修补弱项,效果并不好。我们能不能在自己的强项上下点功夫呢?从作者的观点来看,可以的。因为当我们一直勉强自己做着那些不喜欢的事情,又或者没法给你带来 “甜蜜点” 的事情时,我们的积极性会随着多次的尝试失败而降下来,慢慢地,便失去兴趣了。都说 “兴趣是最好的老师”,所以,如果我们最终连做一件事的兴趣都失去了,那么又如何才能做好呢?所以,我们要学会找到自己的优势,比如,有些同学在学习的这条路上,他是理科思维比较好,学习理科的内容可以让他不费吹灰之力。而学文科的时候,总觉得那些背诵或者知识点的理解很困难,那么可以尝试着把学理科的方式套用在文科上。举个例子,理科讲究的是逻辑性和推理性,而当我们在背诵文科的知识点时,你也可以从中先拉出一条知识之间的逻辑性,这些逻辑性可以提示你,在背诵的时候,知识点之间是串联在一起的。根据自己的这些串联,那么在回忆的时候就不会老是背了第一段忘了第二段了。而对于文科比较好的同学,他们的理解能力以及文字的把控性是比较好的。然而理科的内容确实比较碎片的,所以你可以用文科的思维先对整章的内容进行一个阅读理解,然后用文科的文段思维对理科中各个知识点的学习进行分段,再进一步细分,之后便是突破各个难点,相信慢慢地,各个科目的学习便有所起色了。在今天这个智能时代,我们人类本身越是要建立起自己的个人优势,不然的话,慢慢地,我们会越来越觉得,自己的存在感实在太低了。所以,找到自己的优势,然后把精力都放在自己的优势项目上,通过特意地练习,让自己成为这一领域的专家型人才,那样的话,你才能在随时可以被取代的社会中,找到自己的存在意义。03 那些让你脱颖而出的方式那么,有朋友或许会问,有没有什么方法可以帮助我们脱颖而出呢?其实是有,比如前面提到的精准努力。不要把有限的精力放在太多的项目中,找准一个,精准练习,慢慢地,你就会成为这个领域的专业人才。除此之外,就像前面提到的,如果是在一份职业上工作多年,最近却突然出现瓶颈,又该如何呢?面对这样的迷茫,你需要做的便是对自己这些年来在工作上积累下来的优势进行整合,然后找到你的工作 “甜蜜点”,也可以称之为 “心流体验”,这样的话你便不会迷茫了。怎么理解呢?举个例子,我们当中的很多人,有的人性格比较活泼,有的人比较内向,有的人喜欢一个人静静研究问题,而有的人则是喜欢把控全局,调动所有人一起来解决工作上的问题。因此,你需要对自己有一个清晰的认识,你是属于哪一类的人。而目前工作上的瓶颈又是因为什么原因造成的。如果你比较会说,那么你可以调整当下的工作模式,让你的口才能力得到发挥。而如果你是比较擅长个人处理问题的,但是你却处在一个让你不得不开口的职位,那么你可以适当地调整一下自己的工作内容。在书中,作者也介绍了两个帮助我们实现人生目标的工具,也就是 SMART 目标制定与管理工具,另外一个则是关于你的实现人生目标的主力工具 GROW 模型。通过这两个工具,我们不难发现,人生目标实现,并不是一蹴而就的,而是需要我们把目标选好,选对,然后一点一点去努力,中间或许还会遇见各种选择,而我们能否在这个选择的过程中选对,这些都是决定我们能不能成事的因素。我们总是很羡慕别人的人生像开了挂一样,而我们却一直总是在踌躇。其中最大的区别,或许就在于我们如何利用我们的优势能力,因此,学会发现自己的优势能力,用好自己的优势能力,开挂的人生离你并不遥远。
你还没找到自己的特长吗?或者说。。。你根本没找过?
首先今天读的这本书我本身没觉得有多惊艳,可能我潜意识里对半软文类的书籍不太感冒,或者说心存偏见也好。当一个理论被套上了商业目的后,再好我也觉得不那么纯粹了。所以,总会以一种防止被割韭菜的心态去阅读,阅读体验自然是大打折扣。所以,还是相对这些写软文书的讲师和编辑们建议一下,注意一下自己的吃相,古语有云:欲速则不达。当然这本书也没有那么不好,开篇几章的内容还是不错的。只是后面 “吆喝” 的成分太多,峰值体验也不好,终值体验也不好,所以才没有好印象。开篇前言里面提到的道理我还是认同的。那就是在现代社会里生存,以前的一些观念需要调整一下。以往我们国家的文化鼓励的都是通才、全才,上学时也是教育我们要德智体美劳全面发展,偏科是不好的等等。可进入社会后,尤其是现代社会,一个人把自己的长处发挥出来,才能有机会独当一面。如果各方面都嗯均匀,却没有什么特别突出的点,则更多的是泯然众人矣,反而是不利于竞争。而且最关键的一个点是,当你在某方面擅长时,很有可能是你在这方面本身就很有天赋,那么当你把精力稍微倾斜一些在这些天赋上时,会事半功倍。那我自己举个例子吧。我工作的前十年,相当于是做了两类工作,一线制作和一线教学。前五年制作的精力只能说是差强人意,虽然模型部分的工作我很擅长,然而到了渲染部分则极度缺乏创造了和基础审美。我可以做出很好的画面效果,前提是找到很好的参考,这不能说不是特长,但在一线制作的岗位就显得非常匠气。所以做了三四年,仍然是泯然众人的状态。哪怕是做到了项目经理,因为审美的短板,带出来的影片也仅仅是行活水平,毫无创造力可言。而后面的四五年做教学时,我却有了如鱼得水的感觉。首先是普通话的优势。整个黑龙江省,除了局部地区口音严重外,大部分的区域发音还是非常标准的,甚至比带有南城胡同口音的北京朋友的普通话还标准一些。而东北三省自带的那种幽默气质,在成长过程中和身边的兄弟姐妹、朋友同学斗嘴练出来的临场反应,也使得在讲课时不那么枯燥乏味。而最关键的一点是,在我工作期间学习过得金字塔原理,让我潜移默化当中形成了结构化思维,这就让我在教学时逻辑自洽且条理清晰,这些都使得我的教学能力在没怎么特别努力下,就产生了很好的一些授课效果。而在社招机构时,为了满足市场部校园巡讲的需求,我还刻意学习研读了大量和公众演讲相关的书籍与课程,这更是让我从本能的自然反应进化成有一定理论指导、有多场实战验证的成体系的经验。这就是我说的,找到你有天赋的那个能力,在现代社会环境下去强化他,形成自己独有的竞争力。很多人看到这里可能会反馈说自己好像没什么有天赋的地方,感觉做什么都不太强,这个我也不好说,是不是人人都有自己擅长的领域,毕竟我也只反观过我自己,但是结合着我自己的经验和这本书里提出思考方法,对于找到自己得特长还是有迹可循的。先说说书里给的方法,叫什么天赋优势小测试,将常见的个人优势分为十种,有兴趣的可以读读这本书,看看可不可以从这些多年总结的套路里找到自己认同的选项。不过因为她在后面反复多次的提起她的优势教练课,所以对于她的这套测评理论我本人是有些存疑的。相比于作者这套明显带有软文销售性质的评测体系,我这里给出的经验只有一点,就是有没有什么事是你觉得做起来即不难,又喜欢,稍微一用力就能做的挺好的事情,那么做这件事就是你的天赋。这里面总用天赋这个词太容易让人误解了。其实他也有可能是在你少年时代不经意间练就的一些特长。还是拿我自己的精力举例子。我上小学时,因为仍然处于物资匮乏的时代,食物上父母自然不会亏待我,但是在玩具的购买上就要相对克制一些了。曾经在变形金刚动画片在国内大火的时候,市面上流行过一套用硬卡纸进行折叠粘贴自行组装的手工玩具。当时我同学家里有一套,有变卡车的,有变飞机的。而电视台还播放着一部名为《百变雄师》的动画篇,里面也是和变形金刚类似情节的故事。因为家里不可能给我买这么奢侈的玩具,就激发了我自行创作的欲望。这个过程中我以不足十岁的年纪,硬是靠自己画图,自己填色,自己剪辑粘贴,自己组装的方式,只做了诺干个形色各异的纸质变形金刚。我要说的不是这是我的天赋,这只是我的小聪明而已。但是在做这个练习的过程中,对于物体的展开,三维空间组装结构的思考等等,包括对于图纸的绘制,让我可能很小的时候,就积累了三维空间的感觉,包括画 CAD 图纸的能力。这些不见得是胎里带的天赋,却是在成长过程中,潜移默化增补到你的身上的,同样会让你具有竞争优势。虽然我不确定是不是每个人都有自己独有的天赋,但我还是建议你审视一下自己,找一找那些你做起来很轻松又很喜欢的事,看看那是不是自己的天赋,可不可以靠继续在这个技能上投入精力从而形成一骑绝尘的优势。也许审视过自己后,还是没找到自己的天赋,那也没啥。总比连从来都没思考过这个问题,或者忽视了自己的天赋,暴殄天物强吧。你说呢
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出版方
人民邮电出版社
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社,成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”,致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。