这是一本关于阅读、个人成长和生活哲学的书籍。书中，作者樊登分享了他对于阅读的深刻理解和个人经验，强调了读书对于个人成长的重要性。他提出了 “读书是一辈子的事” 这一理念，认为阅读不仅能够丰富知识，还能够塑造一个人的品格和思维方式。书中的主要内容围绕三个核心主题展开：认识自己、了解未来和精进生活。樊登通过解读 19 本著作的精华，引导读者如何通过阅读来提升自我认知、理解未来趋势以及改善日常生活。1. 认识自己：这一部分涉及了如何通过阅读来提升个人幸福感、理解情绪、战胜抑郁症、处理焦虑等问题。2. 了解未来：在这部分，讨论了未来社会和科技的发展趋势，包括人工智能、共享经济、指数型组织等。3. 精进生活：这部分提供了关于如何通过阅读来改善生活质量的建议，包括创新思维、人生价值衡量、简化生活、戒烟、女性自我提升和非暴力沟通等。樊登在书中还分享了他的选书方法、速读技巧和独立思考的窍门。

你未必要成为影响全世界的伟人，但你一定可以成为更好的自己。能够纯然成为一个生活中的艺术家和高手，也是一件了不起的事。至于知名度，那只是另一种惯性。学校为我们设定了什么是该学的、什么是不该学的，哪些是要下功夫的、哪些是看看就行的，但只要你问一句为什么，这些设定就会土崩瓦解。有太多人拿到了很好的文凭，却无法应付简单的家庭生活；有太多人考试很厉害，做人却特别猥琐；还有人赚到了很多钱，却说自己毫无价值，不想活了…… 简单点儿讲，就是按照别人安排的知识结构生活，你是无法过上幸福生活的。

读了不少樊登老师的书，最大的直观感受就是两个字：真诚。真诚地生活建议，真诚地对待他人、对待孩子，真诚地劝读者们做一个终生学习者。这本书里有诸多真诚的人生建议，每一条认真做下去，都是在给自己的上坡路做积累。好的思考建议也值得反复阅读