主编推荐语
认识青春期大脑变化，解码青春期成长怪圈，学会引导与陪伴青春期少年，培养成长型思维。
内容简介
青少年的大脑是独一无二的，它给了我们一个不可思议的改变和发展的机会。青少年时期也是一个特别敏感和潜在脆弱的时期。如何有效地与青少年沟通，而不会对他们的自尊产生负面影响。如何说，该说什么，不该说什么，以及如何保持青少年日常生活中的最佳心态，都是家长和老师面临的问题。
在这本书中，作者们从神经科学和心理学的最新研究、多年的临床专业知识和第一手育儿经历中汲取经验，引导你通过尝试和测试的策略来与青春期少年建立牢固的关系，并在青春期少年发展、学习和成长过程中改善与他们的沟通。本书通过各个章节丰富的案例和最新研究，通过五个步骤解决青少年成长中的烦恼和高敏感青春期的问题，开发青少年最大潜能，使他们成为最好的自己。
目录
- 版权信息
- 题献
- 序言
- 引言
- 如何使用这本书
- 第一部分 不可思议的青少年大脑
- 第一章 升级在即的大脑
- 长话短说
- 引言
- 科学点：大脑与行为
- 解读你的青少年
- 日复一日意味着什么？
- 这对学习意味着什么？
- 所以，现在怎么办？
- 这个故事的寓意
- 下载：不可思议的青少年大脑——升级在即
- 第二章 思考和感觉
- 长话短说
- 引言
- 科学点：大脑与行为
- 解读你的青少年
- 日复一日意味着什么？
- 这对学习意味着什么？
- 所以，现在怎么办？
- 这个故事的寓意
- 下载：青少年的大脑：思考和感觉
- 第三章 学习和相信
- 长话短说
- 引言
- 科学点：大脑与行为
- 解读你的青少年
- 日复一日意味着什么？
- 这对学习意味着什么？
- 所以，现在怎么办？
- 这个故事的寓意
- 下载：青少年的大脑：学习和相信
- 第四章 联结、观察和吸收
- 长话短说
- 引言
- 科学点：大脑与行为
- 解读你的青少年
- 日复一日意味着什么？
- 这对学习意味着什么？
- 所以，现在怎么办？
- 这个故事的寓意
- 下载：青少年的大脑：联结、观察和吸收
- 第五章 爱他人
- 长话短说
- 引言
- 科学点：大脑与行为
- 解读你的青少年
- 日复一日意味着什么？
- 这对学习意味着什么？
- 所以，现在怎么办？
- 这个故事的寓意
- 下载：青少年的大脑：爱他人
- 第二部分 与众不同的青少年大脑
- 第六章 不知所措
- 长话短说
- 引言
- 科学点：大脑与行为
- 解读你的青少年
- 日复一日意味着什么？
- 这对学习意味着什么？
- 所以，现在怎么办？
- 这个故事的寓意
- 下载：青少年的大脑：不知所措
- 第七章 神经多样性与茁壮成长
- 长话短说
- 引言
- 科学点：大脑与行为
- 解读你的少年
- 日复一日意味着什么？
- 这对学习意味着什么？
- 所以，现在怎么办？
- 这个故事的寓意
- 下载：拥有神经多样性大脑青少年也能茁壮成长
- 第三部分 青少年发展的优先事项
- 第八章 破解社交密码
- 长话短说
- 引言
- 科学点：大脑与行为
- 解读你的青少年
- 日复一日意味着什么？
- 这对学习意味着什么？
- 所以，现在怎么办？
- 这个故事的寓意
- 下载：破解社交密码
- 第九章 冒险与应变
- 长话短说
- 引言
- 科学点：大脑与行为
- 解读你的青少年
- 日复一日意味着什么？
- 这对学习意味着什么？
- 所以，现在怎么办？
- 这个故事的寓意
- 下载：冒险与应变
- 第十章 强烈的情感和强大的驱动力
- 长话短说
- 引言
- 科学点：大脑与行为
- 解读你的青少年
- 日复一日意味着什么？
- 这对学习意味着什么？
- 所以，现在怎么办？
- 这个故事的寓意
- 下载：强烈的情感和强大的驱动力
- 第十一章 自我反省
- 长话短说
- 引言
- 科学点：大脑与行为
- 解读你的青少年
- 日复一日意味着什么？
- 这对学习意味着什么？
- 所以，现在怎么办？
- 这个故事的寓意
- 下载：自我反省
- 第十二章 准备起飞
- 长话短说
- 引言
- 科学点：大脑与行为
- 解读你的青少年
- 日复一日意味着什么？
- 这对学习意味着什么？
- 所以，现在怎么办？
- 这个故事的寓意
- 下载：准备起飞
- 第四部分 青少年大脑的护理
- 第十三章 困倦的青少年
- 长话短说
- 引言
- 科学点：大脑与行为
- 解读你的青少年
- 日复一日意味着什么？
- 这对学习意味着什么？
- 所以，现在怎么办？
- 这个故事的寓意
- 下载：困倦的青少年
- 第十四章 养成健康的习惯
- 长话短说
- 引言
- 科学点：大脑与行为
- 解读你的青少年
- 日复一日意味着什么？
- 这对学习意味着什么？
- 所以，现在怎么办？
- 下载：养成健康的习惯
- 第十五章 好的压力，不好的压力
- 长话短说
- 引言
- 科学点：大脑与行为
- 解读你的青少年
- 日复一日意味着什么？
- 这对学习意味着什么？
- 所以，现在怎么办？
- 下载：好的压力，不好的压力
- 第十六章 社交媒体和技术
- 长话短说
- 引言
- 科学点：大脑与行为
- 解读你的青少年
- 日复一日意味着什么？
- 这对学习意味着什么？
- 所以，现在怎么办？
- 下载：社交媒体和技术
- 第五部分 写在最后的话
- 第十七章 愿力量与你同在，卢克
- 青少年的大脑正在建设之中，成年人是脚手架
- 延伸阅读
- 致谢
- 贝蒂娜
- 简
- 塔拉
评分及书评
- 给这本书评了5.0🎁如何使用这本书？相信那些不可思议的年轻人
📖 书名：不可思议的青少年大脑🎁如何使用这本书？相信那些不可思议的年轻人🌟 青春期（Adolescence）来源于拉丁语 adolescere 一词，意思是 “成长”。青春期以身体和激素在性成熟过程中的变化为开端，以成年独立而告终。这是一个变化的时期：激素和身体的变化、社会环境的变化、大脑和思想的变化。🌟 两千多年前，苏格拉底写道：“他们举止恶劣，藐视权威。他们不敬长辈，不爱锻炼身体，尽喜欢谈天说地。”🌟一百多年之后，亚里士多德将 “青春” 描述为 “在性方面缺乏自我约束，欲望善变，既有激情，又很冲动…… 青春期是人们最重朋友的时期”。🌟 本书向读者解释了科学所能揭示的东西，解释了青春期大脑和思想的变化，以及如何以积极的方式利用这些知识来帮助青少年茁壮成长。🌟 在每一章的结尾处，都有一些具体的你可以采用的行动示例，比如活动、回应或者思维模式，它们可能会改善青少年的幸福感以及你与他们的关系。我们与家庭和教育工作者合作的经验表明，为了真正有所改善，行动要点必须日复一日地执行以至成为习惯。可以融入日常生活的简单的小的变化最有可能成为新习惯。
给这本书评了4.09-5-129-5-12
给这本书评了4.0了解孩子从大脑入手青少年时期是从儿童到成人的过渡期，比二八月的天气还让人捉摸不透，变化快、反差大，充满不确定。如何帮助孩子渡过这个充满力量的时期，对于青少年之后的发展至关重要，也是作为中年人的意义所在。
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出版方
中国青年出版社·中青文
北京中青文文化传媒有限公司是中国青年出版社直属的高度市场化运营的企业，持用传播推动人与社会进步的经营思想，历经20年，成长为卓越的商业、教育领域图书内容供应商和企业培训解决方案的服务提供商。
